Các ưu tiên Ngay trong mối quan hệ của bạn: Làm thế nào để Tìm & Focus on It
Khi bạn đang ở nơi làm việc, nó rất dễ dàng để tập trung vào một ưu tiên. Có những điều mà bạn cần phải được thực hiện mà có thể chờ đợi và những điều ưu tiên. Cũng vậy với cuộc sống gia đình của bạn. Bạn có thể tổ chức off vào hút bụi hoặc bụi, nhưng phải trả tiền thuê nhà và mua thực phẩm được ưu tiên. Điều gì cần được ưu tiên trong mối quan hệ của bạn?
Có bạn? Có đối tác của bạn? Có sự trung thực? Là nó hài hước? Mỗi mối quan hệ là khác nhau và đòi hỏi những thứ khác nhau để thành công. Điều gì cần được ưu tiên trong mối quan hệ của bạn?
ưu tiên là gì trong mối quan hệ của bạn?
Trước khi đi vào những gì nên được ưu tiên trong mối quan hệ của bạn, con số ra những gì nó là ngay bây giờ. đối tác của bạn những gì bạn đang tập trung vào việc và những gì là tập trung vào việc? bạn đang đặt quá nhiều trọng tâm vào những thứ không cần nó? bạn đang tránh những ưu tiên quan trọng nhất?
Để tìm ra những ưu tiên trong mối quan hệ của bạn là ngay bây giờ, quay trở lại so với tháng cuối cùng của mối quan hệ của bạn. Bạn sẽ làm gì với nhau? Bạn đi ra ngoài mỗi tuần một lần cho ngày đêm? Bạn có chắc chắn rằng để có bữa ăn tối với nhau? Hay bạn đi đến giường tức giận?
Bạn có nói với nhau về ngày của bạn hoặc mua từng món quà khác? Bạn có giúp đỡ lẫn nhau? Hãy suy nghĩ về bất kỳ chiến đấu bạn có thể có hoặc bất kỳ chiến đấu bạn cảm thấy ra hơn và hơn nữa. Hãy suy nghĩ về những gì bạn tập trung vào khi bạn lại với nhau.
Đó có thể là quan hệ tình dục. Nó có thể là thời gian cho nhau. Hoặc nó có thể làm hư nhau. Nó có thể là nghe hay giao tiếp. Nếu bạn cảm thấy như mối quan hệ của bạn đang tiến triển tốt, bạn có thể có quyền ưu tiên trong mối quan hệ của bạn. Nhưng, nếu bạn cảm thấy như bạn đang ở trong một rut hoặc một cái gì đó là mất tích, đánh giá lại và tìm thấy những gì ưu tiên của bạn nên được.
Điều gì cần được ưu tiên trong mối quan hệ của bạn?
Tùy thuộc vào tình trạng hiện tại của mối quan hệ của bạn và cách bạn và công việc đối tác của bạn tốt nhất với nhau, ưu tiên trong mối quan hệ của bạn sẽ thay đổi đáng kể. Nó cũng có thể thay đổi theo thời gian.
Có lẽ lần đầu tiên bạn cùng bạn thân thói quen và thoải mái của các mối quan hệ, nhưng bây giờ bạn cần phải tập trung vào việc tự phát. Có lẽ bạn phát triển mạnh ra lãng mạn, nhưng bây giờ bạn cần một cái gì đó ổn định hơn và tiếp đất. Dưới đây là một số vấn đề bạn có thể gặp phải và những điều nên là ưu tiên hàng đầu trong mối quan hệ của bạn để lấy lại phong độ.
# 1 Bạn chiến đấu rất nhiều. Đây là một trong những vấn đề mối quan hệ chung quanh, nếu không phải là phổ biến nhất. Fighting là một phần của bất kỳ mối quan hệ, nhưng có một cách lành mạnh để tranh luận và là một cách khác thường để tranh luận.
