6 cách mạnh mẽ để Stop Being Horny: Không có thủ dâm hoặc tình dục
Nhược điểm của việc sục sạo mọi lúc
Đang hừng hực và bật lên là tốt nếu bạn sắp đặt. Khác hơn là nó chỉ phục vụ như là một phân tâm và buộc bạn phải trở nên thất vọng về tình dục. Mọi người cần phải chiến đấu chống lại các yêu cầu tình dục vào những thời điểm khi nó bắt đầu xâm nhập vào cuộc sống của bạn bằng cách:
* Bỏ tập trung vào công việc hoặc trường học.
* Căng thẳng – bạn không thể cảm thấy thư giãn khi bạn không có quan hệ tình dục hoặc thủ dâm.
Các vấn đề liên quan – liên tục yêu cầu quan hệ tình dục từ người bạn đời của bạn sẽ gây căng thẳng cho mối quan hệ của bạn.
* Bận tâm với việc giải phóng căng thẳng tình dục của bạn.
* Trở thành người nghiện khiêu dâm hoặc thủ dâm .
Các cuộc tấn công nhanh để làm dịu những đòi hỏi của bạn
Có nhiều thứ chúng ta có thể làm khi chúng ta cần ngừng sừng và không thể sử dụng tình dục hoặc thủ dâm. Năm lần nhanh chónghacks giúp bình tĩnh tất cả xuống.
# 1 Rời tắm. Câu chuyện của vợ xưa: khi ở trong nhiệt, hãy nhúng tay. Tuy nhiên, hiệu quả của một vòi sen lạnh chống horniness khác nhau cho mỗi cá nhân. Một số nói rằng nó giúp làm dịu chúng xuống. Một số người nói đó là “meh”, và một vài người tin rằng nó thực sự phản tác dụng khi đứng ướt, trần truồng, và vuốt ve chính mình trên tất cả những lời mời gọi nhiều hơn nữa. Tuy nhiên, nó đáng để thử.
Đánh giá Hiệu quả: 50%
Tập thể dục # 2. Ai đó hướng tới tâm lý học Freud hoặc thậm chí triết học New Age sẽ cho bạn biết rằng yêu cầu tình dục mạnh mẽ là ảnh hưởng của việc dồn nén năng lượng tình dục cần được giải phóng. Và tất nhiên, cách hoàn hảo để giải phóng nó là một hoạt động thể lực vất vả khác ngoài việc quan hệ tình dục.
Nhưng thay vì giao hợp, chuyển năng lượng đó bằng cách thực hiện các hình thức tập thể dục khác. Vì vậy, lần sau khi bạn cảm thấy sừng, nhảy vào tracksuit của bạn và làm 20 vòng, nhấn phòng tập thể dục, hoặc đổ tất cả ra trên túi đấm. Điều này giúp bạn giải toả căng thẳng và làm xao lãng não của bạn khỏi những yêu cầu khác của bạn. Và bạn sẽ quá mệt mỏi dù sao đi nữa.
Đánh giá Hiệu quả: 80%
# 3 Thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Chỉ cần cách mà thuốc kích thích tăng cường ham muốn tình dục của bạn, một số thực phẩm làm ngược lại khi bạn tiêu thụ chúng. Tuy nhiên, lưu ý rằng những điều này không hoạt động như thuốc có hiệu lực sau một giờ. Bạn có thể cần phải dần dần kết hợp những điều này vào chế độ ăn uống của bạn nếu bạn cảm thấy bạn đang oversexed.
Nước uống có ga – Nước uống với nhiều đường hơn nước trong công thức làm cho bạn mất nước và cảm thấy không dễ chịu hơn bình thường. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy sừng, chải một ít đồ uống mà Men’s Health luôn cảnh báo bạn về.
Thực phẩm đóng hộp – Mức natri và kali cao để giữ cho thực phẩm đóng hộp này hơi tươi không chỉ đảm bảo làm bạn mất đi tình dục, nó cũng làm cho người đàn ông Spunk taste khủng khiếp.
