10 dấu hiệu đáng sợ của sự tự tin trong mối quan hệ của bạn
Các mối quan hệ độc lập không chỉ dành riêng cho những người đang gặp nhau. Nó cũng có thể xảy ra giữa các thành viên trong gia đình, bạn bè, bạn cùng phòng hoặc thậm chí là đồng nghiệp. Với mối quan hệ lãng mạn tuy nhiên, thật dễ dàng để nhầm lẫn tình yêu, tình cảm và sự cần thiết với một số dấu hiệu nổi bật của sự tự phụ.
Có hai người trong mối quan hệ riêng tư. Một người cho và cho và cho, trong khi người kia tiếp tục dùng mà không có bất kỳ suy nghĩ đến căng thẳng cảm xúc nó đưa ra mối quan hệ. Nó được gọi là codependent bởi vì cả hai người góp phần vào tình trạng không lành mạnh.
Đối tác phụ thuộc dựa vào khả năng đáp ứng nhu cầu của họ về tình cảm và thể chất ở mức không hợp lý. Người phụ thuộc sau đó có thể chiếm tất cả thời gian và năng lượng của người phối ngẫu của họ trong quá trình này. Mặt khác, người hỗ trợ cho phép người phụ thuộc tiếp tục hành vi của họ vì họ tin rằng đây là cách duy nhất để ngăn cản đối tác của họ bị phá sản.Chuyện gì xảy ra trong mối quan hệ riêng tư?
Nhiều mối quan hệ đồng tính ít khi được thừa nhận vì xã hội đã cho phép chúng ta nghĩ rằng một số điều được trông đợi trong mọi mối quan hệ. Sự bám sát và điều kiện tiên quyết chỉ là hai trong số đó. Khi một người đã có mối quan hệ trong một thời gian dài, họ không nhận ra rằng những khía cạnh này cần phải giải thể dần dần để cả hai người phát triển.Tại một số điểm, các cặp vợ chồng cần phải thiết lập lại tính cá nhân của họ. Điều này được cho là xảy ra sau giai đoạn tuần trăng mật. Đối với các mối quan hệ phụ thuộc, nó hầu như không bao giờ xảy ra. Bởi vì tính tự lập không được công nhận, các cặp vợ chồng có xu hướng đẩy qua suy nghĩ rằng tình hình được cho là như vậy.
Không sớm thì muộn, họ bắt đầu phát triển sự oán giận, thất vọng và trầm cảm trầm trọng khi người trợ giúp không cung cấp và người phụ thuộc không thành công. Đơn giản chỉ cần chia tay, tuy nhiên, là gần như không thể cho các cặp vợ chồng vì họ không lành mạnh dựa vào nhau. Cách hoạt động hiệu quả nhất trong trường hợp này là tham vấn chuyên nghiệp.Tại sao các cặp vợ chồng lại trở nên tự do?
Một người trở nên độc lập vì một khuôn mẫu lặp đi lặp lại trong cuộc sống của họ. Hầu hết những người trở thành những người có bản quyền đã từng ở trong những tình huống không đầy đủ như một gia đình rối loạn, sự nghiệp xấu đi hay một mối quan hệ xấu trong quá khứ.
Bên phụ thuộc … Bởi vì họ không đạt được mức độ hoàn thành hoặc thành tích nào trong việc duy trì mối quan hệ và tình huống trong quá khứ, họ trở nên nhạy cảm, bám sát và phụ thuộc. Họ bắt đầu cảm thấy rằng chỉ có đối tác của họ mới có thể lấp đầy khoảng trống do những kinh nghiệm quá khứ tiêu cực của họ bỏ qua.
Họ cảm thấy không an toàn vì họ nghĩ rằng họ không đủ tốt, sau đó dẫn họ nghĩ rằng chỉ có các đối tác của họ mới có thể xác minh được điểm mạnh của họ. Họ nhìn thấy đối tác của họ như là ngọn đuốc hy vọng của họ hoặc thậm chí là vị cứu tinh của họ. Sau đó, họ sẽ đặt đối tác ở trung tâm của thế giới của họ.Người trợ giúp … Người trợ giúp có ý thức trách nhiệm đối với người phối ngẫu của mình. Nghĩa vụ chính của họ trong mối quan hệ là để đáp ứng nhu cầu của đối tác, bất kể những nhu cầu này có bất hợp lý như thế nào. Khi những nhu cầu này không được đáp ứng, họ có thể phát triển thái độ phiền toái của sự thất vọng đối với cả người bạn đời và chính họ.
Sự thất vọng đối với đối tác của họ bắt nguồn từ thực tế là đối tác của họ quá phụ thuộc và quá đòi hỏi, nhưng không thể từ chối. Sự thất vọng đối với chính họ, mặt khác, đến từ một ý nghĩa rằng họ đã thất bại trong nhiệm vụ chính của họ cung cấp những gì mà đối tác của họ cần.Dấu hiệu bạn đang có trong mối quan hệ phụ thuộc với một đối tác nghèo nàn
Các dấu hiệu đơn giản là hiển nhiên khi bạn thừa nhận chúng. Có thể có những lúc bạn phát hiện ra những dấu hiệu này trong mối quan hệ của bạn chỉ trong những trường hợp nhất định như giai đoạn căng thẳng trong cuộc sống của bạn hoặc thời gian điều chỉnh cho những thay đổi trong cuộc sống gần đây. Tuy nhiên, nếu các dấu hiệu này liên tục xuất hiện trong nhiều dịp, thì có thể an toàn khi bạn cho rằng bạn đang ở trong * hoặc hướng tới một mối quan hệ riêng tư.