Ưu tiên: Truyền
Nếu chiến đấu liên tục là phó của mối quan hệ của bạn sau đó ưu tiên trong mối quan hệ của bạn nên được giao tiếp cởi mở và trung thực. Fighting có thể được làm nóng. Bạn có thể nói những gì bạn đang cảm thấy trong cái nóng của thời điểm này và có thể dẫn đến sự thiếu tôn trọng và tàn ác. Thay vào đó, tập trung vào các vấn đề trong tầm tay thay vì những cảm giác của sự tức giận hoặc thất vọng phía sau họ.
Để giải quyết vấn đề gây ra một cuộc chiến, giao tiếp rõ ràng. Nếu không có cuộc chiến sẽ chỉ nán, khiến vấn đề hơn.
# 2 Bạn đang ở trong một rut. mối quan hệ Đa số dài hạn đạt mức rut tại một số điểm hay cách khác. Cho dù phương tiện này bạn đi vào đêm cùng ngày mỗi thứ sáu hoặc trở nên quen với việc Netflix và takeout, spicing mọi thứ không phải là khó.
Ưu tiên: Lãng mạn
Nếu bạn biết bạn yêu đối tác của bạn, nhưng bạn có cả cảm giác chán hoặc chỉ blah, ưu tiên trong mối quan hệ của bạn nên được lãng mạn và tự phát. Nó có thể dễ dàng rơi vào một vùng thoải mái, nhưng thực hiện các bước em bé để chi nhánh ra. Hãy thử một nhà hàng mới. Ngạc nhiên đối tác của bạn với một chuyến đi cuối tuần.
Thậm chí sống lại những khoảnh khắc đó là thú vị hơn và mạo hiểm từ những ngày đầu của mối quan hệ của bạn.
# 3 Thiếu sự thân mật. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu sự thân mật trong mối quan hệ. Những vấn đề cơ bản chắc chắn nên bị xử lý và truyền đạt, nhưng cách duy nhất để phá vỡ nhanh chóng tình dục này là để phá vỡ nó.
Ưu tiên: Chạm vào
Intimacy là một phần quan trọng của bất kỳ mối quan hệ lành mạnh và thiếu có thể dẫn đến một sự rung cảm cùng phòng chứ không phải là một người lãng mạn. Để vượt qua một giai đoạn khô, nhận được vào thư mục gốc của vấn đề là cần thiết. Nhưng, cùng với điều đó, bạn cần phải thực hiện các bước để có được thoải mái một lần nữa.
Mọi thứ từ một nụ hôn trước khi làm việc hoặc một âu yếm trên ghế sofa làm tăng thêm sự thân mật trong mối quan hệ của bạn. Nếu nhận được quay lại ngay vào những âm thanh yên như quá nhiều, bắt đầu với nắm tay, ôm ấp, và dễ dàng vào nó.
# 4 Có căng thẳng. Căng thẳng là kẻ giết người thầm lặng trong một mối quan hệ. Nó không thể gây ra chiến đấu hoặc các vấn đề hoàn toàn rõ ràng, nhưng bạn có thể vừa cảm nhận nó. bạn bè và gia đình gần gũi của bạn thậm chí có thể thông báo trước. Căng thẳng thường gây ra bởi sự oán giận. Có một cái gì đó làm phiền bạn mà không được thảo luận.
Một lần nữa, giao tiếp là quan trọng, nhưng có cái gì đó khác để tập trung vào.
Ưu tiên: Hài hước
Khi bạn và đối tác của bạn đang cảm thấy căng thẳng, nhảy ngay vào một cuộc trò chuyện có thể cảm thấy quá nặng. Trong trường hợp này, các ưu tiên trong mối quan hệ của bạn nên được sự hài hước. Để đối mặt với đối tượng nặng hơn, bạn cần để có thể nhìn vào mặt tươi sáng và tìm ra sự hài hước trong các tình huống.
Căng thẳng là tốt nhất bị phá vỡ bởi niềm vui, hạnh phúc và tiếng cười. Cho dù bạn cần phải xem một bộ phim hài, đi xem một diễn viên hài độc thoại, hoặc chỉ làm cho một trò đùa đơn giản, có thể là tất cả phải mất.
