Làm thế nào để làm cho một người cảm thấy tốt hơn: 22 cách để giúp một người bạn buồn
Nếu ai đó quan tâm đến bạn đang cảm thấy chán nản hoặc buồn, đó là cảm giác bất lực. Nếu bạn không chắc mình phải làm gì để giúp họ, 22 cách chu đáo để làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn cho thấy bạn quan tâm đến bao nhiêu.
22 cách để cổ vũ ai đó buồn
# 1 Nói chuyện với họ. Tất nhiên, điều rõ ràng nhất và quan trọng nhất để giúp người cảm thấy buồn là nói chuyện với họ. Hãy ngồi xuống và nói với họ rằng bạn đang ở đây để lắng nghe họ và giúp họ nói chuyện qua bất cứ điều gì nó đang làm họ buồn bã. Đôi khi chỉ là một người nghe tốt là tất cả những gì bạn thực sự cần làm.
# 2 Mua chúng một món quà. Mua một món quà chu đáo cho một ai đó khi họ cảm thấy buồn trong bãi rác là một cách dễ thương để cho họ biết rằng bạn đang nghĩ đến họ. Nó có thể là một cái gì đó vui vẻ và ngớ ngẩn hay cái gì đó họ muốn, nhưng nhận được một món quà khi họ buồn làm việc kỳ diệu làm cho họ cảm thấy tốt hơn nữa!
# 3 Đưa họ vào một ngày bạn bè. Thật sự làm hỏng họ bằng cách đưa họ ra khỏi một đêm trong thành phố, đến một spa để thư giãn, hoặc chỉ để ăn tối. Đi vào buổi tối sẽ giúp bạn phân tâm từ bất cứ điều gì đang gây phiền phức cho họ và thực sự có được suy nghĩ của họ ra khỏi mọi thứ. Nó nhắc nhở họ rằng họ vẫn có thể vui vẻ!
# 4 Gửi cho họ một văn bản dễ thương. Tiếp cận với họ thông qua văn bản là một cách nhanh chóng và dễ dàng để kiểm tra xem họ có ổn và cổ vũ họ không. Chỉ cần biết mọi người đang nghĩ về họ và họ quan tâm đến họ sẽ giúp một ai đó trải qua một thời gian khó khăn.
# 5 Gửi cho họ hoa. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn ngay cả khi bạn không ở xung quanh họ, hoa sẽ được bảo đảm để cổ vũ mọi người. Tinh tế tìm ra những gì họ yêu thích và gửi cho họ một bó. Các nốt hoa đẹp mang lại niềm vui cho bất kỳ phòng nào và giữ cho họ cảm thấy tích cực bất chấp mọi chuyện đã xảy ra.
# 6 Hãy say rượu với họ. Được rồi, đây có thể chỉ là một người lớn. Nếu bạn muốn làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn, đôi khi đi ra ngoài cho một đêm tốt ra và một vài đồ uống là cách hoàn hảo để thực sự nói nó ra và đưa tâm trí của họ ra khỏi những lo lắng của họ!
# 7 Được ổn với im lặng. Điều quan trọng cần nhớ là đôi khi mọi người không muốn nói chuyện. Họ chỉ cần một ai đó ngồi im trong im lặng. Nếu những gì họ đang trải qua thực sự khó khăn thì đơn giản chỉ là không có từ nào để an ủi họ. Trong trường hợp đó, ở bên họ chứng tỏ bạn ở đó, mà không buộc họ nói chuyện khi họ không muốn.
# 8 Đi dạo. Đưa ra ngoài không khí trong lành và tập thể dục thực sự giúp đưa mọi thứ theo quan điểm. Đi bộ một nơi nào đó đẹp ngay lập tức nâng tinh thần của họ. Đó là một cách tốt để nói chuyện và tập thể dục phát hành endorphins mà tự nhiên làm cho họ cảm thấy tốt hơn quá!
# 9 Cho họ thấy bạn hỗ trợ họ. Đôi khi bạn bè và gia đình bạn chỉ cần bạn hỗ trợ họ. Có lẽ họ cảm thấy buồn vì họ cảm thấy như là thất bại, hoặc họ không biết họ đang làm gì với cuộc sống của họ. Đây là nơi bạn đến để trở thành fan hâm mộ lớn nhất của họ. Chỉ cho họ thấy bạn ủng hộ họ trong tất cả mọi thứ họ làm gì!
# 10 Viết thư cho họ. Nếu bạn không giỏi khi có cuộc đối thoại sâu sắc và có ý nghĩa đối mặt, vậy tại sao không viết cho họ một lá thư. Hiển thị cho họ thấy bạn quan tâm và để cho cảm xúc của bạn được biết đến như thế nào.