# 1 Người bạn đời của bạn không thể giao tiếp mà không có bạn. Một đối tác phụ thuộc sẽ cho rằng họ không thể hoạt động công khai mà không có người yêu của họ. Họ cảm thấy an toàn hơn, tự tin hơn và thoải mái hơn khi họ có bạn tình của họ.
Số 2 Người bạn đời của bạn trở nên hoang tưởng bất cứ khi nào họ không thể liên lạc được với bạn. Sự sợ hãi tồi tệ nhất của một người bạn đời phụ thuộc đang làm mất đi khả năng của họ. Họ tạo ra các tình huống khác nhau như ngoại tình, bỏ rơi hoặc thậm chí là chết vì lý do bạn không thể giúp họ thoát khỏi.
# 3 Đối tác của bạn sẽ không thừa nhận thành tích của họ nếu bạn không biết. Cho dù đó là quảng cáo, đột phá khoa học hay bất kỳ cột mốc tích cực, không có vấn đề gì trong số này mà không có sự thừa nhận của bạn. Chỉ khi nào bạn cổ vũ họ mới có thể thực sự hạnh phúc về những gì họ đạt được.
# 4 Không có gì làm họ hạnh phúc trừ khi nó ở bên bạn. Họ có thể gặp Chủ tịch hoặc lên mặt trăng, nhưng họ sẽ rất không hạnh phúc trừ phi bạn đời của họ ở bên họ. Trừ những ví dụ cực đoan như hai người này, họ không thể phát triển sở thích cá nhân của riêng họ để thỏa mãn họ trừ khi đối tác của họ cũng làm.
# 5 Khi bạn nói nhảy, họ nhảy lên. Bất cứ điều gì bạn nói là từ của pháp luật cho đối tác phụ thuộc của bạn. Họ nói có với bất cứ điều gì bạn nói, ngay cả khi điều này đi ngược lại những gì họ từng tin vào trước khi họ gặp bạn. Họ sẽ làm bất cứ điều gì bạn yêu cầu vì họ cảm thấy thất vọng bạn sẽ khiến bạn từ bỏ họ.
# 6 Bạn đời của bạn không có nhiều bạn bè.
# 8 Bạn có nhu cầu liên tục này để thay đổi đối tác. Bạn muốn thay đổi đối tác của mình tốt hơn. Tuy nhiên, bạn có thể cho ra tín hiệu hỗn hợp vì bạn có thể thay đổi giữa việc đẩy họ trở thành bản thân tốt hơn và cho phép họ vẫn dựa vào bạn cho mọi thứ.
# 9 Bạn cảm thấy mình hy sinh niềm đam mê của mình để đáp ứng nhu cầu của đối tác. Hầu như không bao giờ là trường hợp khẩn cấp khi bạn tình của bạn gọi cho bạn, nhưng đó là cảm giác khẩn cấp mà bạn không thể cưỡng lại được . Cho dù tình hình thế nào là tầm thường, bạn vẫn cho phép mình đóng cửa thế giới chỉ để bạn có thể giúp đối tác của bạn.
# 10 Đối tác của bạn dựa vào bạn để đưa ra quyết định, cho dù tầm thường. Cho dù đó là mua một cái gì đó mới, chấp nhận một đề nghị việc làm hoặc thậm chí mặc một bộ trang phục nào đó, bạn đời của bạn luôn phải nhìn bạn Để được tư vấn. Họ có thể bị xé giữa việc nhận được những gì họ muốn và nhận được sự chấp thuận của bạn, nhưng họ sẽ luôn dựa vào bạn để nâng cao cân bằng lợi ích của bất cứ điều gì làm cho bạn hạnh phúc.
Thật dễ dàng cho người kích hoạt để biện minh cho hành động của họ vì họ cảm thấy rằng họ đang giúp đỡ đối tác phụ thuộc của họ. Tuy nhiên, điều này sẽ chỉ phục vụ để củng cố hành vi không lành mạnh của đối tác, cho dù đó là thiếu trách nhiệm, non nớt, nghiện hoặc hành vi cưỡng bách. Đang liên tục ở cú đấm và gọi của đối tác của bạn cuối cùng có thể mất số điện thoại của nó trên tâm trí và cơ thể của bạn. Khi nó xảy ra, nó chỉ có thể dẫn đến cảm giác oán giận, tức giận và thậm chí hối tiếc. Nhưng mặc dù biết điều này, bạn có thể cảm thấy như đó là trách nhiệm của bạn thề để cung cấp cho đối tác của bạn những gì họ cần.
Nếu bạn liên tục nhìn thấy những dấu hiệu có tính đồng nhất trong mối quan hệ của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên thừa nhận rằng có thể có vấn đề trong mối quan hệ của bạn. Khi bạn chấp nhận rằng mối quan hệ của bạn không lành mạnh cho cả hai bạn, bạn có thể bắt đầu tìm kiếm các lựa chọn có thể giúp bạn giải quyết tình huống của bạn.