# 5 bạn đang bận rộn. Với sự nổi lên của bình đẳng, nhiều mối quan hệ đang được ấn tượng bởi sự thiếu tập trung và thời gian. Khi cả hai đối tác đang làm việc trên sự nghiệp của họ, nó có thể được khó khăn để làm cho thời gian cần thiết cho một mối quan hệ làm việc.
Ưu tiên: Kế hoạch
Nếu vấn đề của bạn là bạn và đối tác của bạn không dành đủ thời gian cho nhau – kế hoạch. Nó có thể không phải là lãng mạn nhất, nhưng nếu bạn thực sự muốn làm cho nó làm việc, phải bỏ thời gian là những gì cần phải xảy ra.
cuối tuần Kế hoạch cùng trước thời hạn. Carve ra nghỉ, đặt ra thời gian của bạn, và dính vào nó.
# 6 phụ thuộc. Các mối quan hệ có thể đi qua cuộc sống của chúng ta theo những cách chúng tôi có lẽ không bao giờ thậm chí tưởng tượng. Chúng tôi thậm chí có thể mất chính mình trong đó. Thường có một sự mất mát của độc lập khi bạn đang ở trong một mối quan hệ lâu dài. Nếu bạn cảm thấy mình cần phải chi nhánh trên của riêng bạn, có một số điều bạn có thể làm để giữ cho mối quan hệ của bạn phát triển mạnh trong tăng trưởng của bạn.
Ưu tiên: Hỗ trợ
Đang trong một mối quan hệ tình yêu đi kèm với rất nhiều, nhưng bạn cũng có thể cảm thấy như bạn đang xác định bởi sự hợp tác của bạn và không còn chỉ là bạn. Điều này thường xảy ra mà không hề ý thức được điều đó. Khi bạn đi đến kết luận này, các ưu tiên trong mối quan hệ của bạn nên được hỗ trợ.
Thay vì bỏ chạy hoặc trôi ra khỏi mối quan hệ của bạn, nói chuyện với đối tác của bạn về nhu cầu của bạn và mong muốn được độc lập hơn. Hỗ trợ lẫn nhau trong những gì bạn làm với nhau và xa nhau.
# 7 Bạn muốn biết thêm. Cho dù bạn cần chú ý nhiều hơn hoặc muốn có một cam kết cho tương lai, mối quan hệ có thể được tổ chức bởi mismatching những giấc mơ.
Ưu tiên: Thỏa hiệp
Khi bạn và đối tác của bạn không thể đồng ý về những gì bạn muốn, thời gian cho sự thỏa hiệp. Cả hai cần phải cung cấp cho một chút để nhận được rất nhiều. Có lẽ bạn muốn sống trong nước, nhưng đối tác của bạn yêu thành phố. Thỏa hiệp về các vùng ngoại ô có không gian và thiên nhiên nhưng là một đoạn ngắn lái xe đến thành phố.
# 8 Ghen. Ghen thực sự là một con quái vật trong mối quan hệ. Nó có thể được đưa vào một cách hợp lý, nhưng cũng có thể được kích hoạt bởi hành lý không thích hợp trong mối quan hệ của bạn.
Ưu tiên: Trust
Khi ghen nuôi đầu xấu xí của nó ưu tiên trong mối quan hệ của bạn nên được tin tưởng. Thực hiện các bước bé nếu cần thiết. Ngay cả làm bài tập tin cậy. Tập trung vào cách đối tác của bạn đã giành được niềm tin của bạn chứ không phải là cảm giác được ăn xổi ở bạn. Hãy cho họ biết bạn đang gặp khó khăn và họ nên kiên nhẫn và gặp gỡ bạn nửa chừng.
Hiểu biết những gì là ưu tiên trong mối quan hệ của bạn nên được có thể khó khăn vì nó luôn luôn thay đổi và là khác nhau cho mỗi cặp vợ chồng. Nhưng công nhận và tập trung vào một trong những quyền có thể làm cho một thế giới của sự khác biệt trong thời gian không.
