15 Tiết lộ những sự thật về cảm giác một mình trong mối quan hệ
Sự cô đơn không phải lúc nào cũng do sự cô lập
Một số người có thể được bao quanh bởi một biển người và vẫn cảm thấy như thể họ đang ở một mình trên thế giới. Họ có thể có những người bạn tốt nhất trên toàn thế giới, nhưng họ cảm thấy không có ai ở bên cạnh họ. Khi nó kết thúc, sự cô đơn thực sự có thể là một rối loạn tâm thần. Một số người chỉ được lập trình để cảm thấy cô đơn, không có vấn đề gì xảy ra trong cuộc sống của họ.
Sự thật về cảm giác cô đơn trong mối quan hệ
Để thực sự hiểu cảm giác cô đơn trong mối quan hệ, bạn sẽ phải hiểu sự thật đằng sau nó. Đây là 15 sự thật về cảm giác cô đơn trong mối quan hệ mà bạn có thể chưa từng biết trước đây.
Số 1 Nó có thể có nghĩa là mối quan hệ của bạn không lành mạnh. Lý do lớn nhất mà bạn có thể cảm thấy một mình trong mối quan hệ là bởi vì mối quan hệ của bạn không lành mạnh. Cảm thấy cô đơn khi bạn có ai đó chia sẻ cuộc sống của bạn với nhau là không bình thường.
# 2 Đó không phải là lỗi của bạn. Sự thật là không phải tất cả sự cô đơn của bạn là lỗi của bạn. Trên thực tế, đó không phải là lỗi của bạn. Đôi khi, vấn đề có thể là do bạn tình của bạn không hỗ trợ như họ mong đợi.
Lý do khác không phải luôn luôn là lỗi của bạn là bạn có thể có một tình trạng khiến bạn cảm thấy cô đơn ngay cả khi bạn được bao quanh bởi những người mà bạn yêu thích và quan tâm. [MindBodyGreen.com: Làm thế nào để đối phó với sự cô đơn của bạn]# 3 Nó có thể là cảm giác tồi tệ nhất trên thế giới. Khi bạn cảm thấy cô đơn trong mối quan hệ, bạn có thể cảm thấy như mình đang thất bại trong cuộc sống vì đây là thời điểm bạn phải cảm thấy mình đơn nhất. Tuy vậy, bạn ở đó, đang trải qua nỗi cô đơn với ai đó bên cạnh bạn. Nó thực sự làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân hơn là chỉ một mình.
# 4 Có thể do giao tiếp kém. Một nguyên nhân của cảm giác cô đơn trong mối quan hệ là không có nhiều thông tin liên lạc đang diễn ra. Nếu bạn cảm thấy cô đơn nhưng bạn không nói chuyện với người khác quan trọng về nó, họ cần giúp đỡ như thế nào?
Khi bạn cảm thấy cô đơn trong mối quan hệ của mình, sẽ khó khăn hơn và khó mở rộng tình yêu của bạn và nói cho họ biết điều gì đang xảy ra. Nó thậm chí có thể được gây ra bởi không có khả năng của họ để mở ra cho bạn, là tốt.# 5 Rất khó sửa chữa. Chỉ bạn và đối tác của bạn mới có thể khắc phục được sự cô đơn mà bạn cảm thấy. Nhưng kể từ khi cảm xúc này có thể snowball vào rất nhiều vấn đề khác, bạn sẽ thấy rằng nó có thể được thực sự khó khăn để sửa chữa một khi nó đã nhận được đến một điểm nhất định. Sự thật về cảm giác cô đơn trong mối quan hệ này không phải là điều tuyệt vời khi nghe, nhưng nó chính xác.
# 6 Bạn cảm thấy không hạnh phúc gần như mọi lúc. Cảm giác một mình trong mối quan hệ cơ bản đồng nghĩa với cảm giác buồn bã mọi lúc. Bạn không bao giờ thực sự cảm thấy hạnh phúc, bởi vì sự cô đơn không phải là điều mà hầu hết mọi người đều cảm thấy vui mừng. Bạn cảm thấy như bạn đang mắc kẹt trong cái rãnh không bao giờ kết thúc mà bạn không thể tìm ra cách của bạn ra ngoài.
# 7 Bạn có thể đang tắt đối tác của mình. Bạn có bao giờ nghĩ rằng lý do khiến bạn cảm thấy cô đơn là vì bạn đang cô lập khỏi đối tác? Có rất nhiều người cảm thấy cô đơn, nhưng đó là vì họ từ chối chia sẻ thông tin với những người quan trọng khác.
