6 Cách để Ngăn Ngừa Rất Giàu Có trong Mối quan hệ
Sự ghen tuông trong mối quan hệ có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau, từ sự hoang tưởng đến mất an ninh đến những cáo buộc vô căn cứ.
Nhưng đôi khi, chúng ta không thể không ghen tị, đặc biệt nếu có một người quan tâm nhiều hơn từ người bạn đời của bạn hơn bạn nghĩ họ xứng đáng.
Con quái vật mắt xanh có thể là một nỗi đau để đối phó, đặc biệt nếu bạn không thể tìm ra cách hay lý do để đối đầu với bạn đời của bạn, nhưng tất cả đã nói và làm, ghen tuông trong một mối quan hệ không bao giờ lành mạnh, với bạn, Đối tác hoặc mối quan hệ của bạn.6 cách dễ dàng để ngăn chặn ghen tuông làm hỏng mối quan hệ của bạn
Nếu bạn cảm thấy ghen tị với bạn có thể gây ra nhiều áp lực đối với mối quan hệ của bạn, đây là sáu điều bạn có thể làm để giảm bớt áp lực, giảm bớt sự mất an toàn của mình và quan trọng nhất, đừng quá ghen tị trong mối quan hệ của bạn. >
Trải nghiệm # 1 … Và rồi giải thích.
Có thể đôi khi bạn rơi vào cơn thịnh nộ ghen tuông đơn giản chỉ vì bạn thấy một người khác nhắn tin hoặc nói chuyện với ai đó có thể có thể là mối đe dọa với bạn.Nhưng trước khi bạn đi vào một âm mưu cáo buộc, dừng lại cho một thời điểm. Hãy tự hỏi mình một vài câu hỏi về những gì bạn cảm thấy. Hãy cố gắng tìm hiểu lý do tại sao bạn lại bắt đầu ghen tị.
Tại sao đối tác của tôi lại nói chuyện với người này? Có lý do nào để họ nói chuyện vào giờ này không? Sự cố này đã xảy ra trước đây và lời giải thích của đối tác của tôi đối với điều đó là gì? Tôi ghen tị bởi vì tôi cảm thấy như bạn tình của tôi đã lừa dối tôi? Tôi ghen tị vì đây chính là cảm giác của tôi khi tôi bị lừa dối trong quá khứ? Sự ghen tị này có phải là do những gì tôi đã từng trải qua trong quá khứ hoặc điều gì đó mà người bạn đời tôi đã làm hoặc đã nói?
Một khi bạn đã xác định chính lý do ghen tuông của mình, bạn sẽ có một bức tranh rõ nét về những gì bạn tin tưởng đang xảy ra. Điều này sẽ giúp bạn có được một quan điểm mới về tình hình, và nó cũng có thể ngăn cản bạn nhảy đến kết luận.
# 2 Đừng để trí tưởng tượng của bạn tiêu thụ.
Khi có tình huống mà bạn không hoàn toàn rõ ràng, thật dễ dàng để cho trí tưởng tượng của bạn điền vào tất cả các bit mà bạn chưa biết.
Một người bạn trai luôn làm việc ngoài giờ có thể là một kẻ khét tiếng đang ngủ với đồng nghiệp của mình. Một người bạn gái không lấy điện thoại của cô ấy có thể là kẻ nói dối người vẫn nhìn thấy cô ấy trước đây.
Nhưng khi hình ảnh bạn đời của bạn thực sự dính vào tâm trí của bạn, bạn có thể bắt đầu chọn ra các hành vi chứng minh rằng lý thuyết của bạn là đúng. Và đó là khi sự hoang tưởng và ghen tuông thoát khỏi tầm kiểm soát!
Trước khi bạn bắt đầu tưởng tượng và tạo lại các viễn cảnh giả tưởng khi đối tác lừa dối bạn, có hai điều bạn có thể làm.
Trước tiên, bạn có thể tìm thấy một cách nhìn khác về mọi thứ. Bạn trai của bạn thực sự có thể được clocking trong một số giờ bổ sung bởi vì anh ta vừa được thúc đẩy. Bạn gái của bạn có thể đã không nhấc điện thoại lên vì cô đang lái xe.
Nếu điều này không làm yên tâm trí tưởng tượng của bạn, điều thứ hai bạn có thể làm là cố gắng tìm một hoạt động khác làm bạn mất tập trung cho đến khi bạn tình của bạn có thể đưa ra lời giải thích hợp lý. Đừng để cảm xúc của bạn thống trị trí tưởng tượng của bạn!# 3 Chống lại sự thôi thúc để so sánh.
Hiểu và ganh t are rất gắn bó. Vì vậy, rất có thể một trong những lý do chính bạn ghen tị với ai đó là vì người này có những phẩm chất mà bạn nghĩ mình thiếu.Đầu mà tắt với sự chú ý của đối tác của bạn cho người này, và đó chỉ là thêm nhiên liệu vào lửa. Là hấp dẫn như là để so sánh bản thân với đối tượng của sự ghen tị của bạn, hãy dừng lại trước khi bạn bắt đầu pummeling xuống trên lòng tự trọng của bạn.
Thậm chí nếu bạn nghĩ rằng người khác có những đặc điểm tích cực mà bạn không có, hãy nghĩ đến điều này – Trong số những người thông minh, vui tính và đẹp trai trong vòng kết nối xã hội của bạn đời, tại sao bạn lại chọn để ở cùng Bạn?
Không có vấn đề gì những phẩm chất mà những người khác xung quanh bạn đời của bạn có thể có, khi kết thúc tất cả, bạn vẫn là người trở thành người yêu của mình. Có một chút tin tưởng vào chính mình!
