Cảm thấy như một thất bại? Làm thế nào để Tìm Will & Thay đổi của bạn Mindset của bạn
Cảm giác giống như một thất bại là điều mà tất cả chúng ta đều biết quá rõ. Cho dù đó là liên quan đến công việc, các mối quan hệ hay bất cứ điều gì khác, mà cảm thấy ăn mòn bạn.
Cảm giác giống như một thất bại làm giảm sự tự tin của bạn, giúp bạn xuống, và bộ lại cho bạn từ cố gắng. Hãy suy nghĩ về làm cho từ chối theo cách mà bạn cảm thấy, thất bại là như nhau, chỉ có nó là thậm chí cá nhân hơn vì nó là nội bộ. ?? Khi cảm giác rằng đã thiết lập trong, nó có thể được khó khăn để thoát khỏi. Nhưng tin tốt là nó không phải là bất khả thi. Bạn có thể phải đối mặt với cảm giác giống như một thất bại và lật cảm giác rằng trên đầu của nó. Bạn chỉ có thể cần một chút hướng dẫn để đạt được điều đó.
Bạn có cảm giác như là một thất bại?
Cảm giác giống như một thất bại có thể nhận được trong cách của rất nhiều trong cuộc sống của bạn. Nó có thể ngăn chặn bạn từ thành công. Nó có thể khiến bạn hạnh phúc. Và nó có thể làm giảm lòng tự trọng của bạn để quyết liệt bạn chỉ muốn bỏ cuộc.
Tuy nhiên, với con người mà nói, cảm giác giống như một thất bại có thể là một kinh nghiệm ngắn ngủi. Bạn có thể đã thất bại một thử nghiệm, đã phạm sai lầm trong công việc, hoặc bị bỏ rơi. Nhưng sau đó choáng váng ban đầu, bạn có thể được lấy cảm hứng từ một lần nữa.
Cho nó một vài ngày trước khi thực sự nhận được xuống trên mình. Nếu một vài ngày hoặc vài tuần đã trôi qua và bạn dường như không thể lắc cảm giác như một sự thất bại, bạn có thể cần phải suy nghĩ lại một số điều về bản thân và lý do tại sao bạn cảm thấy theo cách này.
Tại sao bạn cảm thấy giống như một thất bại?
Bây giờ nó là thời gian để phân tích cảm giác này. Tại sao nó rằng bạn đang cảm thấy giống như một thất bại? bạn đã thực sự thất bại tại một cái gì đó hoặc bạn đang xem xét một tình huống từ một quan điểm sai lệch của xem?
Chỉ vì chúng tôi có thể cảm thấy giống như một thất bại không có nghĩa là chúng ta đang có. Vậy chuyện gì đã xảy ra? Là những gì đã xảy ra ngoài tầm kiểm soát của bạn?
Bạn có nhận được một điểm kém trên một bài báo dài? Bạn đã làm việc khó khăn nhất của bạn và cảm thấy thất vọng về bản thân hoặc bạn đã chờ đợi cho đến phút cuối cùng và vội vàng không? Hãy suy nghĩ về những gì đã dẫn đến cảm giác này?
Có phải bạn đổ? Đã làm bạn rối lên bởi gian lận hoặc làm đối tác của bạn và bạn chỉ muốn những điều khác nhau? Đôi khi một tình huống có thể dẫn chúng ta cảm thấy như một sự thất bại khi, trên thực tế, mọi thứ chỉ là đã không làm việc ra như chúng tôi đã lên kế hoạch. Và đó là cuộc sống.
Nếu bạn nhìn vào lý do bạn cảm giác giống như một thất bại và nghĩ rằng bạn có thể làm nhiều hơn, sau đó bạn có cái gì đó để làm việc trên, đó là tốt. Nếu bạn nhìn lại và biết bạn đã làm tất cả những gì bạn có thể, nhưng nó vẫn không làm việc ra ngoài, sau đó bạn phải khuôn mặt đó.
Biết gì dẫn đến cảm giác này có thể giúp bạn nhận ra rằng cảm giác này chỉ có nghĩa là, một cảm giác, nó không phải luôn luôn dựa trên các sự kiện.
Làm thế nào để ngăn chặn cảm giác giống như một thất bại
Cảm giác giống như một thất bại không phải là một điều xấu. Nó không có để giúp bạn xuống hoặc bum bạn ra ngoài. Trong thực tế, cảm giác giống như một thất bại có thể là một điều tốt, nếu bạn có thể nhìn thấy nó như vậy.
Thất bại có thể truyền cảm hứng cho bạn, nó có thể tạo động lực cho bạn, và nó có thể thay đổi cách bạn tiếp cận mọi thứ.
Vì vậy, làm thế nào để bạn ngừng cảm giác giống như một thất bại và bắt đầu cảm thấy giống như một thành công không?
# 1 Chấp nhận tình hình. Một lý do cảm giác giống như một thất bại cảm thấy quá khủng khiếp là bởi vì chúng ta bám víu vào nó. Chúng tôi ngồi và ngâm trong cảm giác xấu và để cho nó có được cho chúng tôi. Chúng tôi nhìn vào những gì đã xảy ra và tức giận, buồn bã, hay thất vọng. Chúng tôi thậm chí có thể gặp khó khăn khi chấp nhận nó.