Bạn có thể ở trong trạng thái buồn, vì vậy bạn cảm thấy rằng bạn phải giữ cho mình để bảo vệ mình khỏi bị tổn thương nữa. Điều này có thể gây ra sự cô đơn của bạn. [Bustle.com: 5 lý do khiến bạn cảm thấy cô đơn và phải làm gì về nó]
# 8 Tình dục không phải là thú vị. Đây chỉ là một chân lý trung thực về cảm giác cô đơn trong mối quan hệ. Giới tính hút. Tình dục tuyệt vời đòi hỏi sự kết nối mật thiết với người khác quan trọng của bạn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy cô đơn ngay cả khi bạn ở với họ, tình dục sẽ không có bất kỳ khác nhau. Nó sẽ cảm thấy tách rời và không có cá nhân.
# 9 Nó cảm thấy như bạn cơ bản đơn lẻ. Đây là một sự thật lạnh lẽo, khó khăn về cảm giác đơn độc trong mối quan hệ. Về cơ bản nó cảm thấy như bạn độc thân – ngoại trừ tồi tệ hơn. Bạn liên tục quan tâm đến người mà bạn quan tâm nhất, nhưng bạn không cảm thấy được hỗ trợ hoặc bạn là thành viên của nhóm.
# 10 Bạn cảm thấy như bỏ cuộc. Khi bạn cảm thấy cô đơn trong mối quan hệ, đôi khi bạn chỉ muốn từ bỏ. Bạn có thể nghĩ rằng, “Điều gì đang cố gắng nhiều khi tôi chỉ cảm thấy cô đơn, dù sao chứ?” Nhưng ngay cả khi bạn cảm thấy cô đơn, bạn không bao giờ nên từ bỏ, trừ khi người đó thực sự làm bạn trở nên khốn khổ. Nói chuyện với ai đó và xem liệu có cách nào để giải quyết vấn đề của bạn hay không.
# 11 Bạn ngừng nói chuyện với họ. Rất nhiều người cảm thấy cô đơn trong mối quan hệ sẽ tự mình phá hoại. Có lẽ họ đã không bắt đầu bằng cách tắt đối tác của họ, nhưng sau khi họ cảm thấy cô đơn trong một thời gian dài, họ bỏ cuộc và quyết định rằng không có vấn đề trong việc cố chuyện với họ.
# 12 Bạn không muốn đi bất cứ đâu với họ. Và tôi không đổ lỗi cho bạn. Tại sao bạn lại muốn đi chơi với ai đó khiến bạn cảm thấy cô độc khi ở bên họ?
Vấn đề với điều này là bạn chỉ thêm vào vấn đề bằng cách cô lập bản thân từ phần còn lại của thế giới. Tuy nhiên, cố gắng đi ra ngoài và có một khoảng thời gian vui vẻ có thể giúp sửa chữa vấn đề và cho bạn và đối tác của bạn có cơ hội mở lại giao tiếp. [TheEveryGirl.com: 6 dấu hiệu mối quan hệ của bạn không có nghĩa là để được]
# 13 Bạn cảm thấy như thể mối quan hệ của bạn đã kết thúc khi nó vẫn còn mạnh mẽ. Và điều này có thể khiến bạn rơi vào tình trạng lo sợ và sợ hãi. Sự thật về cảm giác một mình trong mối quan hệ là bạn có thể cảm thấy như thể mối quan hệ của bạn đã kết thúc hoặc gần kết thúc, khi nào đó, trong thực tế, nó có thể hoàn toàn tốt đẹp nếu không.
# 14 Người bạn đời của bạn thường không biết. Một trong những điều khó nhất về cảm giác cô đơn trong mối quan hệ là bạn tình của bạn có thể không biết cảm giác của bạn. Điều này chỉ nhắc lại một thực tế là bạn đang cô đơn khi đối tác của bạn không biết về sự đau khổ của bạn. Nếu đúng như vậy, bạn cần nói chuyện với họ. Họ sẽ giúp bạn nếu họ thực sự quan tâm đến bạn.
# 15 Bạn luôn sợ. Bạn sợ rằng sự cô đơn là dấu hiệu cho thấy bạn không nên ở với người đó. Bạn sợ phải đương đầu với vấn đề này, bạn sợ cô sẽ cảm thấy cô đơn nếu bạn không còn mối quan hệ nữa.
Sự sợ hãi này có thể làm suy nhược nếu bạn không nip nó trong chồi sớm. Bạn có thể sẽ đi xuống một số con đường đáng sợ, bởi vì sợ hãi có thể làm cho mọi người làm những điều điên rồ.
Sự thật về cảm giác cô đơn trong một mối quan hệ rất đơn giản: nó sucks. Điều đó đang được nói, tìm người khác để nói chuyện, cho dù bạn bè, gia đình hay bạn đời của bạn, có thể giúp bạn cảm thấy mình trở lại.