# 4 Giải thích sự ganh ty của bạn với bạn đời. Đối với nhiều người, cảm giác xấu hổ và sỉ nhục khi thừa nhận rằng họ ghen tị với ai đó. Nhưng đôi khi, đây là tất cả những gì người yêu của bạn cần biết để ngừng làm bạn cảm thấy ghen tị mọi lúc.
Bạn có thể giải thích rằng bạn đã nhận thấy rằng họ đã dành rất nhiều thời gian với một người nào đó và bạn muốn biết lý do. Đừng làm cho nó có vẻ như quá nhiều của một cuộc đối đầu vì nó có thể làm cho đối tác của bạn nghẹn ngào. Thay vào đó, tình cờ đề cập đến đối tượng của sự ghen tị và bạn trai hoặc bạn gái của bạn có thể đã gợi ý.
Nếu có thể, bạn có thể yêu cầu đối tác của mình gọi hoặc nhắn tin cho bạn bất cứ khi nào họ làm việc muộn hoặc nếu họ ở ngoài với bạn bè, chỉ để trấn an bạn rằng họ không phải lo lắng gì cả. Ngoài ra, bạn có thể yêu cầu gặp gỡ với các đồng nghiệp và bạn bè của họ đôi khi để bạn có thể nhận biết họ tốt hơn một chút.
Điều này thường giúp ích nếu bạn tạo ra mối quan hệ với bạn bè của bạn để cảm thấy yên tâm rằng họ sẽ không phải là bất cứ điều gì đáng nghi ngờ khi bạn không đi xem. Nói chuyện với người yêu của bạn về các lựa chọn có thể và hợp lý khác có thể giúp bạn trấn an bạn rằng không cần phải ghen tị với bất cứ ai trong cuộc sống của bạn.# 5 Không bao giờ, chơi trò chơi tâm.
Sự ghen tị thường có thể đưa ra những người tồi tệ nhất trong mối quan hệ. Một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là chơi các trò chơi tâm trí để khiến người yêu của bạn quay trở lại với bạn ngay khi có thông báo.
Điều này có vẻ như là một sự sửa chữa nhanh chóng, nhưng nó sẽ làm căng thẳng mối quan hệ của bạn. Làm sao? Nó có thể phá vỡ sự tin tưởng của người yêu trong bạn, và do những kết quả nhanh chóng, bạn có thể lặp lại thủ thuật này để thu hút sự chú ý của họ bất cứ khi nào bạn cảm thấy người phối ngẫu của bạn quá chú ý đến người khác.
Một điều mà các đối tác quá ganh t may có thể làm là kiểm tra tài khoản cá nhân của đối tác. Nếu bạn thấy mình đột nhập vào tài khoản Facebook của đối tác, email và thậm chí cả điện thoại di động của họ, đó chắc chắn là bằng chứng cho thấy bạn không tin tưởng vào đối tác của mình, cũng như bạn không tôn trọng sự riêng tư của họ.
Nếu bạn có nghi ngờ mạnh mẽ rằng ghen tuông của bạn không phải là vô căn cứ, hãy đối chiếu trực tiếp với người lớn và nói về nó. Nếu không, cho phép đối tác của bạn giữ quyền riêng tư.
# 6 Tìm hiểu để dần dần tin cậy đối tác của bạn.
Cùng với các mẹo khác ở trên, một trong những điều khó nhất nhưng quan trọng nhất bạn có thể làm là cố gắng phân tích quá mức mọi thứ mà bạn tình của bạn làm và chỉ học cách tin tưởng chúng từng bước một. Kéo dài dây xích và cho phép đối tác của bạn tận hưởng cuộc sống của mình ngay cả khi bạn không phải là xung quanh để xem họ. Hãy nhớ rằng người này yêu bạn và yêu mến mối quan hệ của bạn. Và nếu họ không làm bất cứ điều gì để khiến bạn nghi ngờ lòng tận tâm của họ, thì tại sao bạn nên nghi ngờ bạn yêu bạn nhiều như thế nào?Sự ghen tị ghen tị không bao giờ có lợi cho sự lãng mạn
Ganh t Int mạnh mẽ không chỉ gây căng thẳng cho bạn, mà còn gây ra nhiều áp lực đối với bạn đời của bạn. Anh ta phải thường xuyên trấn an bạn rằng không có gì xảy ra khi bạn không ở bên cạnh.
Người yêu của bạn có thể bắt đầu rút lui khỏi những tình huống xã hội vì sợ gây ra sự ghen tị. Và bạn, mặt khác, sẽ luôn luôn cảm thấy như bạn cần phải kiểm soát hành động của bạn của đối tác để đảm bảo rằng họ vẫn trung thành.
Kể từ đó, khi bạn cảm thấy ghen tuông của mình sẽ sớm mang lại đầu xấu xí của nó, hãy hít một hơi thật sâu và giữ bình tĩnh. Hãy suy nghĩ như một người lớn và đừng để những nghi ngờ của bạn ghi đè lên lý do.
Và quan trọng nhất, đừng để ganh t be là nhân tố lái xe trong mối quan hệ của bạn, hãy tự tin để đối tác của bạn thêm một chút nữa và bạn sẽ thấy mối quan hệ đáng tin cậy và yêu thương thật sự thật đẹp. >
Nếu bạn cảm thấy bị đe dọa một cách dễ dàng trong mối quan hệ của mình, bạn chỉ cần sử dụng 6 cách này để ngăn việc ghen tị trong mối quan hệ, điều đó chắc chắn sẽ giúp bạn thực hiện một bước đi đúng và hạnh phúc hơn * Hướng.