# 11 Có ngủ nghỉ. Tại sao không có một số niềm vui thời thượng, tốt đẹp và ngủ quên? Lấy duvets trong phòng khách, gọi pizza, bỏng ngô và sẵn sàng xem phim, trò chuyện và thư giãn!
# 12 Cook cho họ. Ăn các bữa ăn tối cho thấy bạn đang nỗ lực để làm cho họ cảm thấy tốt hơn và cổ vũ họ. Họ chắc chắn sẽ đánh giá cao nó!
# 13 Cho họ một cái ôm . Đôi khi một cái ôm tốt giúp ai đó cảm thấy buồn hơn bạn tưởng tượng. Nếu bạn biết ai đó cảm thấy buồn, ôm nó ra thực sự an ủi. Hoặc chỉ cần vòng cánh tay của bạn xung quanh họ hoặc nắm tay họ. Tiếp xúc vật lý có thể rất yên tâm.
# 14 Nhìn vào mắt họ. Hãy chắc chắn rằng khi họ nói chuyện với bạn rằng bạn nhìn vào mắt họ. Tiếp xúc mắt trực tiếp là điều quan trọng để bạn thực sự lắng nghe họ. Điều xấu nhất đối với một người buồn cảm thấy như thể họ đang bị bỏ qua.
# 15 Xin lỗi họ. Nếu bạn bè của bạn cảm thấy buồn là vì bạn đã đánh nhau, có thể đã đến lúc phải tha thứ cho họ và bù đắp!
# 16 Không gián đoạn. Nếu họ chọn mở cho bạn, hãy nhớ để cho họ nói chuyện cho đến khi chúng được thực hiện. Bạn có thể cảm thấy cần phải gián đoạn, nhưng cố gắng không. Họ chỉ cần có được cảm xúc của họ ra và để được nghe. Hãy chắc chắn rằng bạn không làm gián đoạn chúng cho đến khi chúng được thực hiện.
# 17 Đồng ý với họ. Mặc dù bạn có thể không đồng ý với mọi thứ họ nói, nhưng đôi khi mọi người chỉ cần ai đó đồng ý với họ. Thậm chí nếu họ là không hợp lý! Chỉ cần gật đầu và đồng ý. Bằng cách này, bạn cho họ thấy sự đồng cảm và hiểu biết mà họ đánh giá cao.
# 18 Làm họ cười. Nếu bạn muốn làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn, hãy nhớ rằng không có thuốc giải độc tốt hơn để buồn bã và tiếng cười, vì vậy hãy nói cho họ nhiều câu chuyện cười. Hãy thực hiện những điệu nhảy ngớ ngẩn đó làm vỡ chúng, hoặc làm bất cứ điều gì bạn cần làm để khiến chúng cười một lần nữa!
# 19 Làm một cuộc thách đố với nhau. Nếu họ cảm thấy hơi mất, tại sao không đăng ký thách thức với nhau? Nếu đây không phải là tách trà của bạn, hãy đặt ra một số mục đích và mục đích mà bạn có thể đạt được và cùng hướng tới nhau. Nó giúp họ trở lại đúng hướng.
# 20 Tận dụng một sở thích . Sự phân tâm là một cách tuyệt vời để ngăn chặn một người nào đó gạt bỏ trong đau khổ của họ. Tại sao không thử tham gia một sở thích với nhau và xem liệu điều này có thể giúp họ thoát khỏi vấn đề của mình không?
# 21 Lập kế hoạch trả thù . Nếu lý do họ buồn là vì có người làm tổn thương hoặc làm họ buồn – một đồng nghiệp, một người bạn, một đối tác – vậy tại sao không ngồi với họ và âm mưu trả thù của bạn? Bạn không phải thực hiện nó, tất nhiên, nhưng cho phép họ có được một chút giận dữ thay vì buồn đôi khi giúp!
# 22 Hãy trung thực. Sự trung thực đôi khi là chính sách tốt nhất. Hãy nhớ trung thực với bạn của bạn và giúp họ nhìn rõ mọi thứ. Đôi khi cảm thấy thật thê lương nếu họ cảm thấy buồn. Nhưng làm như vậy sẽ giúp họ vượt qua khó khăn của họ nhanh hơn nhiều. Bạn tiếp tục trở thành người mà họ hướng tới để có thời gian và lời khuyên chân thành!
Đang ở đó cho ai đó khi họ trải qua thời gian khó khăn là rất quan trọng! Hãy chắc chắn rằng bạn hỗ trợ những người thân yêu. Khi họ cảm thấy màu xanh, hãy thử 22 mẹo này để làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn và đặt lại nụ cười trên khuôn mặt của họ một lần nữa!
