Hẹn hò Anxiety: 7 giai đoạn của Panic ngày đầu tiên và làm thế nào để bình tĩnh họ
Chỉ vì bạn có thể đang trải qua sự hoảng loạn của sự rung động ngày đầu tiên, không có nghĩa là đó là một điều xấu. Nó chỉ có nghĩa là cảm xúc của bạn đang chạy hoang dã và đầy đủ dự đoán về những gì sẽ xảy ra. Đây là những gì được gọi là hẹn hò lo lắng. Và hôm nay thật thú vị, biết bạn có thể phát triển mối quan hệ với người này.
Thật tuyệt khi tự đặt mình vào vị trí hẹn hò, để tìm hiểu những gì bạn muốn và những gì bạn không muốn trong mối quan hệ. Đó là những gì ngày đầu tiên là sau khi tất cả. Loại bỏ những thứ bạn không thích, ủng hộ những người bạn có thể bắt đầu mối quan hệ với.
Đó là thực tế, người mà bạn sắp hẹn hò có thể là người quan trọng tiếp theo của bạn, mang lại cho bạn cảm giác lo lắng-gây ra!
Những điều chúng tôi cảm thấy hồi hộp vào ngày đầu tiên
Các dây thần kinh của bạn có bị rách ngay trước khi bạn bắt đầu vào ngày đó không? Đừng lo lắng, những cảm giác này là khá phổ biến!
# 1 Quyết định xem nên mặc gì. Bạn có thể không có tủ quần áo tuyệt vời và tuyệt vời mà Cher làm trong Chiếu sáng để giúp bạn chọn ra trang phục hẹn hò đầu tiên tuyệt vời, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không có khả năng để mặc cái gì đó tuyệt vời.
Chúng ta đều biết rằng quyết định mặc gì là một quá trình rất lớn. Chúng tôi thử nhiều trang phục để đếm, liên tục phân tích bản thân mình trong gương nhiều lần.
Nhưng đây là một thủ thuật giúp bạn cùng trong quá trình này: lần sau bạn quyết định mặc gì vào ngày đầu tiên, hãy chụp ảnh mình trong trang phục bạn đang cân nhắc. Xem bạn thích nó trong bức ảnh như thế nào Nếu bạn không thích nó trong bức ảnh, đừng mặc nó! Đơn giản như thế.
Kiểm tra hơi thở # 2. Tất cả chúng ta đều có hơi thở hôi ở một điểm này hoặc khác. Thật an toàn khi nói rằng chúng ta cũng biết cảm giác nó khủng khiếp và mùi như thế nào.
Nếu bạn đang hẹn hò đầu tiên, bạn có thể đánh răng khoảng 10 lần. Tất nhiên, một khi bạn đang hẹn hò, bạn sẽ luôn tự thấy mình tự hỏi nếu hơi thở của mình có mùi.
Một vài cách để tránh hôi miệng vào cuối đêm * nếu bạn có một nụ hôn ngày đầu tiên * là không nên mua cá ngừ, tránh uống cà phê, và tránh xa bất cứ thứ gì với rất nhiều củ hành hoặc tỏi. Nếu bạn tránh những việc này, bạn có thể sẽ ổn và tránh toàn bộ tình huống hôi miệng! Uống nhiều nước cũng giúp.
# 3 Sợ đứng lên. Nếu bạn đã từng xem bất kỳ bộ phim nào trong thập niên 80, bạn đã quen thuộc với sự hoảng sợ khi đứng lên. Không ai muốn đứng lên. Nó không quan trọng nếu ngày của bạn là có nghĩa vụ phải gặp bạn ở đâu đó hoặc đón bạn. Khi bạn đang chờ ai đó xuất hiện và họ không chính xác về thời gian, một phút sẽ cảm thấy như một giờ.
Nếu ngày của bạn xứng đáng với thời gian của bạn, họ sẽ đón bạn hoặc gặp bạn đúng giờ. Nếu có chuyện gì xảy ra để khiến họ trễ, họ chắc chắn sẽ gọi hoặc nhắn tin cho bạn để bạn đứng đầu.
Nếu người bạn sắp đi vào một ngày đầu tiên không để bạn biết họ đang chạy muộn và không xuất hiện sau 30 phút đã trôi qua, sau đó đứng lên khỏi chỗ ngồi của bạn và đi bộ với nhân phẩm của bạn. Họ không xứng đáng với thời gian của bạn, hãy để một mình một ngày với bạn.
