8 Cách Ngăn Ngáy và Vẫn Bận Sau một Vụ Chia Buồn
Việc chia tay không bao giờ là thú vị, và có thể dường như cả thế giới của bạn đã kết thúc. Nó không quan trọng nếu bạn là người đã bị phá sản, hoặc nếu bạn là người đã làm việc bán phá giá, đau bạn đi qua là khó khăn không có vấn đề gì.
Hầu hết chúng ta đều có khuynh hướng ngừng cuộc sống bình thường sau khi tan vỡ, và chúng ta chỉ cảm thấy chán nản và cảm thấy tiếc cho bản thân mình. Nhưng thay vì đưa ra cảm xúc của bạn, và đi bộ xung quanh cảm thấy tiếc cho chính mình, bạn nên nắm lấy ‘mới’ bạn và nhìn vào tất cả các điểm tích cực mà ra khỏi mới được đơn.Làm thế nào để bận rộn sau khi chia tay
Nếu bạn đang trải qua một cuộc chia tay khó khăn, và cảm giác như bạn đang bị mắc kẹt trong một rut, hãy thử những 8 lời khuyên để có được rằng pep trở lại trong bước của bạn!
Tập luyện # 1. Nhớ thời gian trước khi bạn có quan hệ? Hãy nhớ duy nhất bạn đã tồn tại trước khi bạn bắt đầu hẹn hò với khuôn mặt của mình? Bạn đã chủ động giữ lại diện mạo của bạn bởi vì bạn muốn những người có tiềm năng tiềm năng tìm thấy bạn hấp dẫn.
Khi cuối cùng bạn đã có một mối quan hệ, bạn đã cảm thấy thoải mái, bắt đầu đặt thêm pizza vào, âu yếm trên ghế, và từ từ tập luyện của bạn trở nên ít quan trọng. Chúng tôi đã ở đó. Nhưng bây giờ bạn đang độc thân một lần nữa và đã đến lúc bạn dừng lại cảm giác thương hại cho chính mình! Bắt đầu là phiên bản tốt nhất của bạn ở đó.Đặt bánh pizza và kem và bánh xuống! Đi đến phòng tập thể dục, đi dạo bên ngoài, tìm ra cách làm Kế hoạch Tập luyện của Kanye. Chỉ cần trở lại trên đôi chân của bạn và có được phù hợp!
# 2 Cho phép bạn một, và chỉ có một, khóc tốt. Nếu bạn phải sống và sulk và có một bữa tiệc thương hại mà bạn rõ ràng muốn ném cho chính mình, tốt. Nhưng, bạn chỉ nhận được để ném cho mình một bữa tiệc tiệc tùng! Đó là nó! Vì vậy, nếu bạn cần, hãy dành thời gian để có một tiếng khóc thực sự, sâu sắc, đam mê.
Hãy để những người tưới nước lăn xuống mặt bạn, khóc rất nhiều, bạn làm tắc nghẽn mũi của bạn và nó sẽ trở nên tồi tệ và ghê tởm. Hãy chắc chắn chơi những bài hát buồn từ Adele hoặc Sia, xem ‘Câu lạc bộ những người vợ đầu tiên’ trong khi ăn một chiếc bánh kem kem sô cô la bạc hà và thưởng thức.
Cuộn tròn trong tất cả những cảm xúc sâu sắc. Đuợc? Và một khi bạn đã khóc tất cả những gì bạn có thể khóc, một khi bạn đã đổ tất cả những giọt nước mắt, chính bản thân mình đáng thương của bạn có thể đổ vỡ, lấy được chiến lợi phẩm của bạn, đi vào phòng tắm, bật nước nóng, và tắm vòi hoa sen hoặc tắm bong bóng ngay lập tức . Làm sạch bản thân và để mọi thứ đi xuống cống. Bên tiệc thương yêu của bạn đã kết thúc, và đã đến lúc phải dọn dẹp mảnh rác mà bạn đang có!
