11 bí quyết để yêu chính mình và trở thành một người bạn tốt hơn
Trong cuộc sống, có những lúc chúng ta cảm thấy như là thất bại.
Nhưng đó không phải lý do để ghét bản thân hoặc nghĩ bạn không giỏi.
Hiểu cách yêu mình có thể giúp bạn đối phó với thất bại và xây dựng lại sự tự tin của bạn, và tận hưởng cuộc sống tốt hơn.
Có thể có nhiều lý do đằng sau vì sao bạn không yêu mình, từ tình trạng thừa cân đến không nhận được sự chú ý của người khác đến những thất bại lặp lại.
Nhưng bất kể lý do của bạn có thể là gì, hãy hiểu bí mật thực sự đằng sau biết cách yêu mình và bạn có thể thay đổi cuộc đời của bạn mãi mãi.
Cách yêu bản thân mình
Để thế giới yêu và tôn trọng bạn, bạn cũng cần phải yêu chính mình và tôn trọng bản thân.
Bạn có nghĩ rằng bạn là công ty tốt không?
Bạn có muốn dành thời gian với ai đó giống như bạn không?
Hãy cố gắng tìm ra điểm yếu của chính bạn và thay đổi cuộc sống của bạn với những gợi ý về cách yêu bản thân mình.
Hãy trung thực trong khi đánh giá những sai sót của bạn bởi vì bạn một mình có thể thay đổi cuộc sống của bạn.
# 1 Tôn trọng bạn là ai
Trước khi bạn hiểu cách yêu bản thân mình, bạn phải học cách tôn trọng mình. Bạn có thực sự tôn trọng chính mình không?
Ngừng tập trung vào khía cạnh tiêu cực của bạn và tập trung vào các khía cạnh bạn đang giỏi. Tất cả chúng ta đều là con người và tất cả chúng ta đều có những sai sót và những mặt tốt của bản thân, cho dù đó có phải là do người khác hay không. Bằng cách thừa nhận khía cạnh tiêu cực, bạn quên đi một khía cạnh tuyệt vời mà thực sự có thể được chia sẻ với người khác.
# 2 Bắt đầu yêu mình!
Tình yêu và hạnh phúc đến từ bên trong, và trừ khi bạn đã sẵn sàng để tôn trọng chính bản thân mình cho người có khả năng là bạn, bạn sẽ có một thời gian khó khăn để yêu mình hoặc nhận được bất kỳ tình yêu từ thế giới.Tập thể dục # 3 và khỏe mạnh
Việc cân bằng được dễ dàng và có thể làm được một vóc dáng trung bình. Nhưng tại sao dừng ở đó? Đăng ký vào một chương trình tập luyện và cố gắng để có được physique bạn đã luôn luôn mơ ước. Bạn có thể bị béo phì, nhưng ngồi lại trong một chiếc ghế và tự hỏi làm thế nào để giảm cân sẽ không giúp bạn anyways.
Phải mất nhiều năm hành vi tiêu cực để bắt đầu ghét người nhìn chằm chằm vào bạn trong gương. Nhưng nếu bạn thực sự muốn, bạn có thể làm việc chỉ trong một vài tháng và bắt đầu thấy một thay đổi tích cực có thể làm kỳ diệu cho sự tự tin và tự tôn trọng của bạn.
# 4 Được xác định và tin vào chính mình
Hãy nhớ rằng câu ngạn ngữ xưa, “mọi cuộc hành trình dài bắt đầu bằng một bước”. Bạn có thể bị chán nản hoặc không hạnh phúc là người mà bạn đang có. Nhưng nếu bạn thực sự quyết tâm, bạn có thể thay đổi mọi điều mà bạn ghét bản thân từ chính ngày hôm nay.
Nếu bạn thực sự muốn biết làm thế nào để yêu mình, được xác định và tập trung vào việc bắt đầu có những thay đổi tích cực nhỏ mỗi ngày. Đó có thể là các vấn đề liên quan đến công việc, sức khoẻ của bạn, hoặc thậm chí những ước mơ của riêng bạn. Dù họ có thể là gì, hãy quyết tâm và theo đuổi hết lòng họ. Bằng cách này, bạn sẽ tôn trọng và yêu bản thân mình hơn rất nhiều.
# 5 Tập trung vào ngoại hình và tư thế của bạn
Sự xuất hiện có thể rất nông cạn, nhưng thật không may, đó là những thứ nông cạn như quần áo, tiền bạc và trọng lượng làm cho chúng ta cảm thấy tồi tệ hơn và ghét bản thân mặc dù chúng ta có thể có rất nhiều thứ tốt được che giấu từ quan điểm của người khác. P>Dành thời gian để hiểu được vóc dáng của bạn và chọn quần áo lên mà nhìn tốt về bạn. Có được mái tóc tuyệt vời, mua quần áo phù hợp và ăn mặc như một triệu Bucks. Bạn sẽ không tin rằng một tăng tích cực chỉ là quần áo tốt và một tư thế tuyệt vời có thể cho bất cứ ai. Rốt cuộc, khi bạn nhìn tốt và được ai đó khen ngợi, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân mình, phải không?
# 6 Lấy mô hình vai trò
Bạn có thể không cần một mô hình vai trò để hiểu cách yêu mình, nhưng nó có thể là một sự trợ giúp tuyệt vời để trở thành một người tốt hơn và có một giấc mơ tập trung. Bạn có nhìn lên ai đó hay muốn bạn có thể giống họ không? Bằng cách hiểu được cách họ suy nghĩ hoặc giải quyết những khó khăn trong cuộc sống của họ, nó có thể mang lại cho bạn cảm hứng để học hỏi và trở thành một người tốt hơn bằng cách theo bước chân của họ.
