6 lý do người ta có một nỗi sợ hãi đối đầu
Một số người sợ rắn, nhện, bướm, chiều cao, hỏa hoạn, và một số người sợ hãi cuộc đối đầu. Mọi người sợ điều gì đó. Và mặc dù sự đối đầu có thể không đe dọa đến tính mạng như chiều cao, hỏa hoạn hay rắn, nhưng vẫn có một nỗi sợ hãi rất có thể khiến mọi người bất động.
Tôi chưa bao giờ gặp ai nói họ yêu thích cuộc đối đầu, và tôi không đổ lỗi cho họ. Nếu ai đó đang đối đầu và thích thú theo cách đó thì có lẽ họ sẽ thích thú, được lắng nghe và thích những tình huống đầy kịch tính, và những người này có thể đã tham gia vào các chương trình như câu lạc bộ Bad Girls.
Chỉ cần nhìn vào định nghĩa của từ đó theo từ điển Merriam-Webster, “một tình huống mà mọi người, các nhóm, vv, chiến đấu, chống lại, hoặc thách thức nhau một cách tức giận.” ?? Mọi người thường không tìm ra những loại tình huống này trừ khi họ đang cố gắng chứng minh điều gì đó, hoặc trừ khi họ chỉ muốn khởi động bộ phim.
Lý do người ta sợ sự đối đầu
Sự sợ hãi là một phần của bản năng sống còn của một người. Nếu chúng ta không sợ đau đớn hoặc những con vật khổng lồ, đói, toàn bộ loài của chúng ta sẽ được thực hiện. Tuy nhiên, mặc dù cuộc đối đầu có thể không quan trọng cho sự sống còn của một người, nhưng nỗi sợ hãi của nó có thể được nhúng trong tâm trí của một người thông qua những kinh nghiệm của họ trong quá khứ. Vì vậy, nếu bạn đang cố hiểu tại sao bạn hoặc người khác sợ phải đối mặt, các lý do sau đây có thể cung cấp cho bạn một cái nhìn sâu sắc.# 1 Bạn sợ sự đối đầu do sự phát triển của bạn. Hãy suy nghĩ về cách thức động vật bị lạm dụng và đưa đến nơi ẩn náu, và sau một thời gian dài và phục hồi, chúng chậm rãi không ngại để cho một người lạ mặt nuôi chúng. Nếu bạn lớn lên trong một gia đình với bất kỳ loại lạm dụng, dù bằng lời nói, thể chất, tinh thần, v.v., và bạn thường xuyên nghe người ta la hét và la hét với nhau, thật là khó tin bạn vẫn có những cơn ác mộng về ngày hôm nay.
Nếu bạn đã có một điều gì đó chấn thương trong cuộc sống của mình xảy ra với bạn liên quan đến hét lên, đánh nhau, tiêu cực, và bất cứ điều gì khiến bạn đau đớn và khiến bạn muốn chạy và trốn tránh, điều đó có thể hiểu được tại sao bạn sợ sự đối đầu. Bạn có thể liên kết bất kỳ loại đối đầu nào, bất kể dân chủ, với kinh nghiệm của bạn trong quá khứ. Điều này làm bạn tránh được tình huống thông qua bất kỳ phương tiện nào có thể.# 2 Bạn sợ sự đối đầu bởi vì bạn sợ thất bại. Bạn đang sợ bị sai hoặc không thành công, đặc biệt khi đó là mặt trước của người khác. Khi chúng ta tức giận, và chiến đấu với người khác, chúng ta thường vẫy tay và nói những điều từ đỉnh đầu của chúng ta rằng sau đó chúng ta hối hận, bởi vì những gì chúng ta nói là ngu ngốc hoặc không chính xác, và nó đã khiến bạn cảm thấy như một thằng ngốc lớn nhất trong thế giới.
Khi cuộc chiến bằng miệng nổ ra, thật dễ dàng để miệng của bạn đứng trước đầu. Và khi điều này xảy ra, bạn vô tình có thể thấy mình nói mọi thứ bạn nghĩ bạn sẽ không bao giờ nói to. Cặp đôi này xấu hổ với việc chứng minh sai hoặc bị bắn rơi, và đó là động lực đủ để thoát khỏi cuộc đối đầu trước khi nó thậm chí bắt đầu!
