Gaslighting là gì? Các nhiên liệu trên lửa để Tạo màn khói
Nếu bạn tự hỏi, ánh sáng là gì, điều quan trọng là phải hiểu, trong trường hợp nó xảy ra với bạn! Có rất nhiều loại người lạm dụng hoặc mối quan hệ bạn có thể tìm thấy chính mình. Người khó nhất và phá hoại nhất là yêu một người tự yêu mình. Người tự yêu mình là người chăm sóc không ai ngoài bản thân họ.
Được đặt tên theo nhân vật huyền thoại Narcissus, Narcissus yêu bản thân mình rất nhiều đến nỗi anh yêu người có hình ảnh của mình trong nước. Mặc dù những người tự yêu mình sử dụng nhiều thủ thuật để gây nhầm lẫn cho những người mà họ yêu thích, nhưng ánh sáng gây ra nhiều phiền toái nhất với bạn.
Ánh sáng là gì?
Ánh sáng là một công cụ mà một người tự yêu mình sử dụng để ném tất cả các loại xúc cảm đến bạn để làm cho tình huống thổi bùng lên, do đó bạn không thể nhìn thấy cái gì là thật và cái gì không. Một chiến thuật hay, như ném lửa vào lửa, trước khi bạn biết điều đó, mọi thứ đều nằm ngoài tầm kiểm soát. Bạn thấy mình cố gắng đưa ra bất cứ cách nào bạn biết làm thế nào.
Khi một người tự yêu mình bị thẩm vấn về hành động hoặc tính cách của họ, bản năng của họ là để chống lại tất cả những gì họ có. Kéo những thứ ra khỏi tủ quần áo mà bạn đã làm cách đây nhiều năm, đưa người khác vào cuộc chiến mà họ thậm chí còn không có con chó, và để bạn tự hỏi theo cách nào là lên, nếu đó là cảm giác của bạn nửa thời gian, đoán xem sao? Bạn đang được gaslighted.Làm sao bạn biết bạn vừa mới bị phát hiện?
Một trong những lý do lớn nhất khiến mọi người ở trong mối quan hệ với tính cách tự yêu mình là họ sử dụng các chiến thuật như ánh sáng để giúp bạn nghĩ rằng mình là vấn đề. Masters ở một tài năng rất độc đáo, bạn thấy mình cầu xin, cầu xin, đuổi theo, trở thành người bạn chưa bao giờ đến trước đây, và sau đó là phần tồi tệ nhất? Bạn cảm thấy không tốt khi trở thành người đó trong nhiều ngày sau khi thực tế.
Đó là khi người tự narcissist có bạn. Khi bạn trình và chịu trách nhiệm, ngay cả khi bạn không có lỗi, và bắt đầu chuyến xin lỗi của bạn cho tất cả mọi thứ mà bạn đã từng làm trong cuộc sống của bạn. Họ đá bạn, và sau đó họ đá bạn khi bạn đang xuống một số chi tiết, cho đến khi bạn được để lại một vỏ của chính mình và chỉ cần xin họ đá bạn một chút thời gian khó khăn hơn.
9 đặc điểm của chiến thuật đánh lửa
Vậy gaslighting là gì? Để hiểu điều này, bạn cần phải hiểu được tác động mà một người tự yêu mình có thể có đối với bạn. Các nhà trị liệu đều mô tả cùng một kịch bản của những người xuất thân từ mối quan hệ với một người tự yêu mình. Họ cảm thấy như họ không phải là họ nữa. Họ không biết sức mạnh của họ đi đâu. Họ không biết tại sao họ lại đuổi theo một người xung quanh giống như một người điên khùng.
Người cuối cùng nhìn thấy theo cách của họ ra khỏi một mối quan hệ tự yêu mình, lạm dụng chỉ biết rằng họ không còn biết những gì là đúng và những gì không. Đó là vấn đề vượt qua mối quan hệ với một người tự yêu mình.
Bạn không cô đơn nếu điều này vang dội với bạn. Có một cách để phá vỡ chu kỳ lạm dụng và tìm ra sự thật, không chỉ về bạn là ai, mà những gì đã được thực hiện cho bạn. Ánh sáng chỉ là một chiến thuật, nhưng là một kỹ năng rất mạnh mẽ được sử dụng để cướp bạn của tâm, cơ thể và linh hồn một cách có hệ thống.
# 1 Họ sử dụng sự không an toàn của bạn chống lại bạn.
# 2 Họ đưa ra tất cả những điều bạn không biết đến trong quá khứ để chứng minh rằng bạn chỉ là một kẻ quỷ quyệt. Vì họ đã ghi nhớ tất cả những điều mà bạn đã làm để làm tổn thương họ, họ lợi dụng việc ném tất cả vào để làm cho bạn nhầm lẫn và làm bạn bối rối.
Trước khi bạn biết điều đó, bạn xin lỗi, cầu xin và tự hỏi điều gì đã xảy ra. Họ không bao giờ tha thứ, và họ không bao giờ quên. Họ chỉ giữ lại tất cả những điều xấu hổ mà bạn đã từng chứng tỏ và đặt nó vào túi dụng cụ để quăng vào bạn khi họ muốn bạn tắt máy.
# 3 Họ đẩy các nút của bạn để giúp bạn phản ứng và sau đó chỉ ngón tay vào bạn. Nếu bạn để mọi cuộc đối đầu tự hỏi chính mình đã xảy ra chuyện quái quỷ như thế nào? Làm thế nào tôi nghĩ rằng tôi đã đúng và ra ngoài la hét như một banshee và xin lỗi trong ba ngày? Tôi xin lỗi vì đã mang thông tin xấu, có thể bạn đang bị châm ngòi.
