Bạn có nên tha thứ và quên? 15 Nguyên tắc để theo dõi
Vì vậy, ai đó đã làm bạn sai và bạn chỉ không biết làm thế nào để xử lý nó. Nếu bạn tha thứ cho họ và hành động như thể chưa có gì xảy ra? Hay bạn nên tránh xa họ và bỏ họ khỏi cuộc sống của bạn mà không có hy vọng trở lại?
Khi có người làm tổn thương bạn, bạn có thể có nhiều phản hồi. Bạn có thể giận dữ ngay tức thì, cực kỳ buồn, hoặc chỉ vì thế mà * bạn thậm chí không muốn đối xử với họ cả. Đây là những phản ứng hợp lý để ai đó làm sai, nhưng họ không trả lời chính xác câu hỏi nếu bạn nên tha thứ và quên đi.
Họ có đáng bị tha thứ không?
Có những người trong cuộc đời của tôi lái xe tôi để chi tiêu nhiều tháng suy ngẫm câu hỏi này rất. Lúc đầu, tôi không chắc ai đã làm tổn thương tôi đủ để bảo đảm tôi đuổi họ khỏi cuộc sống của tôi để làm tốt. Tuy nhiên, theo thời gian tôi tiếp tục học được rất nhiều về sự tha thứ.
Đây là những hướng dẫn tôi, và nhiều người khác, hãy làm theo khi quyết định nếu tôi nên tha thứ và nếu tôi nên quên.
Tha lỗi
Sự tha thứ là cái gì đó có thể mất cả cuộc đời để một người hoàn thành. Nó không đến tự nhiên cho hầu hết chúng ta. Nhưng nếu những điều này mô tả người làm sai trái của bạn và những gì họ đã làm, sự tha thứ chắc chắn sẽ là trên bàn.
Số 1 Họ xin lỗi ngay. Những người đáng được tha thứ biết lỗi của họ và thừa nhận ngay lập tức. Nếu họ làm điều gì đó sai trái và nhận ra điều đó và cho bạn thấy nhiều, thì họ nên được tha thứ – giả định rằng việc làm sai của họ không phải là xấu. “Xin lỗi” chỉ không thể hoàn tác một số việc.
# 2 Bạn phát hiện ra từ họ. Không chỉ quan trọng mà họ xin lỗi ngay, nhưng nếu họ làm điều gì đó mà bạn không biết và là người đầu tiên nói cho bạn biết về điều đó – thay vì một số đồng nghiệp hoặc bạn bè trên Facebook – bạn biết họ thực sự xin lỗi.
Họ nhận ra sai lầm của mình một chút quá muộn, nhưng họ vẫn nhận ra nó và muốn làm cho nó đúng càng sớm càng tốt. Vì vậy, nếu đây là trường hợp, tôi nói hãy tha thứ cho họ!
# 3 Đó là một sai lầm nhỏ. Những điều nhỏ nhặt dễ dàng tha thứ hơn những điều quan trọng nhất. Nếu họ đã làm gì đó nhỏ nhen hoặc chỉ đủ nhỏ, vâng, nó đau, nhưng trong kế hoạch lớn của sự vật, nó không phải là một việc lớn, sau đó tha thứ cho họ thậm chí có thể là lựa chọn dễ dàng nhất. Bằng cách không để những điều nhỏ nhặt đi, bạn biến chúng thành những vấn đề lớn gây ra nhiều tổn hại hơn ban đầu. Vì vậy hãy tha thứ cho những thứ nhỏ nhặt.
# 4 Họ chưa bao giờ làm bất cứ điều gì như thế trước đây. Nếu đây là hành vi phạm tội đầu tiên đối với họ và bạn biết họ xin lỗi, hãy để cho nó đi. Hãy chắc chắn để truyền đạt nó làm tổn thương bạn, nhưng hãy tha thứ cho họ. Mọi người xứng đáng có cơ hội thứ hai.
# 5 Bạn cảm thấy như bạn vẫn có thể tin cậy họ. Đây là một điểm dễ quên. Nếu ai đó đã nói dối hoặc làm bạn tổn thương bằng bất cứ cách nào, nhưng tổng thể, bạn vẫn cảm thấy bạn có thể tin tưởng họ 100%, bạn nên tha thứ cho họ. Bản năng ruột của bạn thường đúng và có lẽ người này chỉ trượt lên.
# 6 Bạn thực sự cảm thấy họ xin lỗi. Chỉ cần nói những từ “Tôi xin lỗi”, ?? không làm bất cứ điều gì nếu bạn không cảm thấy như họ có nghĩa là nó. Nếu bạn thật sự tin rằng họ cố gắng để xin lỗi và đảm bảo bạn biết họ hối tiếc, thì đó là sự tha thứ.
# 7 Những gì họ làm không làm thay đổi nhận thức của bạn đối với họ. Thật khó để tha thứ cho ai đó vì một cái gì đó họ đã làm đặc biệt khi nó thay đổi cách bạn nhìn họ như một người. Đôi khi người ta làm những thứ sai lầm và khủng khiếp trong đầu bạn thậm chí không thể tưởng tượng được ở một nơi tốt với họ.
