10 Cách tự giải quyết những người ghét trong cuộc sống của bạn
Cảm giác tội lỗi bị vấp ngã không phải là dễ dàng. Cho dù bạn làm gì để làm tốt hơn hoặc đổi lấy chính mình, bạn cũng không thể nhận ra vết bẩn từ lần cuối cùng bạn mắc phải lỗi. Rất nhiều thời gian, chúng tôi là nhà phê bình tồi tệ nhất của chúng tôi, và chúng tôi có khuynh hướng làm cho tội lỗi tự tripping. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu ai đó luôn luôn cọ xát tội lỗi trong khuôn mặt của bạn?
Tripping lỗi là gì?
Nói một cách đơn giản, sự đổ lỗi là khi ai đó đưa ra lỗi lầm quá khứ của bạn, và họ ép buộc bạn phải làm cái gì đó như là một hình thức bù đắp cho những sai lầm nói trên. Ví dụ, bạn có thể vô tình làm tổn thương một người bạn với một nhận xét bất cẩn. Bạn của bạn có thể cảm thấy có lỗi với bạn bằng cách đề cập đến nó khi họ yêu cầu bạn cho một lợi. Trong tội lỗi của bạn đối với hành vi vi phạm của bạn, bạn cảm thấy bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài làm những gì bạn mình muốn bạn làm.
Như bạn có thể tưởng tượng, cảm giác tội lỗi của một người nào đó gần như là tốt như bị mắc kẹt vào làm một cái gì đó bạn không muốn làm. Có những trường hợp bạn đã cảm thấy như mình đã tự giải phóng mình khỏi sai lầm của mình, và đây là khi lỗi lầm sẽ không hiệu quả đối với bạn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp mà tội lỗi vẫn còn tươi hoặc gần đây, những người khác có thể sử dụng điều này để lợi dụng bạn đến mức lạm dụng.
Làm thế nào để xử lý những người giỏi tội phạm
Những người yêu thích tội lỗi thích nó khi họ có một ít bụi bẩn mà họ có thể sử dụng chống lại bạn. Nó giống như một hình thức tống tiền tinh vi, nhưng họ đang hành động như những nạn nhân để làm cho bạn nghĩ rằng bạn nợ họ một ơn. Nó chắc chắn không phải là một cảm giác tốt, đó là lý do tại sao bạn cần phải học một số phương pháp để xử lý chúng.
# 1 Hãy đứng lên cho chính mình như người lớn. Điều này có nghĩa là không mất bình tĩnh, không bị tổn thương hoặc thiếu tôn trọng, và không đưa nó vào những người khác mà không làm gì sai trái. Nếu bạn đang cảm thấy có lỗi về một vấn đề mà bạn đang làm việc, hãy bày tỏ với người đi quan sát cảm giác rằng bạn đang làm việc như thế nào. Nhưng nếu họ có tội thì sẽ quấy rối bạn trước cái gì đó đã xảy ra trong quá khứ, hãy giữ những người đó mà sự kiện của chuyến đi tội lỗi của họ là – trong quá khứ.
# 2 Hãy thừa nhận khi bạn sai. Điều này rất quan trọng. Nếu gần đây bạn đã làm một điều khủng khiếp, và ai đó gần bạn phát hiện ra, họ có mọi lý do khiến bạn cảm thấy có lỗi với bạn. Tất cả mọi thứ họ nói, bất kể ý định của họ, có vẻ như họ đang có lỗi tripping bạn. Nhưng sau một thời gian, điều đó không nên xảy ra nữa. Nó phải là về các giải pháp. Điều này được nói, thừa nhận bạn đã sai khi bạn sai, và sẵn sàng đối mặt với âm nhạc. Nếu bạn có thần kinh để thực hiện hành động, bạn nên có thần kinh để nghe những gì người khác có thể nói về nó.
# 3 Xử lý các sự cố của riêng bạn. Có một số người đánh lừa cảm giác, lúc đầu, có thể có vẻ như những người hữu ích luôn sẵn sàng làm mọi việc cho bạn. Nhưng sau khi họ đã làm cho bạn một ân huệ, họ sẽ tiếp tục mang lại lợi ích đó, để họ có thể có được một cái gì đó từ bạn. Bài học ở đây là: đừng để những người khác làm những việc mà bạn có thể tự giải quyết. Bất kể việc người khác làm điều gì cho bạn thuận tiện đến đâu, bạn cũng không bao giờ biết được khi nào những lợi ích đó có thể trở lại dưới hình thức tội lỗi.
# 4 Giữ bình tĩnh. Khi bạn đang cảm thấy có lỗi về một thứ gì đó mà bạn không làm, hoặc cái gì đó bạn đã làm một thời gian dài trước đây, thật dễ dàng để thất vọng. Tuy nhiên, sự bình tĩnh có thể là đồng minh lớn nhất của bạn. Bằng cách giữ sự tức giận của bạn ở vị trí, bạn sẽ vẫn đứng đầu, nói những điều đúng, và không nói những điều bạn sẽ hối tiếc sau đó. Điều đó cũng có thể làm cho người đi tìm lỗi lầm của bạn nghĩ rằng mưu đồ của họ không hoạt động, vì vậy họ có thể để bạn yên.