# 4 Bạn cảm thấy buồn và kết thúc lời xin lỗi. Nếu bạn cảm thấy buồn và biết họ đã làm điều gì đó sai trái như nói dối bạn, nếu bạn lướt qua nó, họ sẽ biến toàn bộ tình huống xung quanh làm cho bạn cảm thấy như thể bạn đang quá thiếu thốn và đó là lỗi của bạn.
Bạn đi từ cố gắng để có một cuộc nói chuyện dân sự về cách họ làm tổn thương bạn để cầu xin và xin lỗi vì đã mất cái đầu óc yêu thương của bạn.
# 5 Bạn đã đánh mất cái đầu óc yêu thương của mình. Nếu bạn từng là một người khá ngoan ngoãn, nhưng đột nhiên bạn chỉ có thể giải quyết bất cứ điều gì mà không làm mất đi ý nghĩ của bạn, đó là vì đã được lên bây giờ là xuống và những gì là xuống bây giờ là lên.
Ánh sáng không phải là một và điều đã làm. Đó là một sự quấy rối tinh thần liên tục mà bạn đã đặt câu hỏi về bạn là ai, làm những điều bạn không nghĩ rằng bạn có khả năng, và cắt đứt mối quan hệ với những người khác trong cuộc sống của bạn.
# 6 Chiếu sáng có nghĩa là làm bạn rơi xuống. Khi một người tự yêu mình đốt cháy bạn, họ không bao giờ cung cấp cho bạn những chi tiết cụ thể như “Bạn bè của tôi không thích bạn vì bạn thô lỗ họ “. Thay vào đó, họ ném ra những điều tổng quát khiến bạn cảm thấy như thể mọi người chống lại bạn.Không chỉ mọi người không thích bạn, người tự yêu mình từ chối nói với bạn những gì bạn đã làm. Họ nói những điều như “Chỉ là bạn, bạn làm cho mọi người không thoải mái.” Họ để bạn hỏi người bạn nghĩ bạn ở bên trong và những gì mọi người thực sự nghĩ về bạn.
# 7 Mọi người đều là ma túy trong cuộc chiến, gián tiếp. Công cụ chính đằng sau sự chiếu sáng là làm cho nó giống như một sự đồng thuận. Người tự yêu mình bắt đầu một vụ ám sát nhân vật từ lâu trước khi bạn nhìn thấy nó. Chẳng bao lâu, mọi người không nói chuyện với bạn. Nhưng, bạn không biết tại sao. Vì vậy, khi bạn yêu cầu người bạn thân nhất của người tự yêu mình, họ nói họ không biết.
Sự thật là việc hủy hoại lớp mặt đất nhân vật của bạn đã được đặt cách đây rất lâu. Vì vậy, khi đốt cháy bạn, người tự narcissist có một “nhóm” ở bên cạnh họ để sử dụng chống lại bạn.
# 8 Những gì bạn nói với họ sẽ bị xoắn và quay lại để biến bạn thành nhân vật phản diện. Nếu bạn nhận xét về việc họ dành nhiều thời gian hơn với bạn bè hơn bạn, họ nói rằng bạn kiểm soát và cô lập họ từ bạn bè của họ. Ánh sáng là cách họ sử dụng lời nói của bạn và sử dụng chúng chống lại bạn.
Và, ngay cả khi họ viết thành văn bản và bạn đọc lại chúng, bạn tự hỏi làm thế nào trên trái đất họ nghe những gì họ đã làm ra khỏi những gì đã nói. Càng giải thích thêm, chúng càng xoắn. Bạn đang bị tàn phá, cuộn lại thành một quả bóng, tự hỏi điều gì đã xảy ra ở đây.
# 9 Họ cực kỳ hung hăng và đe dọa. Nó không chỉ là những từ xuất phát từ miệng của họ. Khi bạn bị châm ngòi, người tự yêu mình sẽ đe dọa bạn với những hành vi hung hăng và qua sự hăm dọa hàng đầu.
Nói với bạn rằng họ muốn làm tổn thương bạn, la hét vào bạn hoặc chạy trốn khỏi bạn, để bạn cuối cùng đuổi theo họ và đẩy bạn đến gần, đó là tất cả về các mối đe dọa và đe dọa của mọi hình thức.
Có nhiều điều ngược đãi mà một người tự yêu mình đã làm với nạn nhân. Đó là lý do tại sao bạn rất khó thoát khỏi họ. Thuyết phục bạn rằng bạn điên rồ, đó là lỗi của bạn, và thúc đẩy bạn trở thành một người không phải là bạn, là tất cả những nền tảng mà bạn đang có với một người tự yêu mình.
Vì vậy, cái gì là gaslighting sau đó? Về bản chất, việc chiếu sáng bằng gas có thể chỉ là một chiến thuật, nhưng đó là cách tốt nhất mà một người tự yêu mình có trong kho vũ khí của họ. Tâm trạng tối cao, ánh sáng là cả một chiến thuật đe dọa về thể chất và cảm xúc họ sử dụng để ngăn chặn bạn bằng cách làm cho bạn đặt câu hỏi bản thân, tinh thần của bạn, sự tốt lành của bạn, và những gì bạn đang có và không có khả năng.
Nếu bạn thức dậy một ngày để tự hỏi điều gì đã xảy ra với người bạn từng có, thì tôi không muốn nói với bạn, nhưng bạn biết câu trả lời, ánh sáng là gì. Và nó sẽ không dừng lại cho đến khi bạn thoát khỏi.
