5 dấu hiệu bạn đang nghiện và 15 cách để vượt qua khiêu dâm!
Bạn có ghét số thời gian bạn dành để xem phim khiêu dâm hàng ngày?
Xem phim khiêu dâm không sai nếu bạn đã đủ tuổi.
Và nó không có gì đáng phải xấu hổ.
Nhưng nếu bạn cảm thấy như đang mất rất nhiều thời gian và bạn cảm thấy thất vọng ngay sau khi bạn hoàn thành việc làm, đây là những gì bạn cần làm để nắm bắt tay của bạn và kiểm soát cơn giận của mình khỏi thói quen trên Thời gian
Cách dừng xem nội dung khiêu dâm
Hầu hết chúng ta đều có cách riêng của chúng tôi để đối phó với vấn đề này tại một số điểm trong cuộc sống của chúng tôi.
Trong khi rất dễ dàng để cai nghiện cho nhiều chàng trai, một vài chàng trai có thể có thời gian khó khăn hơn với chuyện khiêu dâm và chán nản hơn những người khác.
Nếu bạn cảm thấy mình có vấn đề với nghiện khiêu dâm, hãy sử dụng 15 mẹo này về cách ngừng xem phim khiêu dâm mọi lúc. Nó chắc chắn sẽ giúp bạn.
# 1 Cố gắng tự kết thúc càng sớm càng tốt. Sự rắc rối lớn nhất của việc nghiện khiêu dâm là khoảng thời gian nó hút ra ngoài cuộc sống của bạn. Porn có thể hấp dẫn và bạn sẽ không bao giờ nhận ra thời gian bay nhanh như thế nào. Thay vì tránh xem khiêu dâm hoàn toàn, hãy học cách tự kết thúc nhanh chóng.
# 2 Hạn chế video của bạn. Tự cho mình một số số lượng các video khiêu dâm để xem mỗi ngày trước khi bạn tắt điện thoại vào ban đêm. Không vượt quá số lượng video. Hoàn thành chính mình ngay cả khi bạn không thích những gì bạn đang xem.
# 3 Giữ cho mình bận rộn. Đừng nhàn rỗi. Đó là cách dễ dàng nhất để tránh phải mất quá nhiều thời gian để xem phim khiêu dâm.
# 4 Lấy bạn gái. Đây là một câu sáo rỗng bởi vì nhiều người đàn ông đã cưới hạnh phúc cũng bị nghiện khiêu dâm. Có bạn gái hoặc cố gắng chuyển sự quan tâm khiêu dâm của bạn tới người bạn đời của bạn.
# 5 Quan sát rất nhiều mà bạn bị bệnh về nó. Hãy đánh bại chính mình nhiều lần trong một ngày cuối tuần mà bạn cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi. Nó có thể không hoạt động tất cả các thời gian, nhưng đôi khi, overindulgence thực sự có thể giúp bạn đánh bại thói quen.
# 6 Bạn cần một sự phân tâm. Mỗi lần bạn cảm thấy như thủ dâm, hãy làm một việc khác mà bạn yêu thích liên quan đến sự chú ý của bạn.
# 7 Có quan hệ tình dục và xem phim khiêu dâm cùng một lúc. Nếu bạn có một đối tác và vẫn gặp khó khăn khi đối phó với nghiện khiêu dâm, xem nó cùng với bạn tình của bạn và quan hệ tình dục tại cùng lúc. Nó sẽ giúp bạn có một cuộc sống tình dục tốt hơn và đánh bại các nghiện cùng một lúc.
# 8 Chơi trò chơi trên bảng điều khiển của bạn. Guys thích chơi trò chơi. Nó giữ bạn tham gia và phân tâm cùng một lúc. Và với những tiếng cười vui nhộn của một trò chơi hay, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi sau một trận đấu liên quan và ít năng lượng trong tay bạn.
# 9 Không dành quá nhiều thời gian một mình. Thời gian cô đơn là thời gian vui nhộn cho một chàng trai xem nhiều khiêu dâm. Tránh cô lập mình trong phòng của bạn. Gặp gỡ bạn bè của bạn hoặc ra khỏi nhà trong một thời gian khi bạn cảm thấy thích khiêu dâm.
# 10 Chấm dứt chính mình. Nếu bạn cảm thấy thất vọng bởi số lần bạn mất mỗi ngày khiêu dâm, hãy học cách tự thời gian. Hãy dành 15 đến 20 phút trong vài ngày đầu và giảm thời gian đó xuống còn vài phút sau đó. Bạn sẽ tiết kiệm thời gian và trải nghiệm sự hài lòng về tình dục khiêu dâm ít hơn.
