Hãy để người yêu của bạn đi – trừ đi sự cay đắng
Đang có mối quan hệ với người mà bạn yêu mến và sau đó mất đi người đó thực sự đau lòng. Cho dù bạn đã mất chúng thông qua sự tan vỡ, bệnh tật, hoặc một bi kịch, việc để cho đi của một người bạn yêu sẽ luôn luôn là không chịu nổi. Không có từ mô tả đầy đủ nỗi đau. Có lẽ bạn thậm chí không thể tưởng tượng mình đã từng chữa bệnh và tiếp tục.
Nhưng có thể.
Và thậm chí nếu bạn không tin rằng bạn có thể thực sự, nếu không hoàn toàn, hãy buông bỏ, bạn biết bạn phải. Hãy để cho người yêu của bạn, cho dù là đau đớn, là cần thiết để bạn có thể khôi phục lại cuộc sống của mình đúng hướng.
Mang đi người bạn yêu
Tình yêu không phải dành cho những người yếu tim. Trái tim tan vỡ của việc buông bỏ người bạn yêu là ở lại với chúng ta trong một thời gian dài. Nhưng có nhiều cách để giúp bạn làm tổn thương sự mất mát và tìm ra sự giải phóng nếu không có sự căng thẳng và cay đắng.
# 1 Biết tại sao bạn phải gọi nó là quits. Thật khó để buông bỏ khi bạn thậm chí không biết tại sao bạn phải gọi nó là quits ngay từ đầu. Có phải vì bạn không? Có phải vì họ rơi ra khỏi tình yêu? Bạn đã phát hiện ra họ lừa dối bạn? Hay tình yêu của bạn đã chết một cách chậm chạp và đau đớn?
Biết được lý do tại sao bạn chia tay cách làm cho bạn dễ chấp nhận thực tế hơn. Sử dụng lý do này để cất cánh và đối mặt với cuộc sống của chính bạn.
# 2 Chấp nhận rằng bạn đã làm hết sức mình. Mối quan hệ là công việc khó khăn. Bạn có chắc chắn rằng bạn đã làm tốt nhất của bạn và đã làm gì sai để làm tổn thương các bên khác, nhưng mọi thứ đã kết thúc cách họ đã làm? Sau đó, bạn có cơ hội tốt hơn để chấp nhận lý do tại sao mọi thứ đã đi theo cách họ đã làm. Điều này cho phép bạn có cơ hội tốt hơn để đi và tiếp tục khi bạn biết bạn không có bất kỳ hối tiếc và kết thúc lỏng lẻo nào.
# 3 Chấp nhận không còn gì để bạn làm. Vì vậy, mối quan hệ của bạn có thể đã bị đá trong một thời gian dài. Bạn đã thử tất cả mọi thứ để lưu các mối quan hệ. Bạn bỏ công việc của mình, dừng gặp bạn bè và cúi người về phía sau chỉ để bạn có thể đổ hết năng lượng của bạn vào đám tàn sát của tình yêu của bạn.
Tuy nhiên, cho dù bạn cố gắng như thế nào đi chăng nữa, mối quan hệ kết thúc, và sớm hơn bạn chấp nhận điều đó, bạn sẽ dễ dàng để họ đi.
# 4 Đó là điều tốt nhất cho bạn. Làm cho chính bạn rõ ràng rằng một số điều không chỉ là ý nghĩa. Bạn phải buông bỏ ai đó mà bạn yêu, cho dù bạn yêu họ đến mức nào. Không có vấn đề đau đớn như thế nào bây giờ, đó vẫn là điều tốt nhất từng xảy ra với bạn.
Và một ngày nào đó, tất cả sẽ có ý nghĩa. Hãy ghi nhớ điều này để cảm xúc và ký ức không thể bắt kịp bạn và làm cho bạn làm điều bạn hối hận.# 5 Tìm hiểu từ tất cả. Không có cảm giác để đi của người bạn yêu, trải qua tất cả nỗi đau, chỉ để trở lại và trải nghiệm tất cả các bộ phim một lần nữa. Luôn luôn có một bài học trong quy trình. Nếu bạn không thể có được những gì bạn muốn trong mối quan hệ, ít nhất bạn đã học được một số bài học quý giá.
Chỉ cần nhớ học không chỉ từ cái xấu, mà còn từ những điều tốt đẹp nữa. Điều này cũng ngăn cản bạn quay trở lại với người đó hoặc bắt đầu mối quan hệ tương tự, cả hai đều có thể kết thúc bi thảm.
# 6 Cho mình tất cả thời gian bạn cần. Không có gì chữa được cơn đau mà bạn cảm thấy nhưng thời gian. Tuy nhiên, có thể có vết thương sâu, nó cảm thấy như họ sẽ không bao giờ chữa lành. Bạn nghĩ rằng bạn sẽ cảm thấy như vậy mãi mãi. Nhưng hãy dành thời gian để rửa và mang lại sự chữa lành.
Nếu thời gian không thể chữa lành hoàn toàn nỗi đau của bạn, thì ít nhất nó có thể biến những ký ức đau đớn, sống động đó thành những diễn biến mờ. Bạn sẽ ngạc nhiên rằng nó không làm tổn thương nhiều nữa.# 7 Đừng ngần ngại quá khứ. Bạn không thể tiếp tục nếu bạn tiếp tục treo cổ ở những nơi mà bạn đã từng đi cùng nhau, nếu bạn vẫn có đồ đạc của mình quanh căn nhà của bạn hoặc nếu bạn vẫn tiếp tục theo dõi họ trên các phương tiện truyền thông xã hội. Để cho đi của người đó, hãy buông bỏ những kí ức, cả hạnh phúc và buồn. Nếu cần, tha thứ. Hãy tha thứ cho họ và tha thứ cho chính bạn. Hãy buông bỏ hành lý để bạn có thể tiến lên và tiếp nhận những trải nghiệm mới.