# 7 Đẩy mạnh bản thân để đạt được nhiều hơn
Mỗi khi bạn đẩy mình để đạt được nhiều hơn, nó sẽ làm cho bạn tự tin hơn về khả năng của mình. Và sự tự tin luôn luôn gây ra sự kính sợ và tôn trọng, dẫn đến tình yêu tự. Mang lại những thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn mỗi ngày. Thậm chí nếu bạn có thể dành hàng giờ mỗi ngày để trở thành một người tốt hơn, bạn sẽ có thể nhìn thấy một sự thay đổi đáng kể trong một tháng.Hãy cố gắng tìm ra con đường mà bạn sẽ yêu thích, có thể là trên mặt trận chuyên nghiệp hay ở nhà, và gắn bó với con đường cho đến khi bạn cảm thấy bạn đã đạt được những gì bạn đang tìm kiếm. Thành công và tình yêu tự thân đi kèm với sự kiên trì và cống hiến, và nó có thể đạt được miễn là bạn không từ bỏ chính mình.
# 8 Ra ngoài và gặp gỡ mọi người
Bạn không cô độc. Bạn không phải là người duy nhất cảm thấy đau khổ với cuộc sống của họ. Cuộc sống không phải là không công bằng với bạn. Quyết định thay đổi cuộc sống của bạn và hiểu cách yêu mình vẫn nằm trong tay của bạn. Luôn luôn nhớ điều đó. Thay đổi bắt đầu và kết thúc với bạn, và quyết tâm của bạn.
Đối với người mới bắt đầu, hãy ra ngoài và gặp gỡ mọi người. Tham gia các câu lạc bộ hoặc cộng đồng quan tâm đến bạn và gặp những người chia sẻ niềm đam mê và ước mơ của bạn. Bằng cách tương tác với những người có hạnh phúc chia sẻ suy nghĩ của bạn, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân mình. Và khi những người khác yêu bạn và công ty của bạn, bạn sẽ yêu bản thân và tôn trọng bản thân hơn.
# 9 Đừng quá quan trọng về chính mình
Học cách yêu bản thân cần có thời gian và sáng kiến. Đó là một cảm giác tuyệt vời để nhìn tốt, được mọi người xung quanh bạn ngưỡng mộ và yêu mến bởi tất cả mọi người bao gồm cả chính bạn. Nhưng nó cần thời gian. Không bao giờ là quá quan trọng của chính mình và mong muốn những thay đổi ngay lập tức.
Hãy dành thời gian cho bản thân, và chờ đợi thời điểm tốt để lăn vào Chúng tôi có thể đảm bảo với bạn rằng chỉ cần làm theo những lời khuyên đơn giản về cách yêu bản thân bạn có thể thay đổi cuộc sống của bạn. Chỉ cần tin tưởng vào những lời khuyên này và để cho cây của tình yêu và sự tự tin bắt rễ và phát triển thành một vẻ đẹp tuyệt vời, mà không cần phải phê bình tiến bộ.# 10 Không bao giờ là một sự thúc đẩy
Bạn có thể lắng nghe người khác, nhưng đừng bao giờ để họ thống trị bạn hoặc kiểm soát suy nghĩ của bạn. Mỗi khi bạn để ai đó đẩy bạn lên, sự tự tin của bạn sẽ bị đánh bại và cuối cùng bạn sẽ ghét chính mình. Nếu bạn bè của bạn đưa bạn cho các cấp hoặc điều trị bạn như bạn không quan trọng, có lẽ đó là thời gian bạn đã ngừng chi tiêu rất nhiều thời gian với họ. Dành thời gian với những người tôn trọng bạn và muốn công ty của bạn, và cái tôi của bạn và tình yêu đối với bản thân bạn sẽ phát triển.
# 11 Hãy kiểm soát cuộc sống của bạn
Một số đàn ông cảm thấy bị đánh bại bởi vợ, và một số phụ nữ cảm thấy họ bị chi phối bởi một người chồng độc đoán. Cố gắng đứng vững trên đôi chân của chính bạn và thành tích của bạn. Bằng cách để người khác kiểm soát bạn hoặc ý kiến của bạn, bạn sẽ cảm thấy mâu thuẫn trong tâm trí của bạn và kết thúc cảm thấy yếu đuối và bất lực. Mặt khác, nghe ý kiến tiêu cực từ những người bạn yêu cũng có thể khiến bạn không thích chính mình.Đừng để bất cứ điều gì tiêu cực đến theo cách của positivity và sự nhiệt tình của bạn để có một cuộc sống tốt hơn. Những người thân yêu của bạn có thể cố gắng giúp bạn vào những lúc, vì vậy hãy lời khuyên của họ nếu bạn cần, nhưng luôn luôn kiểm soát được cuộc sống của chính bạn và lắng nghe tiếng nói trong đầu của bạn.
Luôn nhớ mang lại ít nhất một thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn mỗi ngày. Tìm ra cách yêu mình có thể có vẻ như là một nhiệm vụ rất lớn. Nhưng miễn là bạn có một sáng kiến để thay đổi bản thân mỗi một bước đi của con, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và yêu thương hơn bao giờ hết, mỗi ngày.
Thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn bằng những mẹo đơn giản và dễ làm theo cách để yêu bản thân và trở thành một người bạn tốt hơn. Và luôn luôn nhớ rằng, ngay cả những hành trình dài nhất cũng bắt đầu bằng một bước duy nhất.
