Bồn chồn về Bắt Jiggy? Làm thế nào để không bị thần kinh về Sex
Sex là một điều kỳ lạ. Khi bạn thực sự phá vỡ nó xuống và suy nghĩ về những gì nó đòi hỏi, nó thực sự khá kỳ lạ. Không có gì đặc biệt quyến rũ về tình dục là, và nó không có gì giống như bạn thấy trong phim. Mồ hôi, khả năng ngã, tiếng động lạ, khuôn mặt kỳ lạ, và tất cả các cách thức của chất dịch cơ thể kỳ lạ. Đó là không có thắc mắc một số người tự hỏi làm thế nào để không phải lo lắng về việc quan hệ tình dục.
Cách tốt nhất để biết làm thế nào để không lo lắng về việc quan hệ tình dục đang được thực tế về những gì nó được. Nó không phải được sáng bóng và tinh vi. Không có vấn đề bạn có thể xem có bao nhiêu xấu biểu diễn khiêu dâm, thực tế đời sống tình dục là xa khiêu dâm. Liệu nó có vấn đề gì đó tất cả vẻ bề ngoài như thế nào? Bạn đang ở giữa của nó, bạn sẽ không phải được quan sát từ xa!
Khi bạn lần đầu tiên bắt đầu hẹn hò với một người mới và quan hệ tình dục trông giống như nó sắp xảy ra, đó là hoàn toàn bình thường cảm thấy lo lắng. Bắt trần truồng trước mặt người khác là đáng sợ trong một số cách khác nhau. Mặc dù bạn biết rằng họ có thể cảm thấy như vậy, rằng lần đầu tiên luôn luôn là đầy với một số dây thần kinh.
Lần đầu tiên quan hệ tình dục với một đối tác mới không phải là thường là những kinh nghiệm tâm-thổi mà chúng ta xây dựng chúng lên là trong đầu của chúng tôi! Tuy nhiên, nếu bạn đang lo lắng mỗi lần quan hệ tình dục vẻ như nó sắp xảy ra, hãy tự hỏi tại sao.
Điều gì gây nên nỗi sợ hãi của bạn?
Đó có phải là ý tưởng lấy quần áo của bạn ra trước mặt người khác không? Hay bạn sợ người khác không thưởng thức bản thân? Đó có phải là sợ bạn không thưởng thức chính mình? Pinpoint lý do dây thần kinh của bạn, vì vậy bạn có thể làm việc nó ra.
Tất nhiên, một chút năng lượng thần kinh đôi khi có thể là một điều tốt, nhưng nếu bạn muốn khởi động các dây thần kinh trước khi nhảy lên ra khỏi cuộc sống của bạn cho tốt, làm thế nào bạn có thể làm điều đó?
Làm thế nào để không phải lo lắng về việc quan hệ tình dục
Rất nhiều năng lượng thần kinh kết nối với quan hệ tình dục là về sự mong đợi. Chúng tôi nghe rất nhiều về nó và thấy nó glamorized trên TV. Tất nhiên bạn sẽ phải lo lắng về cuộc sống lên đến những mong đợi. Trước tiên, những kỳ vọng không thực tế! Họ là những sai lầm mà cần phải được đá ra ngoài.
Break quan hệ tình dục xuống đến những gì nó được. Đó là một thời gian vui vẻ và một kết nối giữa hai người thích nhau và người tìm thấy hấp dẫn lẫn nhau. Đó là tất cả nó được. Không có gì đặc biệt phức tạp về tình dục là. Nếu bạn thấy rằng bạn đang thêm các biến chứng, tập trung vào làm thế nào để buông bỏ chúng. Không có quy tắc, nó chỉ là về những gì cảm thấy tốt. Đó là thực sự tất cả quan hệ tình dục được.
Hãy ra khỏi đầu của riêng bạn
Khi bạn đã vượt qua những kỳ vọng, gạt ra khỏi đầu của riêng bạn. Đừng overthink nó, đừng hoảng sợ, và không bắt đầu một bánh xe chuột của những suy nghĩ lo lắng-ridden về cách cơ thể của bạn trông trần truồng. ngoại hình cơ thể của bạn hơn tốt khỏa thân, và đối tác của bạn chỉ là hết sức vui mừng mà bạn muốn chia sẻ nó với họ!
Rẽ nó xung quanh; đối tác của bạn có lẽ có những lo âu tự tin cùng một cơ thể, vì vậy giả niềm tin đó và bạn sẽ bắt đầu cảm thấy nó.
Hãy thử thư giãn sâu trước khi sexy thời gian thực sự xảy ra. Đây là một trong những lời khuyên tốt nhất cho cách không phải lo lắng về việc quan hệ tình dục. Khi bạn đang rất thoải mái cho bạn cảm thấy như chất lỏng, nó rất khó để lo lắng hoặc lo lắng về bất cứ điều gì!