Thay vì chiến đấu thực tế là bạn đã thất bại, chấp nhận nó. Thất bại là một phần của cuộc sống cho mọi người. Mỗi người không có vấn đề như thế nào thành công có thất bại có kinh nghiệm. Chấp nhận rằng nó đã xảy ra hoặc nếu không bạn sẽ không thể tiến lên.
# 2 Remove đổ lỗi. Cố gắng không để đổ lỗi bất cứ ai. Là con người, nó là bản chất của chúng tôi để con số những điều trên. Chúng tôi muốn biết lý do tại sao chúng ta thất bại. Đó có phải là lỗi của chúng tôi? Đó có phải là người khác không? Được chúng tôi phá hoại? Này được chơi các trò chơi đổ lỗi và nó là hữu ích để tâm trí của bạn như hỏi “làm gì nếu”.
Đừng nhìn vào ai để đổ lỗi. Đừng nghĩ rằng nếu bạn chỉ tốt hơn là dừng lại hoặc có thú vị mà bạn có thể tập trung và đã thành công. Đừng đổ lỗi cho sự thành công của người khác cho sự thất bại của bạn. Tất cả điều này làm là lấy thất bại đó và biến nó thành sự cay đắng. Và cay đắng không phải là một cái nhìn tốt về bất cứ ai.
Tất cả nó làm là chứng minh rằng một trong trường hợp này có quyền lực hơn bạn.
# 3 Phân tích những gì đã xảy ra. Dừng tìm kiếm cho người khác đổ lỗi và nhìn vào các sự kiện. Bạn đã thực hiện một kế hoạch. Bạn đã theo nó? Có chuyện gì đi sai? Có gì là ngoài tầm kiểm soát của bạn? ?? Và làm thế nào để thất bại này ảnh hưởng đến bạn bây giờ? Điều này không làm việc ra mở bạn đến những khả năng mới? Có một cái gì đó tốt hơn quyền quanh góc?
# 4 Nhìn về tương lai. Cố gắng không để bám víu vào một thất bại này. Nếu diễn viên yêu thích của bạn đã bỏ mình ngoài mỗi từ chối, anh ta hoặc cô sẽ là bây giờ họ là ai? Thay vì tập trung vào quá khứ, nhìn về tương lai.
cơ hội là gì trong tầm tay của bạn? bạn có thể có được một công việc mới? bạn có thể mất một thời gian cho chính mình? bạn có thể tìm thấy một niềm đam mê mới hoặc tập trung? Hãy suy nghĩ về tất cả các tốt thất bại này có thể dẫn bạn đến.
# 5 thất bại Định nghĩa lại. Định nghĩa lại thất bại là một trong những điều khó khăn hơn trong danh sách này, nhưng nó cũng là một trong những quan trọng nhất. Từ khi còn nhỏ, chúng ta đã được dạy rằng thất bại không phải là một lựa chọn. Bắt một F trên một thử nghiệm đã quá xấu như chúng ta lớn lên bất kỳ thất bại cảm thấy như vậy.
Cảm giác như một phương tiện thất bại, chúng tôi cảm thấy như chúng tôi không đủ tốt, chúng tôi không tốt như những người khác, chúng tôi đã không làm tốt, chúng ta sai lầm. Nhưng, thất bại không phải là một điều xấu. Thất bại là một cơ hội để hồi phục. Đó là một cơ hội để chứng tỏ sức mạnh thực sự của chúng tôi.
Một người không bao giờ thất bại chưa bao giờ phải vượt qua nó. Nhưng bạn đã gõ xuống, bạn sẽ có thể đứng dậy thậm chí mạnh mẽ hơn và với nhiều cuộc chiến và niềm đam mê để thành công. Thất bại không nên giúp bạn có xuống, nhưng nâng bạn lên và truyền cảm hứng cho bạn để làm tốt hơn.
# 6 Hãy nhận biết các rủi ro. Đôi khi cảm giác như một sự thất bại hút rất nhiều bởi vì chúng ta không nhìn thấy nó tới. Chúng tôi không vui ý kiến cho rằng điều này sẽ không đi đến đâu. Nhưng khi bạn đặt nỗ lực vào một cái gì đó, luôn luôn có một rủi ro. Thậm chí nếu bạn làm tốt nhất của bạn và cố gắng hơn nữa hơn bao giờ hết, không có bảo đảm.
Chấp nhận đó như là một thực tế và đi cho nó anyway cho thấy niềm tin và sức mạnh thực sự. Là sợ thất bại tê liệt chúng ta và ngăn ngừa chúng ta khỏi cố gắng. Thay vào đó, khi biết rằng mọi thứ sẽ không luôn luôn đi theo kế hoạch, nhưng có kế hoạch nào cho thấy bạn sẵn sàng chấp nhận rủi ro để có được những gì bạn muốn.
# 7 Hãy thử một lần nữa. Khi bạn đối mặt với cảm giác như một sự thất bại và chọn cho mình lên, đó là thời gian để thử lại. Wipe mà nhăn trên mặt của bạn và đặt vào ngày thứ thiết bị trò chơi của bạn.
Chấp nhận thất bại như một phần của cuộc sống, sự nghiệp, lãng mạn, và giữ cho cuộc sống sinh hoạt với đầy đủ.
Cảm thấy giống như một thất bại không phải dừng bạn từ cố gắng để thành công, trên thực tế, nó sẽ đẩy bạn thậm chí khó khăn hơn.