# 11 Thủ dâm với một vài video nhàm chán. Bạn thích khiêu dâm vì nó cảm thấy tốt. Nếu sự phấn khích mà bạn đang xây dựng bắt đầu mòn mòn, nghiện của bạn cũng sẽ như vậy.
# 12 Hạn chế mình vào một trang web khiêu dâm mỗi tuần. Vào cuối tuần, nếu bạn là một người lướt web khiêu dâm nhanh chóng tìm kiếm tình dục tốt nhất, bạn sẽ hết video tuyệt vời mà bạn thích trong một tuần.
# 13 Tránh những nỗi ám ảnh yêu thích của bạn. Bạn có thích tình dục say rượu, vi phạm, fetishes, moresomes, lesbian, v.v … Đi theo kiểu điển hình trên một. Nó sẽ được thú vị nhẹ nhàng và cuối cùng, bạn sẽ nhận được chán của xem cùng một thói quen tất cả các thời gian.
# 14 Hắt tay vào quần. Hạn chế tối đa một lần mỗi ngày, hoặc tối đa hai lần một ngày. Làm việc đó vào buổi sáng và ban đêm. Bạn có thể lấy nội dung khiêu dâm ra khỏi tâm trí của bạn cho phần còn lại của ngày của bạn. Từ từ giảm bớt đi và giảm xuống chỉ một lần một ngày bằng cách phân tâm bản thân. Nếu người đàn ông nhỏ bé của bạn không thể đứng dậy được vì đã làm xong cho ngày đó, bạn có thể học cách bỏ qua anh ấy.
# 15 Nó chỉ là một giai đoạn. Nó sẽ trôi qua. Chúng tôi đã ở đó. Đặc biệt nếu bạn là một thiếu niên, không dễ kiểm soát điều đó trong quần của bạn. Cố gắng tránh nó, nhưng đừng xấu hổ hoặc ghét chính mình. Trừ khi bạn đã gặp vấn đề với vấn đề này trong hơn một vài năm, chỉ cần sử dụng các bước này. Nó chắc chắn sẽ làm việc cho bạn miễn là bạn được xác định.
Dấu hiệu bạn đang xem quá nhiều nội dung khiêu dâm
Vậy làm thế nào để bạn biết bạn đang xem quá nhiều khiêu dâm ở nơi đầu tiên? Dưới đây là 5 dấu hiệu bạn cần để ý. Sau khi tất cả, từ chối không bao giờ là một lý do đủ tốt.
# 1 Bạn không có thời gian cho bất cứ điều gì khác. Nếu bạn dành từng phút một mình trước máy tính để xem khiêu dâm, có một cơ hội tốt bạn đang nghiện nó.
# 2 Nếu bạn cảm thấy thất vọng ngay khi bạn đến với các giác quan của mình. Bạn có thể tận hưởng dingdong trong tay trên tấm nệm khi xem phim khiêu dâm. Nhưng ngay khi bạn đã hoàn tất, bạn có cảm thấy thất vọng hay ghét bản thân vì đã làm việc đó không? Có lẽ đã đến lúc hạn chế thói quen.
# 3 Nếu bạn cảm thấy bất lực mọi lúc. Bạn không có lựa chọn. Bạn chỉ cần yêu thích khiêu dâm và đang nghiện nó. Bạn lỡ mất khiêu dâm hơn bất cứ điều gì khác, và ngứa tay bạn để gõ một vài trang web dành cho người lớn trong trình duyệt của bạn khi không có ai xung quanh.
# 4 Bạn không thể chờ đợi để có được một thời gian một mình. Bạn thích chi tiêu thời gian của mình để bạn có thể jack off. Trong khi hầu hết mọi người ghét bị cô đơn quá lâu, bạn không thể chờ đợi để có được một thời gian riêng với bộ sưu tập khiêu dâm của bạn.
# 5 Bạn dành nhiều hơn một giờ mỗi ngày để xem phim khiêu dâm. Đàn ông và phụ nữ xem phim khiêu dâm, nhưng họ làm điều đó trong giới hạn. Bạn có dành vài giờ một ngày để xem những điều sexy trên máy tính của bạn? Có nhiều khả năng, bạn hoặc là người nghiện khiêu dâm hoặc sắp sửa trở thành một.
Nếu bạn muốn cai mình khỏi sự nghiện khiêu dâm và muốn biết ngừng xem phim khiêu dâm, chỉ cần sử dụng 15 mẹo này. Với một chút quyết tâm, bạn sẽ có thể chấm dứt thói quen trong vài tuần.