Đậu nành và phô mai – Sản phẩm đậu nành là nguồn chủ yếu của phytoestrogen trong khi pho mát cho ra một lượng lớn xenestrogen. Họ làm gì? Họ vặn cân bằng nội tiết tố của bạn để quản lý ham muốn tình dục của bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn ngừng được horny, trở thành một người ăn chay.
* Chất béo và dầu – Chất béo cũ tốt có thể vị giác tốt, nhưng nó cũng làm cho cơ thể nổi lên với rất nhiều gốc tự do làm cân bằng hoocmon của cơ thể. Cảm thấy horny? Hãy tự cho mình một loại phô mai phô mai kẹp thịt xông khói tốt.
* Rượu và cà phê – kết hợp cả hai trong một số loại xe đạp nhanh và bạn ngay lập tức bị khập khiễng. Rượu thường được cho là một hình thức kích thích tình dục, nhưng nó thực sự làm khác. Nó vít trạng thái tinh thần và tình dục của bạn.
Mức đánh giá hiệu quả: 89% nhưng bạn phải tự chịu rủi ro.
# 4 Giết tâm trạng với bất cứ điều gì khiêu dâm. Con người, đôi khi bạn bị sừng vì những suy nghĩ kinky chạy qua tâm trí của bạn. Cũng giống như tình dục xấu, bạn có thể đặt yêu cầu của bạn tại vịnh bằng cách làm những thứ mà thường giết tâm trạng của bạn khi bạn sắp đi vào nó.
* Xem, đọc, hoặc nghe hài kịch – tiếng cười là tốt ngoại trừ trong phòng ngủ. Xem bộ phim sitcom yêu thích của bạn sẽ chỉnh lại trọng tâm của bạn khỏi tình dục.
* Hoặc bạn có thể chọn cái gì đó buồn chán hơn – chúng tôi đã trầm cảm ở một số thời điểm trong cuộc sống của chúng tôi. Và một điều chắc chắn là tình dục là điều cuối cùng mà bạn sẽ lo lắng khi bạn cảm thấy màu xanh lam. Xem một bộ phim hay hoặc chỉ được nhắc nhở về sự chia tay tồi tệ của bạn. Các bộ phận của não hoạt động khi bạn bị trầm cảm tắt các phần khác làm bạn kinh hãi.
* Ngay cả những thứ đáng sợ – một cảnh nhảy nhanh scare chắc chắn sẽ làm giảm boner của bạn. Hãy thử nó.
Đánh giá Hiệu quả: 70-80%
Đau cơ thể # 5. Tôi không nói rằng bạn nên làm tổn thương chính mình, nhưng chúng tôi chỉ cho bạn biết trải qua đau đớn thể chất chắc chắn sẽ đánh bại cơn horniness đó. Trừ khi bạn là một masochist, đó là. Nó có thể cảm thấy ngớ ngẩn chỉ tưởng tượng nó nhưng nếu bạn không nhớ cho mình một pinch hoặc một slap * và nếu bạn đang tuyệt vọng đủ * thử nó.
Đánh giá Hiệu quả: 40%
Thiền # 6. Cảm giác horny là trạng thái tâm trí nhiều như nó là một chức năng cơ thể. Và như Phật giáo dạy, người ta có thể kiểm soát ham muốn và thúc giục bằng cách thực hành kỷ luật tinh thần thông qua thiền định. Bạn không cần thực hành Phật giáo hoàn toàn. Yêu cầu cơ bản về thiền chỉ đơn giản là một khoảng không yên tĩnh và thanh bình nơi bạn trống rỗng trí óc và buông bỏ những ham muốn của mình.
Đánh giá Hiệu quả: 75%
Hạnh phúc là một điều tốt, nhưng nó nên học cách biết vị trí của nó. Giữ các quan hệ tình dục hoặc thủ dâm có thể không phải lúc nào cũng hiệu quả, vì vậy hãy làm theo các cửa hàng này để biến sự căng thẳng tình dục thành năng lượng tích cực.