# 3 Hãy thử một cái gì đó mới. Bạn có luôn luôn muốn thử một lớp gốm không? Bạn có suy nghĩ về việc tham gia một lớp nghệ thuật? Có suy nghĩ của bạn về thử yoga nóng bởi vì bạn đã thấy một tờ thông tin về nó được đăng trung tâm thành phố? Nó không quan trọng nếu bạn chỉ biết làm thế nào để vẽ một hình thanh, hoặc thậm chí không thể chạm vào ngón chân của bạn. Mang bạn thân nhất của bạn với bạn nếu bạn cần, bất cứ điều gì nó cần để đưa bạn ra ngoài cửa và vào thế giới, đi cho nó.
Nó có thể là hăm dọa, nhưng nó cũng sẽ được thư giãn. Nó sẽ là một đường cong học tập. Bạn sẽ gặp những người mới, và bạn sẽ ngạc nhiên theo những cách bạn có thể thậm chí không biết bạn có thể. Chop chop, thời gian là một sự lãng phí!Du lịch # 4. Du lịch là điều trị! Thật thú vị, và đó cũng là một cách hay để được nhắc nhở về tất cả những điều tuyệt vời mà cuộc sống mang lại, thay vì lãng phí cảm giác của chính bạn vì một số bạn bè chia tay bạn. Nếu bạn luôn muốn lái xe trên khắp đất nước, hoặc đi du lịch đến Châu Âu, hoặc đi safari ở Châu Phi, không có thời gian tốt hơn như hiện tại.
Dừng nghĩ rằng cuộc sống của bạn đang kết thúc, rằng bạn sẽ không bao giờ tìm được ai đó hoặc bạn sẽ không bao giờ kết hôn. Đi và nhắc nhở bản thân về những vấn đề thực sự là gì. Nhìn vào những vấn đề thực sự mà mọi người phải đối mặt, như không có nước uống sạch hoặc thức ăn trên bàn hoặc mái nhà trên đầu. Các vấn đề về mối quan hệ của bạn sẽ trở nên tầm thường so với những gì người khác phải đối mặt hàng ngày. Đi du lịch sẽ giúp làm sáng và trẻ hóa cơ thể, tâm hồn, và linh hồn của bạn.
# 5 Crtl + A, sau đó xóa. Có thể bạn sẽ không thích loại này, nhưng bạn phải xóa cũ của mình khỏi tất cả tài khoản phương tiện truyền thông xã hội của bạn. Tất cả những buổi rượt đuổi đêm khuya mà bạn đã làm, đọc những lời bình luận mọi người đang viết trên bức tường cũ của bạn, hoặc nhìn thấy những hình ảnh anh ấy hoặc cô ấy đang được gắn thẻ … Không ai trong số đó là khỏe mạnh. Trên thực tế, đó là đường ranh giới rình rập.
Tôi biết có vẻ như bạn sẽ bị ngắt kết nối với thế giới cũ của bạn, và bạn không biết bạn sống như thế nào, nhưng tôi hứa hẹn khi bạn bắt đầu xóa, bạn sẽ không nghĩ hai lần về việc kiểm tra Hồ sơ. Bạn sẽ không phải trải qua nỗi đau đớn thứ hai khi biết rằng bạn cũ của bạn đã tiến lên và đang trong một mối quan hệ mới. Lưu kiến thức đó khi bạn quá khứ của bạn nhìn thấy rằng nụ cười quen thuộc sẽ không làm bất cứ điều gì để cảm xúc của bạn.
# 6 Kính gửi nhật ký. Nếu bạn có quá nhiều cảm xúc và suy nghĩ về người cũ, hãy lấy cây bút cũ và giấy của bạn, và bắt đầu viết cảm xúc của bạn xuống. Điều này không có nghĩa là bạn phải viết tiểu thuyết của Jane Austen, nhưng nó giúp ích khi bạn có thể suy nghĩ về cách bạn cảm thấy trong một khoảng thời gian nhất định trong cuộc đời bạn. Ngoài ra, khi bạn vượt qua bạn gái cũ, một ngày nào đó bạn sẽ thấy mình kéo cuốn nhật ký ra khỏi ngăn chứa bụi và đọc những gì bạn đã viết. Bạn cũng thấy mình có vẻ khá thảm hại và cười nhạo bạn thật là buồn cười. Nhưng đó là toàn bộ quan điểm.