Nhưng nếu những gì họ làm không thay đổi quan điểm của bạn và ý kiến của họ như một người, thì an toàn để tha thứ cho họ. Chừng nào hành động của họ vẫn theo các hướng dẫn còn lại, nghĩa là
# 8 Bạn biết ngay bạn sẽ vượt qua nó cuối cùng. Bạn có thể tức giận với họ. Bạn có thể nói với họ và có một vài từ lựa chọn với họ. Nhưng nếu bạn biết sau khi cơn giận trôi qua thì đó là một cái gì đó bạn sẽ vượt qua khá dễ dàng, nó đáng để tha thứ cho họ.
# 9 Họ đã làm điều đó với bạn bằng cách nào đó. Không nhất thiết phải là một thứ xa lạ và lạ mắt. Nhưng nếu họ đã làm một cách nào đó để làm cho nó lên cho bạn, họ xứng đáng được tha thứ của bạn. Nó cho thấy họ rất xin lỗi để làm điều gì đó để đảm bảo rằng bạn tha thứ cho họ. Và vì điều đó, nó đáng giá.
Quên
Quên đi khi ai đó đã làm hại bạn là một điều hoàn toàn khác biệt hơn là đơn giản là tha thứ cho họ. Vì chúng ta không thể kiểm soát được những gì chúng ta nhớ, thuật ngữ “forgetting” không chính xác. Một cụm từ chính xác hơn sẽ là “buông xả”? bởi vì nếu bạn tha thứ và quên, bạn về cơ bản hứa sẽ không bao giờ mở lại sự cố để thảo luận. Đây là cách để biết bạn có nên không chỉ tha thứ mà còn quên mất.
# 1 Bạn không hề tức giận về điều đó. Tôi nghĩ rằng có nhiều tình huống hơn mà tôi không để nó đi bởi vì tôi nghĩ tôi có thể bị điên lên. Xã hội nói chung sẽ đồng ý rằng những gì người đó thực sự là xấu.
Nhưng sự thật là tôi không tức giận. Có thể đó là vì tôi đã tha thứ cho họ. Hoặc có thể đó là vì tôi chỉ biết họ không có ý đó. Nhưng dù sao đi nữa, nếu nó không làm bạn giận dữ nhiều, nó không có giá trị gì cả.
# 2 Không phải cái gì đó kinh khủng. Cũng giống như bạn nên tha thứ cho những thứ nhỏ, hãy quên đi những thứ nhỏ. Không có điểm gì trong việc giữ những điều tiêu cực nhỏ trong cuộc sống. Có quá nhiều vấn đề lớn hơn bạn nên làm cho không gian trong tâm trí của bạn.
# 3 Bạn biết rằng họ sẽ không bao giờ làm lại nữa. Nếu bạn biết sâu bên dưới, không có khả năng gì lặp lại như vậy, chỉ cần quên nó. Tuy nhiên, nếu điều đó xảy ra ngay cả khi bạn nghĩ nó sẽ không, hãy giữ điều đó.
Chỉ quên nếu bạn chắc chắn 100% họ sẽ không bao giờ làm điều gì đó như thế. Nó sẽ làm cho tương tác của bạn với chúng dễ dàng hơn nhiều nếu bạn xóa hoàn toàn sạch sẽ bảng.
# 4 Trước đây, họ chưa bao giờ làm bất cứ điều gì như thế này. Đây là một hành vi phạm tội đầu tiên và họ rất tiếc về điều này khiến nó dường như sẽ không xảy ra nữa. Dường như đó không phải là thói quen, và bạn sẽ an toàn khi quên toàn bộ chuyện đã xảy ra.
# 5 Bạn muốn cho họ cơ hội thứ hai. Gần như không thể đưa cho bất cứ ai cơ hội thứ hai công bằng khi bạn không quên những gì họ đã làm ở nơi đầu tiên. Không công bằng vì bạn không cho họ một danh sách sạch.
Nếu bạn thực sự muốn họ có cơ hội thứ hai để chứng tỏ bản thân mình với bạn, thì bạn nợ họ để quên sự cố trước đó của họ và thật sự cho họ biết điều đó. Vì vậy, trong trường hợp này, hãy tha thứ và quên đi.
# 6 Bạn biết rằng bạn có thể. Đối với một số người, thật khó mà quên được điều gì đó khi họ làm tổn thương họ. Mặc dù điều này có thể hiểu được, nó thực sự có thể ném một cái chìa khoá thành một ai đó khi họ thực sự muốn quên đi.
Vì vậy, trước khi bạn nói với người này rằng bạn tha thứ cho họ và sẽ quên nó, chỉ cần chắc chắn rằng bạn thực sự có thể quên nó. Nếu không, cả hai bạn sẽ gặp phải các vấn đề khi nó được đưa ra trong cuộc trò chuyện trên đường.
Con đường để tha thứ có thể là một thời gian dài và cô đơn cho một số người. Làm cho họ và chính họ dễ dàng hơn bằng cách sử dụng hướng dẫn này để tìm hiểu khi nào có thể tha thứ và khi đã đến lúc phải quên đi toàn bộ điều đó.
