Làm thế nào để được tốt ở giới tính: 17 di chuyển để trở thành Hottest Lay
Học cách làm tốt tình dục là một trong những nỗi ám ảnh bí mật chạy dài nhất của chúng ta. Bạn sẽ nói dối mình nếu bạn không nghĩ rằng nhận được một A + cho phòng ngủ bonking không phải là một cái gì đó để phấn đấu. Chúng tôi cảm thấy tốt nếu chúng tôi cảm nhận mình là một người có quan hệ tình dục tuyệt vời, và cậu bé chúng tôi cảm thấy như một triệu Bucks nếu chúng tôi tìm được một người bạn đời của họ cũng như vậy. ” Một diễn viên hài từng nói rằng không có chuyện xấu như tình dục. Tình dục xấu vẫn là tình dục. Nhưng nếu bạn nhìn vào tất cả các kinks mới, đồ chơi, và fetishes lũ văn hóa của chúng ta ngày nay, bạn có thể tưởng tượng rằng shag thường xuyên không amuse chúng ta nữa như nó có thể có trong quá khứ.
Tình dục hiện đại liên tục đưa ra những cải tiến mới hơn và khôn ngoan hơn ở chúng tôi để giúp chúng tôi thoát khỏi. Tuy nhiên, tất cả các giá trị của tình dục trên thế giới không phải là giải pháp để tìm ra cách làm tốt tình dục. Đôi khi, tất cả phải mất là thay đổi lối sống ít để làm các trick.
Điều gì làm tình dục tốt hay xấu?
Làm thế nào bạn có thể tốt về tình dục? Nó là một đối tác với một cơ thể nóng bỏng? Một đồ chơi tình dục có độ chính xác cao? Trò chơi bắt đầu trong 30 phút? Có rất nhiều thứ mà chúng tôi nghĩ rằng làm cho tình dục tốt, nhưng tất cả chỉ là những cục bánh trên bánh. Cần có một sự hiểu biết cơ bản về những gì làm cho tình dục tốt hay xấu để hiểu cách thay đổi lối sống đơn giản có thể cải thiện đáng kể cuộc sống tình dục của bạn.
Sex # 1 là một hoạt động thể chất. Nghĩ đến tình dục như một hoạt động thể chất thường xuyên hoặc một môn thể thao. Để có thể chơi thể thao tốt hơn, bạn cần luyện tập, thể dục thể hình, năng lượng và sức chịu đựng. Nếu bạn thiếu bất kỳ khu vực nào trong số những khu vực đó, nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tốt trong phòng ngủ của bạn, cũng giống như các hoạt động đòi hỏi về thể chất khác.
# 2 Hạnh phúc tình dục hướng về mặt sinh lý. Tình dục cảm thấy tốt do sự tổng hợp thần kinh, kích thích tố và các bộ phận cơ thể. Tình dục tốt là về việc xác định cách sử dụng các chức năng của cơ thể để có hiệu quả lớn, cũng như biết được cái nào cản trở năng lượng tình dục của bạn.
# 3 Sex cũng là tâm lý. Đây là khía cạnh giải thích lý do và cách chúng ta thích tình dục. Tâm trí đóng một vai trò quan trọng trong việc làm tình dục một trải nghiệm tuyệt vời cho bạn và đối tác của bạn, vì vậy giữ trí tưởng tượng và tưởng tượng của bạn sống động là rất quan trọng.
# 4 Sex là tạo kết nối. Bạn muốn nghe một bí mật lớn về cách làm tốt tình dục? Vâng, thực hiện một kết nối thực sự. Kết nối tình dục không chỉ là hành động theo nghĩa đen của việc đưa dương vật vào âm đạo. Các mối quan hệ cảm xúc như sự tin tưởng và sự thân mật cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ tình dục thú vị.
Làm thế nào để làm tốt tình dục qua thay đổi lối sống
# 1 Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn đúng loại thực phẩm sẽ làm cho bạn vừa và khỏe mạnh và cũng sẽ giúp bạn tăng sức chịu đựng của mình, cho phép bạn tận hưởng tình dục lâu hơn và làm thường xuyên hơn. Một chế độ ăn uống lành mạnh cải thiện sự cương cứng của một người đàn ông và cũng có thể giúp tinh tinh để hương vị tốt hơn. Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể-ăn ít chất béo và thịt có thể làm cho bạn có mùi thơm ngon hơn.
Tập thể dục đều đặn. Tập thể dục không chỉ làm bạn có đôi mắt hợp thời mà còn hỗ trợ tuần hoàn hormon và endorphin khắp cơ thể. Thông qua một thói quen tim mạch sẽ làm thay đổi đáng kể về ham muốn tình dục của bạn, cải thiện hình ảnh cơ thể của bạn, và thường làm cho bạn cảm thấy đầy sinh lực và sẵn sàng để đi.
# 3 Ngủ đủ. Không cần phải nói, ngủ ít sẽ giúp sức khoẻ của bạn giảm đi và làm giảm chức năng não, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và không quan tâm đến tình dục. Nhận được số tiền phải nghỉ ngơi sẽ cung cấp cho bạn rằng năng lượng thêm để kéo dài trên giường.