# 3 Bạn sợ bạn không thích. Không ai có thể bị người khác không thích. Ngay cả khi bạn không quá lớn về ý tưởng làm cho mọi người như bạn, vẫn có một phần của bạn mà làm cho bạn hy vọng rằng không có ai kết thúc ngay ghét bạn.
Đáng buồn thay, đối đầu đôi khi có thể chà xát mọi người theo cách sai trái, bất kể làm thế nào chuyên nghiệp hoặc làm thế nào bình tĩnh bạn đi về nó. Bạn có thể không sợ phải đối mặt với ai đó, cho mỗi gia đình, nhưng bạn có thể sợ hãi rằng sau khi bạn đối đầu với ai đó, họ sẽ thích bạn hơn rất nhiều.
# 4 Bạn đã vượt trội. Có lẽ nếu bạn phải đối chất với những người khác như một nhóm, bạn sẽ không hề sợ hãi. Nhưng khi chỉ có bạn chống lại cả một đám người, nỗi sợ hãi đó có thể rất khó để bắt đầu! Đứng lên cho chính mình là đủ cứng trước những người đang tìm kiếm để bắn bạn xuống, nhưng cố gắng đứng lên cho chính mình trong khi tranh cãi với một nhóm người không hợp lý có lẽ thậm chí còn scarier cho bạn.
# 5 Bạn không tin tưởng vào việc phân phối. Nhiều người trong chúng ta có thể tuyệt vời ở một chủ đề và kinh khủng ở một người khác. Nếu bạn là một nhà văn vĩ đại, nhưng là người nói chuyện công khai khủng khiếp, mọi việc sẽ ổn thôi. Thường gặp những người rất giỏi về những gì họ làm, nhưng khi được yêu cầu đứng trước đối tượng để giải thích cùng một điều, họ sẽ nhanh nhẹn.
Vì vậy, nếu bạn là một người thường rất đứng đầu và tuyệt vời khi suy nghĩ thông qua mọi thứ, nhưng bạn sợ phải đứng lên và nói chuyện to về họ, nó làm cho cảm giác lý do tại sao bạn không muốn phải đối phó với một tình huống liên quan đến sự đối đầu. Bạn thích suy nghĩ về mọi thứ, xử lý những gì đang diễn ra, và nếu bạn bị ném vào một tình huống thù địch, có lẽ bạn không thể sử dụng logic theo cách bạn thường làm.
# 6 Bạn nói chuyện trước khi nghe. Bạn biết mình đủ mạnh để biết rằng miệng của bạn đôi khi có thể mang đi, đặc biệt khi có những cảm xúc. Ý tưởng về cuộc đối đầu gợi lên trong tâm trí những lần bạn chỉ đơn giản là phải để cho cảm xúc của mình ra ngoài, và bạn không có thời gian để lắng nghe những lập luận của bên kia. Ngược lại, nó chỉ khiến bạn trông giống như một nữ hoàng truyền hình ồn ào không biết cách lắng nghe người mà họ đang đối mặt.
Vì vậy, nếu bạn là người có một nhân cách tương tự như vậy, đó cũng có thể là lý do tại sao bạn sợ phải đối mặt với ai đó. Bạn không muốn nói chuyện nhiều hơn là có nguy cơ nói những điều bạn thậm chí không có ý nghĩa, nhưng họ liệng lưỡi của bạn anyway.
Khi bạn biết tại sao bạn sợ sự đối đầu, bạn có thể tìm thấy các phương tiện khác nhau để khắc phục và loại bỏ nỗi sợ hãi của bạn. Ví dụ, bạn có thể luyện tập nói trước công chúng để giúp giảm bớt sự lo lắng. Bạn có thể tìm cách điều trị để ngăn chặn quá khứ lạm dụng của bạn ảnh hưởng đến hiện tại của bạn. Bạn thậm chí có thể thử thực hiện cách đối mặt với mọi người mà không làm tổn thương cảm xúc của bạn.
Mặc dù sự đối đầu không bao giờ thực sự thoải mái, đôi khi chúng có thể tránh được. Cách tốt nhất để vượt qua điều này là để xác định lý do bạn sợ nó và làm việc theo cách của bạn từ đó.
