12 kỳ vọng khỏe mạnh mối quan hệ đó Xác định một Tình yêu cuộc sống tốt
Nếu bạn đi vào một mối quan hệ với không mong đợi, bạn sẽ không được đối xử tôn trọng. Thay vào đó, bạn sẽ bị sốc khi đối tác của bạn làm điều gì đó tốt đẹp cho sinh nhật của bạn. Trong thực tế, đây là những gì họ nên được làm. Vì vậy, nó không phải về hạ tiêu chuẩn của bạn, bạn chỉ cần mong đợi mối quan hệ lành mạnh.
vọng mối quan hệ khỏe mạnh
Khi tôi còn trẻ, có nghĩa là năm ngoái, tôi bật từ chàng để chàng. Nói cách khác, tôi đã tìm kiếm một đối tác, nhưng tôi chỉ không thể dường như nhấn với một người hiểu tôi. Tôi đã loại bỏ tất cả sự mong đợi. Thành thực mà nói, tôi mong đợi gì từ bất kỳ ngày tôi tiếp tục. Đó không phải là một điều tốt.
Thay vì có một số mức độ tiêu chuẩn, tôi đã cố gắng không để phán xét bất cứ ai và đi với dòng chảy. Nhưng những gì đã kết thúc xảy ra là tôi chỉ kết thúc gặp phải một loạt các người đàn ông mà tôi không thích. Tôi không có ý tưởng những gì tôi muốn, tôi cũng không muốn có vẻ hời hợt để có tiêu chuẩn cụ thể. Nhưng đây là sự thật, nếu bạn không có những tiêu chuẩn nhất định cho những người bạn ngày, đâu lòng tự trọng của bạn?
Đúng vậy, đâu là lòng tự trọng của bạn? Đây là cuộc sống của bạn và bạn biết những gì bạn muốn. Tôi biết mọi người nói với bạn không để phán xét người khác và mong đợi gì, do đó bạn sẽ không nhận được tổn thương, nhưng đó là tào lao nghiêm trọng. Bạn nên có những kỳ vọng mối quan hệ lành mạnh, theo cách đó, bạn chọn một đối tác tôn trọng và đánh giá cao bạn. Khỏe mạnh mong đợi mối quan hệ không phải là một điều xấu.
# 1 biết sự khác biệt giữa nhu cầu và ham muốn. Đây là những gì hầu hết chúng ta bị lẫn lộn về đó là lý do chúng tôi cố không mong đợi bất cứ điều gì. Nhưng có một sự khác biệt rõ ràng giữa nhu cầu và mong muốn của bạn. Bạn nên có những kỳ vọng mà đáp ứng nhu cầu của bạn. Đây là những điều đó là cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh.
Ví dụ, một nhu cầu có thể là đối tác của bạn không có một vấn đề nghiện hay rằng họ đang trung thành. Một mong muốn là một cái gì đó bạn muốn có nhưng không phải là cần thiết cho cuộc sống của bạn như một chiếc xe đắt tiền hay tiền bạc.
# 2 Sex không phải là hoàn toàn cần thiết. Bây giờ, điều này không có nghĩa là bạn không nên quan hệ tình dục. Đối với hầu hết các mối quan hệ, quan hệ tình dục đóng một vai trò quan trọng trong mối quan hệ vì nó tạo ra sự thân mật. Tuy nhiên, một mối quan hệ kỳ vọng khỏe mạnh không có nghĩa là bạn cần để có quan hệ tình dục trên một cơ sở hàng ngày.
Khi chúng tôi đi vào một mối quan hệ, đôi khi chúng ta giả định rằng quan hệ tình dục thường xuyên là một phần của gói, nhưng nó không phải. Một mối quan hệ lành mạnh là nơi cả hai người tôn trọng nhu cầu tình dục của nhau.
# 3 đối tác của bạn sẽ vít lên. Khi chúng tôi với ai đó, đôi khi chúng ta giả định rằng họ luôn biết làm thế nào chúng ta cảm thấy hay những gì chúng ta muốn ở chỗ thời điểm cụ thể. Tuy nhiên, một mối quan hệ lành mạnh bao gồm các thông tin liên lạc và các nhu cầu thể hiện và mong muốn. Đối tác của bạn không thể đọc được suy nghĩ của bạn và dù họ có thể biết bạn khá tốt, họ không phải bạn. Một mối quan hệ lành mạnh nhận điều đó và hiểu rằng không ai là một nhà ngoại cảm.
# 4 Hiểu biết và chấp nhận sai sót của nhau. Nếu bạn là người mới trong một mối quan hệ, ngay bây giờ tất cả những gì có thể cảm thấy tốt và dandy, nhưng chúng ta hãy thật mà nói, chúng ta tất cả sai lầm. Vâng, đó là phương tiện bạn là tốt. Nhưng điều này không phải là về cất giấu những khiếm khuyết của bạn từ đối tác của bạn. Tôi có nghĩa là, cuối cùng, nó sẽ hiển thị. Một sự mong đợi khỏe mạnh là biết rằng đối tác của bạn sẽ có những thiếu sót, tuy nhiên, bạn chấp nhận sai sót của họ cho những gì họ đang có.
# 5 Chấp nhận trách nhiệm. Không ai thích thừa nhận rằng họ hơi say lên, nhưng bạn đã từng ở trong một mối quan hệ mà đối tác của bạn đổ lỗi cho bạn vì tất cả mọi thứ? Đã làm điều đó cảm giác tốt? Đã làm điều đó cảm thấy khỏe mạnh? Tất nhiên, nó không cảm thấy tốt. Nhưng điều đó rõ ràng là một lý do tại sao bạn không phải với họ nữa. Thấy chưa, một mối quan hệ lành mạnh sẽ có những thăng trầm của nó, nhưng cả hai người chịu trách nhiệm về hành động của họ và có thể thừa nhận và xin lỗi vì sai lầm của mình.
