8 Cách chắc chắn để đối phó với một Ex Nhìn thấy Một người mới
Hãy tưởng tượng bạn đang ngồi ở nhà, tìm kiếm cái gì đó để làm. Và vì một lý do nào đó, bạn nhớ một trong những người bạn cũ của bạn. Bạn bắt đầu tự hỏi làm thế nào cũ của bạn hoặc những gì cũ của bạn là đến. Vì vậy, bạn có được trên Facebook để có một peek ít vào cuộc sống của cựu cũ của bạn.
Bạn thấy rằng hình thu nhỏ của hình ảnh tiểu sử có hai người trong đó. Bạn chạm vào nó và bật ra một bức ảnh của một cặp vợ chồng hạnh phúc sa sút, với hai má của họ đè bẹp với nhau. Bạn kiểm tra phần còn lại của bức ảnh và thấy rằng người khác xâm nhập hình ảnh tiểu sử cũ của bạn là beau mới của bạn cũ. Và phần tồi tệ nhất là mỗi bức ảnh đều chiếu sáng niềm vui và ánh nắng mặt trời và tất cả những điều tốt đẹp trên thế giới.
Đã được xác nhận: bạn cũ của bạn là với người khác. Điều này có lẽ không nên làm phiền bạn nhiều nếu bạn đã ở trong một trạng thái hạnh phúc trong cuộc sống của bạn. Nếu có bất cứ điều gì, bạn sẽ hạnh phúc khi người cũ của bạn quyết định tiếp tục. Nhưng nếu bạn vẫn không hoàn toàn trên cũ của bạn? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không hài lòng với cách mọi thứ đã xuất hiện sau khi bạn chia tay?
Làm thế nào để đối phó với người cũ của bạn gặp người mới
Để giúp bạn giữ gìn sức khỏe của mình và giữ cho bạn khỏi xem lại nơi tối tăm đó bạn thường xuyên theo dõi sau khi chia tay, đây là những lời khuyên của chúng tôi về những gì bạn nên làm.
# 1 Thể hiện cảm xúc của bạn. Đừng hét vào đầu phổi của bạn trên tòa nhà cao nhất mà bạn có thể tìm thấy! Chỉ cần thể hiện nó theo cách riêng của bạn, với thiệt hại tối thiểu để những người xung quanh bạn. Khóc nó ra, nếu bạn phải. Gạt nó ra khỏi ngực. Thiết lập một đêm với bạn bè thân thiết của bạn để bạn có thể nói với họ tất cả về nó và sau đó tiếp tục. Chỉ cần đừng cố giấu cơn đau của bạn dưới một sự kiêu căng. Có khoảnh khắc buồn bã và thực hiện để cho tin tức chìm vào, và sau đó cố gắng tiếp tục.
# 2 Nhận ra rằng người cũ của bạn đang di chuyển trước khi bạn ổn. Lúc đầu, bạn có thể nghĩ nó không công bằng đến mức người bạn cũ của bạn đã tìm được ai đó mới trong khi bạn vẫn phải vật lộn để trải qua quá trình chia tay của mình. Nhưng bạn phải hiểu rằng việc chia tay có nghĩa là có quyền gặp người khác. Bạn không thể mong đợi người cũ của bạn bị mắc kẹt trên bạn ngay cả khi bạn không còn nói chuyện nữa!
Quy tắc ba tháng sau khi vụ chia tay không áp dụng cho tất cả mọi người. Một số người chỉ cần vượt qua exes của họ trong một khoảng thời gian ngắn hơn những người khác. Mặt khác, cựu của bạn chỉ có thể là trong một mối quan hệ hồi phục. Bất kỳ kỹ thuật cũ của bạn đã sử dụng để có được qua mối quan hệ của bạn không thực sự kinh doanh của bạn. Chỉ cần chấp nhận rằng bạn cũ của bạn đã di chuyển, và như vậy bạn có thể.
# 3 Nó không phải là một cuộc đua. Khi hai người chia tay, thường có một cuộc cạnh tranh nhỏ để xem ai sẽ trở nên hạnh phúc hơn với cuộc sống của họ trước tiên. Một số người tham gia vào việc này, đặc biệt là nếu họ vẫn còn cay đắng về người cũ của họ. Tuy nhiên, bạn phải xem xét rằng bạn không thể tăng tốc cách bạn vượt qua mọi thứ theo ý muốn. Vì vậy, nếu bạn tập trung vào việc trở thành người đầu tiên vượt qua sự tan vỡ, bạn sẽ không thể tập trung nhiều hơn vào việc chữa lành tim và di chuyển một cách lành mạnh.
Ngoài ra, hạnh phúc khác với mọi người. Chỉ vì bạn cũ làm điều gì đó làm cho anh ta hay cô ấy hạnh phúc, không có nghĩa là bạn phải làm như vậy. Vì vậy, nếu có một mối quan hệ mới là điều làm cho bạn hạnh phúc và tập trung vào sự nghiệp của bạn là điều làm cho bạn hạnh phúc, gắn bó với sự nghiệp của bạn và bỏ bắt mime những gì mà cựu của bạn là đến.