Khả năng Kissing # 4. Một trong những điều hoảng loạn lớn nhất của ngày đầu tiên bao gồm việc tự hỏi liệu sẽ có một ngày cuối cùng của nụ hôn ban đầu và nếu có thì sẽ như thế nào. Điều này chiếm rất nhiều chỗ trong não trong suốt cuộc trò chuyện của bạn, nhưng điều quan trọng là giữ mát, bình tĩnh và thu thập.
Và nếu ngày của bạn không hôn vào cuối đêm thì điều đó không có nghĩa là họ không thích bạn. Có lẽ họ chỉ muốn làm chậm, hoặc có thể họ đã quá lo lắng.
Nếu bạn tình cờ hôn vào cuối đêm, hãy nhớ rằng nó có thể không hoàn hảo. Đừng từ bỏ ai đó chỉ vì hai người chia tay với một nụ hôn một phần
# 5. Ngượng ngùng. Không ai thích bị xấu hổ, đặc biệt là vào ngày đầu tiên. Đôi khi điều xảy ra mà chúng tôi thực sự không có quyền kiểm soát. Rõ ràng, bạn không muốn là một trong những người đi ra khỏi nhà vệ sinh với giấy vệ sinh gắn liền với giày của họ. Và bạn không muốn rau bina bị mắc kẹt giữa răng của bạn trong khi nói chuyện rực rỡ với ngày của bạn.
Chỉ cần ghi nhớ rằng những điều này xảy ra, cho dù bạn đang cẩn thận với những gì bạn làm. Tốt nhất là chỉ cười nó khi bạn có lỗi. Ít nhất ngày của bạn biết bạn có cảm giác hài hước.
# 6 Lo lắng. Lo lắng giống như một chiếc ghế xoay, nó giữ bạn chiếm giữ trong khi bạn không có nơi nào. Nếu bạn liên tục tự hỏi ngày của bạn nghĩ gì về bạn – nếu bạn chọn trang phục phù hợp, nếu họ sẽ trả cho bữa ăn của bạn, hoặc bất cứ thứ gì khác – bạn sẽ không thể thực sự tận hưởng ngày của bạn. Hãy nhớ đó là một ngày đầu tiên, và cũng được thôi.
Đừng băn khoăn về ngày nghĩ của bạn. Đoán cái gì? Bạn không phải là người đọc tâm trí. Không ai được. Hít một hơi thật sâu và đặt ly rượu thứ hai để trấn tĩnh thần kinh nếu bạn cần.
# 7 Không quan tâm thần kinh. Sự lo lắng ngày đầu tiên dẫn đến tình trạng mất an ninh. Một trong những cách tồi tệ nhất mà bạn chiến đấu không an toàn là bôi nhọ các lỗi của ngày tháng để làm bạn cảm thấy tốt hơn. Không ai là hoàn hảo. Nếu bạn có một danh sách kiểm tra các yêu cầu người mà bạn muốn kết thúc với phải đáp ứng, có thể bạn sẽ không tìm thấy chúng.
Nếu bạn xem xét ngày của bạn từ đầu đến chân và thấy mình suy nghĩ những điều như: “Cô ấy có một cá tính tuyệt vời, nhưng tôi không chắc chắn về trọng lượng của cô ấy” hoặc “Anh ấy tốt và tất cả, nhưng anh ấy là một vài inch quá ngắn vì sở thích của tôi. “Hãy tự hỏi nếu ngày của bạn là vấn đề, hoặc nếu bạn là.
Cuối cùng, đó chỉ là ngày đầu tiên. Bạn có thể sẽ nhìn thấy các lỗ hổng đã nhận thức của họ một khi bạn đã biết họ tốt hơn!
Hãy nhớ rằng, hẹn hò là thú vị. Những ngày đầu đặc biệt vui vẻ, và nếu nó kết thúc tốt đẹp, tất cả những cảm xúc này sẽ đáng giá, ngay cả khi bạn không kết thúc với nhau. Cũng giống như bất cứ điều gì trong cuộc sống, nếu bạn muốn điều gì đó xảy ra, hãy tự tin đi ra khỏi đó