# 4 Rút thuốc lá và uống rượu. Làm thế nào để được tốt ở tình dục? Nghiêm túc, bỏ thuốc lá và cắt giảm rượu của bạn và bạn sẽ nhận thấy một sự khác biệt đáng kể trong một vài tháng. Ngoài những thử thách khi hôn miệng thuốc và có quan hệ tình dục say rượu, rượu và thuốc lá ảnh hưởng đến sự lưu thông máu đến dương vật và thường làm cơ thể bạn yếu đi, giảm sức chịu đựng của bạn.
Số 5 Tiêu thụ ít caffein và thuốc. Cũng giống như thuốc lá, caffeine có tác động bất lợi đến tuần hoàn cơ thể của bạn, có thể dẫn đến dương vật yếu đuối. Các loại thuốc khác thậm chí có thể làm rối loạn dòng chảy tự nhiên của hoocmon của bạn và có thể vít lên ham muốn tình dục của bạn và chu kỳ gia tăng.
# 6 Thông qua các thói quen vệ sinh phù hợp. Vệ sinh là giữ cho bản thân bạn sạch sẽ và hợp thời. Vệ sinh đúng cách thường là yếu tố quyết định sự gặp gỡ tình dục tốt. Thậm chí nếu bạn nhìn tuyệt vời, một khát khao mùi cơ thể không mùi mẫn có thể là một sự thỏa hiệp ngay lập tức.
# 7 Có thái độ đúng đắn và khám phá tình dục của bạn ở mức độ sâu hơn. Sex là một hành động thể chất và tưởng tượng một phần. Các khía cạnh tâm lý của tình dục là những gì cho nó thêm một lớp. Không có tưởng tượng để hành động và những mối quan tâm mới để khám phá, tình dục chắc chắn sẽ trở nên nhàm chán.
# 8 Tích cực tình dục. Tình dục tích cực là nhận ra tình dục là một phần tự nhiên của cuộc sống con người. Chúng tôi cần nó, chúng tôi là tốt hơn với nó, và làm nó chắc chắn là thú vị. Những người thực hiện hoạt động tình dục như một điều tiêu cực có thể sẽ thích nó ít hơn nhiều và thậm chí có thể phát triển những khuôn mẫu có thể làm suy nhược cho một mối quan hệ. Mặt khác, những người quan hệ tình dục tích cực thích tình dục nhiều hơn và nhìn chung là cởi mở hơn để khám phá những cách thức mới để làm tình dục thú vị hơn.
# 9 Tiếp tục khám phá những tưởng tượng của bạn. Mỗi người đều có những ảo tưởng về tình dục riêng của họ khi đi theo trí tưởng tượng của họ. Một số người có thể chậm đặt chúng lên bàn vì sợ bị phán xét. Nhưng như lời nói đi, “Không có gì mạo hiểm, không có gì đạt được.” Bạn có thể thử những ảo ảnh tình dục của bạn bằng cách bắt đầu với một cái gì đó trong vùng thoải mái của bạn. Từ đó, tiếp tục đẩy dòng cho đến khi bạn tìm thấy nơi bạn vẽ ra những giới hạn cho bạn và đối tác của bạn. Làm việc với những gì bạn đã phát hiện và thưởng thức!
Tránh stress tinh thần và tình cảm. Các căng thẳng tâm thần và tình cảm làm giảm khả năng tình dục của bạn bằng cách: a) bận tâm khi bạn quan hệ tình dục, và b) làm giảm khả năng tình dục của bạn và đặt Bạn ra khỏi tâm trạng. Giữ các hoạt động tích cực và hoạt động như yoga và thiền có thể giúp bạn xóa sạch tâm trí và duy trì động lực tình dục.# 11 Giữ một ràng buộc tích cực với bạn đời của bạn. Giới tính cuối cùng là một điệu nhảy giữa hai đối tác. Niềm vui và sự hài lòng phải được phân phối bình đẳng để làm cho tình dục thú vị hơn. Làm việc để duy trì mối quan hệ tốt đẹp với người phối ngẫu của bạn dạy bạn cảm thấy nhạy cảm về cảm xúc và ham muốn của người khác, đồng thời giúp bạn phát triển sự thân mật.
# 12 Giao tiếp nhiều hơn nữa. Truyền thông là một khía cạnh rất quan trọng của tình dục tốt. Nó cho phép cả hai đối tác được điều chỉnh với nhau. Giao tiếp cởi mở có thể đơn giản như để bạn tình của bạn biết rằng những gì họ đang làm cảm thấy tốt, hoặc nói cho họ biết nếu bạn cảm thấy không thoải mái với điều gì đó.
# 13 Phải trung thực … với cảm xúc của bạn, với những tưởng tượng của bạn và mong muốn của bạn. Nói với bạn đời của bạn những gì bạn nghĩ có thể làm cho tình dục của bạn tốt hơn. Và quan trọng nhất là hãy thành thật với chính mình. Tránh trao đổi thông tin vì bạn nghĩ bạn sẽ bị đánh giá có thể gây chấn động đối với cuộc sống tình dục và sự tự tin của bạn.
Tìm ra cách làm tốt tình dục không phải là khoa học tên lửa. Chỉ cần ghi nhớ rằng tình dục có thể là một mối liên kết đẹp, hài hòa giữa cảm xúc và tâm lý của hai đối tác.
Bí quyết để trở nên giỏi trong việc quan hệ tình dục là làm chủ được những yếu tố này và cách đơn giản nhất để bắt đầu là thay đổi một số khía cạnh của lối sống của bạn trước tiên.