Tại sao không thử một massage? Mang nó trong lượt và xem cách thư giãn tất cả cảm giác. Điều mỉa mai là bằng cách chạm vào cơ thể của nhau theo cách này, với sự hiểu biết rằng nó có thể sẽ dẫn đến quan hệ tình dục ở một số giai đoạn sớm, bạn sẽ thấy mình bị bật lên, và điều đó tự nó sẽ lấy đi dây thần kinh của bạn, như bản năng xác thịt của cơ thể của bạn đi qua.
Chậm lại đi. Không có cơn sốt! Bạn không cần phải vội vàng thẳng vào khóa học chính, mất thời gian của bạn khám phá lẫn nhau, và chờ đợi cho đến khi bạn hoàn toàn sẵn sàng trước khi bạn thực sự bắt tay vào nó, vì vậy để nói chuyện. Một phần của những niềm vui là những dự đoán và xây dựng dù sao, các bạn còn làm để đạt được sự kiện chính thực tế, càng có nhiều bạn sẽ thưởng thức nó trong thời gian dài.
Hãy chắc chắn rằng bạn giao tiếp trong suốt toàn bộ quá trình, hãy nói với đối tác của bạn những gì cảm thấy tốt, và khuyến khích họ làm như vậy. Bởi có thể để nói chuyện và chia sẻ nó như thế nào tất cả các cảm giác, bạn sẽ không có thời gian để xem xét ‘không cảm giác này tốt với họ?’ hoặc ‘am Tôi làm điều này phải’ độc thoại trong đầu của bạn. Nó thực sự khá không thể làm sai quan hệ tình dục, luôn luôn nhớ điều đó!
Điều gì không nên làm
Có một vài điều bạn không nên làm khi cố gắng vượt qua bồn chồn trước nhảy lên bạn. Thứ nhất, không uống. Được rồi, người ta uống là tốt nếu nó giúp giải quyết các dây thần kinh của bạn, nhưng điểm mấu chốt là nếu bạn cần rượu để cảm thấy sẵn sàng cho quan hệ tình dục sau đó bạn thực sự chưa sẵn sàng ở nơi đầu tiên!
Nếu bất cứ điều gì, quan hệ tình dục cồn nhiên liệu thậm chí còn lộn xộn và tai hại hơn nỗi sợ hãi của bạn sẽ cho bạn biết, và bạn sẽ chỉ dành co rúm Sáng hôm sau như những kỷ niệm trở lại. Vì vậy, một ly rượu vang để thư giãn là tốt, nhưng hơn thế nữa là một ý tưởng tồi.
Nếu bạn cảm thấy quá lo lắng mà bạn đóng băng, không bị cám dỗ để đẩy qua nó. Nếu bạn thực sự chưa sẵn sàng thì nghiêm túc, không làm điều đó. Có một sự khác biệt lớn giữa một vài phấn khích / bướm thần kinh, và cảm giác bị tê liệt bởi sự sợ hãi.
Bướm là bình thường, bị đóng băng đến chỗ không. Đẩy mạnh thông qua trong trường hợp này không phải là một cách tốt để luyện tập như thế nào để không lo lắng về việc quan hệ tình dục. Trong trường hợp này, kiểm tra những gì làm cho bạn rất sợ hãi và nói chuyện với đối tác của bạn về nó để tìm một cách thức thông qua. Có lẽ bạn thậm chí không muốn tìm một cách thức thông qua và đó là hoàn toàn tốt ngay bây giờ quá.
Vấn đề lớn nhất với quan hệ tình dục là chúng ta tập trung quá nhiều vào cách chúng ta nghĩ rằng nó nên được, và điều đó hoàn toàn mất đi những niềm vui và sự phấn khích của toàn bộ điều. Vâng, quan hệ tình dục là nghiêm trọng, và vâng, chúng ta cần phải tiến hành với lẽ thường.
Nếu bạn là với một ai đó bạn quan tâm và bạn đang cẩn thận, quan hệ tình dục phải là một kinh nghiệm đáng yêu và vui vẻ mà mang đến cho bạn cả hai gần nhau hơn. Cho dù đó là thông qua cười nhạo điều đang xảy ra ‘sai’, hoặc bởi vì nó đã quá epically di chuyển mà cả hai không thể có được hơi thở của bạn ở cuối.
Sex là khác nhau mỗi lần duy nhất. Bạn không thể làm sai quan hệ tình dục, vì vậy nếu đó là những gì khiến bạn lo lắng, đó là thời gian để ném mà ra ngoài cửa sổ và được tập trung vào những điều mà bạn thưởng thức và những điều mà biến bạn trên. Thực hành với đối tác của bạn, đó là một phần của niềm vui!
học cách không lo lắng về việc quan hệ tình dục tất cả đi xuống đến cảm giác tự tin và an toàn. Hãy nhớ rằng, quan hệ tình dục được coi là vui vẻ, nhẹ nhàng. Thưởng thức nó, đừng lo lắng về điều đó!