# 8 Tránh xa người đó. Việc đi dạo của người bạn yêu nếu bạn vẫn treo xung quanh bóng tối của họ không giúp gì. Đừng đi đến những nơi bạn biết bạn có thể va vào anh ấy.
Thay đổi thói quen của bạn nếu bạn phải, thiên đường biết bạn cần một hơi thở của không khí trong lành. Và đừng theo họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Xóa chúng khỏi danh sách liên hệ của bạn, bỏ theo dõi chúng, hoặc thậm chí chặn chúng khỏi các tài khoản truyền thông xã hội và cuộc sống của bạn.# 9 Chiếm một ngày một lần. Thậm chí nếu thời gian dường như bị treo lơ lửng trong một giọt nước mắt và đau, bạn sẽ vượt qua. Nó có thể cảm thấy như phải mất mãi mãi, nhưng nếu bạn mỗi ngày một bước vào một thời điểm, nó cảm thấy không bị áp đảo. Hãy bận rộn và tập trung vào mục đích của bạn trong ngày, ngay cả khi nó chỉ có nghĩa là bạn phải đặt một chân trước mặt khác.
# 10 Hãy suy nghĩ tích cực. Những suy nghĩ đen tối của sự diệt vong và tuyệt vọng không bao giờ giúp ích gì cho bạn, chìm bạn xuống những nơi mà bạn đang ở. Hãy giữ một viễn cảnh tích cực, và nhìn cuộc sống của bạn như là chỉ bắt đầu một lần nữa. Điều này giúp bạn trông đợi tương lai hơn là nhìn lại quá khứ.
# 11 Có lối thoát lành mạnh. Cho dù đó là sở thích mới, tham gia vào các kỹ năng – học tập, đi du lịch, viết hay thiền định, hãy tìm một lối thoát lành mạnh để lấp đầy không gian trong tâm trí của bạn và trái tim * một khi đã chứa đựng những suy nghĩ của người mà bạn phải bỏ đi. Dựa vào hoạt động sản xuất, ngay cả khi đó chỉ là một vòng tròn hoặc một giờ chạy bộ, giúp bạn giữ một tâm trí lành mạnh.
# 12 Đi chơi với bạn bè. Tình yêu trong cuộc đời bạn có thể đã để lại cho bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn đang cô đơn. Bạn có bạn bè và gia đình người yêu bạn và chăm sóc cho bạn. Trong khi bạn ở trong mối quan hệ, bạn có thể đã không chú ý đủ đến những người xung quanh bạn bên cạnh người bạn đời của bạn.
Bây giờ là thời gian để kết nối lại và bắt kịp tất cả những gì bạn đã bỏ lỡ. Họ giúp bạn tránh khỏi những rắc rối của mình và thậm chí có thể truyền cảm hứng cho bạn.
Du lịch 13. Nếu bỏ đi người mà bạn yêu thương tỏ ra khó khăn, đặc biệt nếu mỗi góc bạn bật nhắc nhở bạn về họ, sau đó hãy lấy đi. Đi xa. Xem những địa điểm mới. Kinh nghiệm những điều mới. Và thậm chí có thể gặp những người mới.
Đắm chìm trong tất cả các điểm tham quan mới và âm thanh của những nơi bạn đi du lịch. Có lẽ khi đã đến lúc trở lại, bạn sẽ trở lại với một người khác.# 14 Tập trung vào chính mình. Đang ở trong mối quan hệ trước đây có thể đã làm bạn tước đi sự tăng trưởng của chính bạn vì mỗi động thái của bạn tập trung quanh bạn với một đối tác. Lần này, bạn không có gì khác để suy nghĩ về nhưng bản thân bạn. Biết cách bạn có thể phát triển như một người, không có ai bên cạnh bạn, dạy cho bạn thêm nhiều điều về bản thân và thậm chí làm cho bạn trở thành một người tốt hơn trong quá trình đó.
# 15 Cho phép mọi người mới vào. Việc đi đi là khó, không nghi ngờ gì về nó. Điều đó không có nghĩa là bạn ngăn chặn mình khỏi ý tưởng gặp gỡ những người khác. Đừng ngại kết bạn và để cho tình bạn phát triển thành một cái gì đó nhiều hơn. Có lẽ, cách duy nhất bạn thực sự buông ra là nếu bạn để một người mới vào. Đừng sợ điều đó. Có thể đó thực sự chỉ là tất cả những gì bạn cần.
Tình yêu giống như một loại thuốc. Nó không quan trọng làm thế nào bạn nhận được nó, miễn là bạn có cung cấp và nó làm bạn cao. Và khi nguồn cung được cắt giảm, việc thu hồi trở nên trầm trọng đến mức bạn thực sự cảm thấy đau. Nhưng đó là những gì để lại của người bạn yêu là.
Hãy đi và đi tiếp là một yêu cầu của cuộc sống để bạn phát triển, bởi vì những người hiểu biết – điều đó có ý nghĩa đối với bạn chỉ có thể là xung quanh.
