Làm giao cảm xúc bao giờ ngừng? 12 bước để phá vỡ kết nối
Khi nói đến việc gian lận, tôi không tin rằng những cheat là ai người xấu. Hiểu rằng người lừa gạt vì các lý do khác nhau. Chắc chắn, một số người chỉ làm điều đó bởi vì họ không quan tâm. Tuy nhiên, nhiều người lừa gạt ra không hài lòng với mối quan hệ hiện tại của họ. Gian lận là không chỉ về thể chất, nhưng về tình cảm quá. Bạn biết khi nào các vấn đề vật lý dừng lại. Tuy nhiên, đừng các vấn đề về tình cảm bao giờ dừng lại?
Chỉ vì bạn với một ai đó, nó không có nghĩa là bạn đang hạnh phúc. Tôi biết những gì bạn sẽ nói, họ chỉ nên để lại đối tác của họ thay vì gian lận-mà tôi hoàn toàn đồng ý. Tuy nhiên, đôi khi nó không phải là dễ dàng chỉ cần đóng gói những thứ của bạn và đi. Về cơ bản, những gì tôi nhận được lúc là bạn thực sự không biết những gì đang xảy ra trong cuộc sống của người khác.
các vấn đề về tình cảm bao giờ dừng lại? 12 điều bạn cần làm
Vì vậy, nếu bạn đang ai đó đã lừa dối đối tác của họ, tôi không phán xét bạn. Rõ ràng, kể từ khi bạn đang đọc bài viết này, bạn đã cho mình vào một chút của một tình huống dính. Bạn đang cảm xúc gắn liền với người mới này. Mà sẽ không xấu nếu bạn là duy nhất, nhưng bạn không. Từ âm thanh của nó, bạn sẽ không phải rời khỏi đối tác của mình cho người mới này, do đó bạn phải kết thúc chuyện này.
Nếu bạn tự hỏi mình, “làm việc về tình cảm bao giờ dừng lại?” Câu trả lời là có. Là nó sẽ được dễ dàng? Số Tại sao? Bởi vì bạn đang về cơ bản chia tay với một ai đó bạn quan tâm. Nhưng, bạn không thực sự có thể làm phiền lòng bởi vì bạn có một đối tác. Hãy sẵn sàng cho một số công việc khó khăn, đây là con sẽ không hề dễ dàng.
# 1 Hiểu bạn đang gian lận. Nếu bạn không có quan hệ tình dục với người đó, nó không quan trọng. Thực ra, tôi cho rằng gian lận tinh thần thậm chí còn tồi tệ hơn gian lận vật lý. Tại sao? Bởi vì bạn đang bộc lộ cảm xúc của người khác.
Cảm xúc của bạn kết nối không đối với đối tác của bạn nữa. chương trình này thiếu kết nối cảm xúc với đối tác của bạn, một cái gì đó bạn cần phải khám phá sâu hơn.
# 2 Không chắc chắn nếu nó là một mối quan hệ tình cảm? Đó là khó khăn khi cố gắng tìm hiểu xem nó thực sự phản bội tình cảm hay không. Nghe này, nếu bạn cảm thấy tội lỗi khi giao tiếp với người khác hoặc phải trung thực với đối tác của bạn về những gì bạn đang làm và những người bạn đang nhìn thấy, đó là một mối quan hệ tình cảm.
Tại sao bạn sẽ có những cảm xúc nếu điều này chỉ là một người bạn? Nếu đó là một người bạn, bạn không có gì để cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ về.
# 3 Đừng cố gắng hợp lý hóa những gì bạn đang làm. Không ai muốn nhìn thấy mình là người lận. Nhưng bạn không thể cố gắng hợp lý hóa những gì bạn đang làm. Sở hữu lên đến một thực tế rằng bạn đang lừa dối bạn đời của mình. Sở hữu lên đến chính mình. Bạn biết chính xác những gì bạn đang làm.
Chắc chắn, đối tác của bạn có thể không được đưa ra đủ sự chú ý hoặc làm việc nhiều giờ, nhưng bày tỏ cảm xúc của bạn với đối tác của bạn thay vì đi đến người khác để ý.
# 4 Nhìn vào lý do tại sao bạn đang có quan hệ tình cảm. Tại sao điều này xảy ra ở nơi đầu tiên? Nếu tất cả mọi thứ trong mối quan hệ của bạn diễn ra tốt đẹp, bạn sẽ không cảm thấy cần phải cảm xúc kết nối với người khác. Bước đầu tiên trong việc đối phó với mối quan hệ tình cảm của bạn là hiểu tại sao bạn đang gặp phải một. Ngồi xuống với chính mình và thực sự suy nghĩ về lý do tại sao bạn bắt đầu mối quan hệ tình cảm này. Thế nào là bạn không nhận được từ mối quan hệ hiện tại của bạn?
# 5 Em muốn gì từ mối quan hệ tình cảm này? Bạn đang cố gắng để đạt được từ mối quan hệ tình cảm này? bạn đang muốn rời khỏi đối tác hiện tại của bạn cho người này? Bạn có muốn cảm thấy xác?
Bạn đi vào mối quan hệ này bởi vì bạn không hài lòng trong mối quan hệ hiện tại của bạn, nhưng mục tiêu cuối cùng là gì? Bây giờ mà nó tiến triển, những gì bạn thực sự muốn từ mối quan hệ này? Bạn có muốn kết thúc chuyện này với hy vọng giữ đối tác hiện tại của bạn hoặc làm bạn muốn kết thúc mối quan hệ này và chia tay với đối tác của bạn? Hãy suy nghĩ về nó.