Một ngày nào đó bạn sẽ nhận ra rằng bạn đã trải qua một mối quan hệ thất bại mà rõ ràng là không và không có ý nghĩa như thế nào. Nếu bạn không tin tôi khi tôi viết cảm xúc của bạn xuống là một cách tuyệt vời để vượt qua bạn trai cũ của bạn hoặc bạn gái, sau đó chỉ cần suy nghĩ về tất cả các bài hát Taylor Swift đã đưa ra về guys cô ấy ngày và làm thế nào nó không làm việc ra ? Giống như T-Swift nói, chỉ cần sh-lắc nó, lắc nó đi!# 7 Không nhận được sự phục hồi. Tôi biết một số người tin rằng cách tốt nhất để vượt qua người khác là đi theo người khác. Nếu bạn mới độc thân, bạn cũng mong manh, nhạy cảm, và có lẽ không suy nghĩ rõ ràng như bạn nên có.
Nếu bạn nối với The Rebound, đây là những gì sẽ xảy ra: Bạn sẽ nghĩ về người cũ của mình khi bạn hôn, bạn sẽ khóc trong im lặng trong khi The Rebound đang chạm vào bạn bởi vì nó nhắc nhở bạn về một cái gì đó dễ thương cũ của bạn được sử dụng Để làm, bạn sẽ lo lắng bởi vì người duy nhất mà bạn đã từ xa nửa trần truồng là bạn cũ, và bạn sẽ cảm thấy như bị vi phạm hoặc một cái gì đó vì The Rebound không phải là bạn cũ. Điều tồi tệ hơn là bạn có thể đột nhiên bôi nhọ một “Tôi yêu bạn” ?? Trong một nỗ lực để cảm thấy được yêu thương.Bất kể điều gì xảy ra với The Rebound, quả bóng sẽ không bị trả lại trong tòa của bạn. Cảm xúc bạn nghĩ có thể không phải là cảm xúc, và thậm chí không kể về The Rebound. Không, chúng là những yếu tố gây nên tất cả những kỷ niệm của bạn cũ của bạn mà bạn đang diễn giải sai như là cảm xúc. Và phần tồi tệ nhất của tất cả những điều này là The Rebound có thể thu lượm hang của bạn về bạn cũ và cuối cùng rời bỏ bạn, làm bạn cảm thấy cô đơn hơn bạn trước khi sự thất bại hoàn toàn này bắt đầu!
# 8 Hãy đối xử với bản thân. Tôi biết những điều vật chất sẽ không nhất thiết phải chữa lành trái tim tan vỡ của bạn, nhưng tất cả chúng ta đều biết rằng làm móng tay của bạn, thay đổi kiểu tóc của bạn, cập nhật tủ quần áo của bạn, hoặc có được điều đó mới được điều khiển trên thị trường chỉ trong ba ngày Làm kỳ diệu cho bạn!
Gọi cho một người bạn hoặc một bó toàn bộ họ, và tiếp tục sự say mê thú vị, nơi bạn làm những việc mà sẽ chỉ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Cho dù đó là mua sắm, chơi bóng rổ, nhàn nhã-chơi một trò chơi mới hoặc thanh nhảy, đi cho nó và tận hưởng!
Sự tan vỡ không phải là kết thúc của thế giới, vì vậy hãy lùi lại và tìm hiểu để sống lại! Nếu bạn sử dụng 8 mẹo khắc phục trái tim tan vỡ của mình ngay bây giờ, nó chắc chắn sẽ đẩy nhanh thành viên đang chờ đợi của bạn trong câu lạc bộ sớm để được không-cô đơn-trái tim.