# 6 Truyền thông. Đây không chỉ là một mối quan hệ kỳ vọng khỏe mạnh, nhưng đó là một cái rất quan trọng để có. Bạn cần để có thể giao tiếp với đối tác của bạn trong một môi trường an toàn, cởi mở và trung thực. Nếu không, tốt, mối quan hệ của bạn sẽ không kéo dài. Đây là một cái gì đó bạn cần để có trong bất kỳ mối quan hệ. bạn có thể tưởng tượng không có khả năng nói chuyện với đối tác của bạn về cảm xúc của bạn? điểm của việc có một đối tác sau đó là gì?
# 7 Promises có thể bị phá vỡ. Chúng ta đều quan sát rất nhiều gà flicks rằng hầu hết chúng ta đều có câu chuyện mà bị mắc kẹt trong đầu của chúng tôi. Lemme tell ya cái gì đó, đó không phải là lành mạnh cho bất cứ ai. Trước hết, nó làm cho các chàng trai đã phải hành động như hoàng tử quyến rũ, và thứ hai, nó mang lại cho phụ nữ ý kiến cho rằng chúng ta cần phải có một hạnh phúc mãi mãi về sau.
Đây là điều, chúng tôi tất cả con người. Vì vậy, chắc chắn, bạn có thể đã làm đối tác của bạn một lời hứa để đi chạy mỗi ngày với họ nhưng bây giờ bạn đang chán của nó.
# 8 Các ưu tiên thay đổi. Khi chúng tôi bước vào một mối quan hệ, ít nhất là trong giai đoạn tuần trăng mật, chúng tôi thường ưu tiên cao nhất trong danh sách đối tác của chúng tôi. Đương nhiên, điều này sẽ thay đổi theo thời gian. Tất nhiên, bạn sẽ luôn luôn được ưu tiên hàng đầu và nếu bạn cảm thấy rằng bạn ít quan trọng hơn là một trò chơi bóng đá, tốt, thì bạn cần phải đánh giá mối quan hệ của bạn.
Tuy nhiên, bạn và đối tác của bạn có nghĩa vụ và các mối quan hệ bên ngoài của riêng bạn, vì vậy, bất cứ lúc nào, ưu tiên của bạn sẽ thay đổi. Biết và hiểu rằng họ sẽ chuyển từ thời gian để thời gian là một kỳ vọng khỏe mạnh để có.
# 9 họ đang ủng hộ. Đây là một kỳ vọng lành mạnh và cần thiết phải có cho mối quan hệ của bạn. Bạn nên luôn luôn cảm thấy rằng đối tác của bạn là ủng hộ quyết định của bạn.
Ngay cả khi họ không đồng ý với sự lựa chọn bạn đang làm, họ đang ở bên cạnh bạn trong khi bạn thực hiện nó * trừ khi nó là * bất hợp pháp. Bạn không nên cảm thấy rằng bạn đang trải qua một cái gì đó một mình khi bạn có một người bạn trai hoặc bạn gái. Nếu đó là trường hợp sau đó bạn nên duy nhất.
# 10 Họ tìm hiểu thông qua những sai lầm. Chúng ta đều phạm sai lầm, nhưng điều quan trọng là nếu chúng ta học hỏi từ họ. Đây là một kỳ vọng khỏe mạnh để có. Hãy tưởng tượng được có ai đó tiếp tục mắc sai lầm tương tự hơn và hơn nữa? Tất nhiên, nó sẽ mất một vài lần cho họ để có được điều đó đúng, nhưng bạn muốn họ hiểu và học hỏi từ những sai lầm của họ. Nếu không, sau đó bạn đang cam chịu vòng tròn xung quanh cuộc xung đột cũ một lần nữa và một lần nữa. Nó sẽ ổ đĩa bạn điên.
# 11 Cả hai như thời gian một mình. Một số người trở nên buồn bã khi họ vắng mặt đối tác của họ mỗi ngày và ban đêm. Bây giờ, tôi hoàn toàn hiểu được cảm giác này, tuy nhiên, đó là điều bình thường muốn có một số thời gian trên của riêng bạn để làm những việc của mình.
Đối tác của bạn có thể không muốn đi đến phòng tập thể dục nhưng bạn muốn, vì vậy đi một mình. phụ thuộc cảm xúc không phải là một dấu hiệu của một mối quan hệ mạnh mẽ. Các dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh là khi cả hai đối tác thích làm việc cùng nhau và một phần.
# 12 Bạn có thể cười với nhau. Nếu bạn không thể cười với đối tác của bạn sau đó tôi không biết lý do tại sao bạn với họ. Tôi thành thật với bạn. Một mối quan hệ lành mạnh kỳ vọng là có thể ngồi xuống, xem một bộ phim, và cười với đối tác của bạn. Đây là người mang lại niềm vui và tình yêu vào cuộc sống của bạn. Cười cho thấy rằng bạn đang kết nối, vì vậy nếu bạn không thể cười với nhau, như thế nào sẽ giúp bạn có thể khóc với nhau?
See? Khỏe mạnh mong đợi mối quan hệ không nhất thiết phải là một điều xấu. Biết những gì bạn muốn trong một mối quan hệ, theo cách đó, bạn nhận được nhu cầu của bạn được bảo hiểm.