# 6 Nếu bạn không muốn tiếp tục vụ việc, cắt nó. Bạn cần phải chấm dứt mối quan hệ. Bây giờ, điều này có thể được khôn lanh tùy thuộc vào mối quan hệ của bạn với người này. Có ai này bạn xem tất cả thời gian, làm việc với, vv? Vì vậy, cách tốt nhất để kết thúc nó là để nói với họ. Đừng ma họ.
Tôi có nghĩa là, bạn có thể, nhưng họ xứng đáng được biết lý do tại sao bạn đang kết thúc mối quan hệ này với họ. Hãy cho họ biết rằng bạn cảm thấy bạn vượt quá hàng ranh giới của bạn và bạn cần phải loại bỏ mình khỏi tình trạng này. Bây giờ, cho dù bạn vẫn muốn giữ bạn bè là quyết định của bạn.
# 7 Bạn sẽ có cảm xúc. Nghe này, một khi bạn phá vỡ nó đi, nó sẽ không được đi dạo trong công viên cho bạn. Bạn có thể nghĩ về điều này như một cuộc chia tay. Bạn cảm xúc đầu tư vào một ai đó và bây giờ bạn đang kết thúc nó. Bây giờ, đó là một chút khó khăn vì trừ khi bạn nói với đối tác của bạn những gì đã xảy ra, bạn phần nào đau buồn trong im lặng.
Vì vậy, nếu bạn chọn không nói với đối tác của bạn, sau đó cách tốt nhất để xử lý này là để tìm kiếm sự điều trị chuyên nghiệp và viết những cảm xúc của bạn xuống.
# 8 Mặc dù bạn có thể muốn nói với đối tác của bạn. Bây giờ, tôi không buộc bạn phải nói với đối tác của bạn, những gì bạn chọn để làm là sự lựa chọn của bạn. Tuy nhiên nếu bạn cảm thấy tội lỗi, nó có thể tốt hơn để cho họ biết những gì đã xảy ra. Ý tôi là, họ có quyền được biết những gì bạn đang làm gì sau lưng của họ, cũng như quyết định có hay không họ muốn được ở bên một ai đó đã làm điều đó.
# 9 Đối tác của bạn sẽ không được hạnh phúc. Bây giờ, tôi sẽ không để tô vẽ này. Đối tác của bạn sẽ là tổn thương, thực sự bị tổn thương. Điều tồi tệ nhất để làm là cầu xin sự tha thứ từ họ và nghẹt thở cho họ giọt nước mắt của bạn. Cung cấp cho họ không gian. Họ cần thời gian để quá trình xảy ra và con số hiện bước tiếp theo. Họ sẽ đến nói chuyện với bạn khi họ đã sẵn sàng, bạn chỉ cần phải tôn trọng không gian của họ.
# 10 Nhìn vào những gì bạn cần phải thay đổi trong mối quan hệ của bạn. Vì vậy, bạn đã nói chuyện với đối tác của bạn và họ sẵn sàng cung cấp cho các mối quan hệ một cơ hội thứ hai. Bây giờ họ có thể thừa nhận rằng mối quan hệ của bạn đã không đi xuống một con đường tốt, đó là một sự khởi đầu rất tốt khi nói đến phục hồi từ phản bội tình cảm.
Bây giờ những gì bạn cần làm là ngồi xuống với đối tác và nói chuyện của bạn một cách cởi mở về mối quan hệ. Có gì nhu cầu không được thực hiện từ cả hai bên vì đây không phải là một con đường một chiều.
# 11 Make một kế hoạch về cách bạn hai sẽ thực hiện nhau của nhu cầu. Có lẽ đối tác của bạn hoạt động quá nhiều hoặc có thể bạn đã không cho đối tác của bạn loại tình yêu mà họ đang tìm kiếm. Có nhiều cách khác nhau để yêu thương một ai đó. Có lẽ cách bạn thể hiện tình yêu là không tương thích với cách họ nhìn nhận tình yêu.
Đây chỉ đơn giản là một vấn đề thông tin liên lạc mà bạn hai cần phải làm việc thông qua. Vì vậy, ngồi lại với nhau và thực hiện một kế hoạch. Cắt vài giờ từ công việc, làm một đêm ngày hàng tuần, ăn tối với nhau. Bất cứ điều gì cần phải được thực hiện để đáp ứng nhu cầu cảm xúc của bạn.
# 12 Stick với kế hoạch. Làm một kế hoạch là một chuyện, nhưng gắn bó với nó là một điều hoàn toàn khác. Nếu một trong hai người là chưa xong khi nói đến đáp ứng những kỳ vọng, nhắc nhở nhau.
Nếu bạn cả hai đều không đáp ứng được những kỳ vọng, sau đó bạn nên đánh giá hay không, bạn thực sự muốn cả hai mối quan hệ này để làm việc. Nếu không, ngồi xuống và nói chuyện về nó. Có lẽ sẽ tốt hơn nếu bạn vừa di chuyển trên.
các vấn đề về tình cảm bao giờ dừng lại? Chỉ khi bạn chọn để làm điều đó. Bây giờ bạn biết những gì bạn cần phải làm, đó là thời gian bạn bắt đầu. Hãy mạnh mẽ, bạn có điều này.