# 5 Nếu bạn nợ họ bất cứ điều gì, hãy trao nó cho họ. Nếu bạn không nợ họ bất cứ điều gì, hãy nói nó. Nghiêm túc, nếu bạn nợ họ tiền, đi xe hơi, bất cứ thứ gì, chỉ cần trao nó cho họ. Không được nợ bất cứ ai, đặc biệt là những người đòi hỏi nhiều hơn những gì họ đưa ra. Nếu bạn không nợ họ, nói lên điều đó. Nói với họ rằng bạn đã trả những gì bạn nợ, và không có gì họ có thể nhận được từ bạn.
# 6 Quyết định xem bạn có muốn người này trong cuộc sống của bạn không. Nếu ai đó phạm tội quấy rối bạn qua những điều không liên quan và luôn hạnh phúc hơn khi làm điều đó, bạn có thực sự muốn họ trong cuộc đời của bạn không? Bất kể mối quan hệ bạn có thể có và bất cứ mối quan hệ bạn đã giả mạo có thể bị hủy hoại khi họ quyết định tội lỗi chuyến đi bạn qua những điều nhỏ nhặt nhất. Trong các trường hợp như thế này, bạn có thể nhận ra rằng việc cắt đứt mối quan hệ là tốt hơn để đưa lên với sự im lặng không ngừng của họ.
# 7 Giải thích tại sao bạn không thể cung cấp cho họ những gì bạn muốn. Một người yêu thích cảm giác tội lỗi luôn muốn một cái gì đó từ bạn, cho dù đó là thiên vị, vật thể hay chỉ là một cái nhìn hối hận rằng họ có thể làm chủ trên bạn. Nhưng nếu bạn không thể cung cấp cho họ những gì họ muốn, hãy nói cho họ biết lý do của bạn. Có thể là vì bạn đã chuộc lỗi cho tội lỗi của bạn, hoặc bạn đã nói lời xin lỗi của bạn * và đã được tha thứ *. Rõ ràng nói với người đi tìm lỗi của bạn rằng bạn không thể cho họ bất cứ điều gì vì bạn đã sẵn sàng cho những gì bạn đã làm.
# 8 Tìm hiểu khi nào vững vàng. Sự nghiêm khắc không phải là điều xấu. Là nghiêm khắc có nghĩa là biết khi nào nên đặt chân xuống, nhưng không phải trong một cách có nghĩa, không tôn trọng. Cũng như điểm trước, bạn phải nêu rõ lý do tại sao bạn từ chối bỏ qua cảm giác tội lỗi và cùng với điều đó, bạn cũng phải sử dụng ngôn ngữ trực tiếp và dứt khoát. Không sử dụng những từ như “Tôi có thể” ?? hay “Tôi không nghĩ là tôi có thể làm được.” ?? Thay vào đó, hãy nói những từ như “Tôi từ chối,” ?? “Tôi không thể để bạn làm điều đó,” ?? hoặc người già tốt, “KHÔNG.” ??
# 9 Không bao giờ mong đợi một lời xin lỗi. Người thợ tri giác tội lỗi của bạn ăn cắp cảm giác tội lỗi của người khác, nhưng họ hầu như không cảm thấy có lỗi với chính họ. Họ luôn luôn chơi các nạn nhân, làm cho bạn nghĩ rằng những gì bạn đã làm cho họ là tồi tệ hơn nó thực sự là. Do đó, họ luôn mong đợi những người khác xin lỗi họ, nhưng họ sẽ không bao giờ là người để xin lỗi. Và mặc dù lời xin lỗi của họ có thể cho bạn đóng cửa, đừng đếm trên đó.
# 10 Đồng ý về thỏa hiệp. Có thể có trường hợp người thực hiện tội phạm trong cuộc sống của bạn thực sự cởi mở để gặp ở giữa để thỏa thuận về thỏa hiệp. Nếu đây là trường hợp với bạn, sau đó bạn đang ở may mắn. Bạn có thể đề nghị những cách hợp lý để bù đắp cho những gì bạn đã làm, để người trốn lỗi sẽ chỉ im lặng về toàn bộ vấn đề.
Tuy nhiên, luôn đảm bảo rằng bạn không bị lợi dụng ở đây. Đảm bảo hình phạt phù hợp với tội phạm. Vì vậy, cho dù bạn ghét nhiều như thế nào, bạn vẫn nhớ chiếc bình đựng đồng đô la mà bạn đã phá vỡ, hãy ghi nhớ rằng đó chỉ là một cái bình, và nó không có giá trị của một bữa ăn cho người sành ăn trong một tuần ở trước cửa nhà của họ.
Cho dù bạn chọn thỏa hiệp hoặc cắt đứt quan hệ hoàn hảo, bạn không bao giờ nên để ý đến những dấu vết của một người đi xe muộn. Họ sẽ chỉ lôi kéo bạn vào làm những gì tốt nhất cho họ, nhưng không nhất thiết là những gì tốt nhất cho mối quan hệ của bạn. Hãy ghi nhớ 10 mẹo này và bạn có thể chắc chắn rằng người thực sự cảm thấy tội lỗi trong cuộc sống của bạn sẽ có một gợi ý và để bạn thoát khỏi móc.