# 4 Giữ cho những sai sót trong suy nghĩ. Đây có thể là một việc bạn đã thực hiện khi bạn vẫn cố gắng vượt qua sự tan vỡ, nhưng việc giữ tinh thần đó không có ích trong những tình huống như thế này. Khi bạn nhớ tại sao nó không làm việc ra giữa hai người, bạn ít có khả năng ghen tị với người đã từng ở vị trí của bạn. Nói một cách đơn giản, nó giống như nói thẳng với nội dung rằng những điều quấy nhiễu của bạn cũ là vấn đề của người khác!
# 5 Đừng so sánh giữa bạn với đối tác mới. Hãy nhớ rằng người này không phải là đối thủ cạnh tranh trực tiếp của bạn. Trên thực tế, với tất cả ý định và mục đích, người mới là cuộc đời cũ của bạn đã thắng, nhưng đó không phải là một cuộc cạnh tranh mà bạn vẫn tham gia. Vì vậy, ngay cả khi bạn buộc mình phải cố gắng và trở nên tốt hơn bạn tình mới, Có lẽ sẽ không đổ bạn tình của mình chỉ bởi vì bạn đã cải thiện bản thân qua đêm.
Bạn càng ít biết về đối tác mới thì càng tốt. Ghét người mới này sẽ chỉ làm cay đắng thêm nữa. Đối tác mới không phải là kẻ thù của bạn! Bạn cũ của bạn đã không bị đánh cắp từ bạn. Thay vào đó, người đó chỉ chạy vào vòng tay rộng mở và yêu thương, và bạn không thể làm gì khác ngoài việc tiếp tục.
# 6 Tránh những nơi mà họ có thể đi. Bạn đã thấy rằng cặp vợ chồng mới hạnh phúc này luôn ở quán rượu gần nơi bạn ở. Gần đến nỗi nó sẽ không lạ nếu bạn đột nhiên xuất hiện và nhìn thấy chúng ở đó, phải không? Nhưng điều gì sẽ thành công? Bạn sẽ đi đến quán bar và bạn sẽ chạy vào họ, và sau đó là gì? Bạn sẽ chỉ đuợc quan sát và di chuyển theo? Bạn sẽ berate cũ của bạn để được với người khác? Chúa cấm bạn thậm chí có thể tạo ra một cảnh!
Về lý thuyết, kỹ năng của bạn có thể là đủ để bạn không chú ý tới, nếu bạn không kiểm tra chúng. Nhưng trên thực tế, luôn có khả năng bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của mình. Nhìn thấy bạn cũ của bạn với một người mới có ý nghĩa khác có thể cảm thấy như một cú đấm đau đớn đúng với trái tim. Và khi bạn thấy hạnh phúc họ nhìn nhau ra sao, nó chỉ có thể làm cho trái tim của bạn đột nhập vào những phần nhỏ hơn.
# 7 Tránh theo dõi trực tuyến. Điều này cũng có thể tệ như việc rình rập người! Internet đã chắc chắn làm cho nó rất nhiều khó khăn để vượt qua mọi người bởi vì chúng tôi liên tục bị bắn phá bởi những cập nhật về cuộc sống của họ. Nếu không có bạn muốn, Facebook sẽ cho bạn thấy những bức ảnh về kỳ nghỉ của bạn ở Bali hoặc những bài tình yêu ngọt ngào trước đây của bạn cho bạn trai hay bạn gái mới. Thậm chí nếu bạn cố chống lại, luôn có sự cám dỗ để có một cái nhìn nhỏ về những gì mà bạn yêu mến.
Để ngăn chặn điều này, khóa học hiệu quả nhất của bạn sẽ là thoát khỏi phương tiện truyền thông xã hội trong một thời gian. Yêu cầu một người bạn đáng tin cậy thay đổi mật khẩu của bạn cho khoảng một hoặc hai tuần. Sử dụng thời gian này để phân loại cảm xúc của bạn và để làm cho mình mạnh mẽ hơn. Sau khi tất cả, ít hơn của bạn cũ là trong tâm trí của bạn, nhanh hơn bạn có thể làm quen với việc không suy nghĩ về những thứ đã được giữa bạn hai. Vì vậy, vào thời điểm bạn trở lại Facebook hoặc Instagram hoặc Twitter, bạn đã nỗ lực hết sức để chấp nhận mối quan hệ mới của ex.
# 8 Tập trung vào cuộc sống của bạn. Khi bạn cắt đứt mối quan hệ với người cũ của mình, bạn về cơ bản đã bị mất quyền tấn công vào doanh nghiệp cũ của mình. Không có mối liên hệ để nói chuyện, vì vậy bất cứ cái gì của bạn cũ là của bạn ra khỏi tay của bạn. Người cũ của bạn sẽ không còn ảnh hưởng đến bạn nữa khi bạn đã tiếp tục. Khi biết điều này, bạn nên tập trung vào cái gì đó có thể cải thiện cuộc sống của bạn ngay bây giờ.
Bạn càng chú ý đến những gì bạn có thể làm để trở thành một người tốt hơn, bạn càng ít thời gian để ngồi và cay đắng về mối quan hệ cũ của bạn. Vì vậy, bỏ so sánh, thoát khỏi stalking, bỏ thuốc ấp về thực tế là ex của bạn đã qua bạn đầu tiên. Bây giờ là khỏi tay, vì vậy hãy chuyển sự chú ý của bạn sang một thứ gì đó trong tay bạn để thay đổi.
