Tìm hiểu bạn thực sự là ai với 8 câu hỏi này
Tôi là ai?
Khi cuộc khủng hoảng hiện nay xảy ra, đây là một trong những câu hỏi chắc chắn sẽ tiếp tục chạy xuyên qua tâm trí bạn. Chúng ta học được rất nhiều về bản thân qua cách chúng ta xử lý các kinh nghiệm cuộc sống khác nhau. Nhưng thay vì những trải nghiệm đó, chúng ta luôn có thể tự xoay xở với chính bản thân mình với chính bản thân mình.Tại sao bạn cần tự mình biết?
Không ai khác sẽ tìm hiểu bạn tốt hơn bạn. Bạn không thể luôn luôn dựa vào bạn bè và gia đình để nhắc nhở bạn về bản sắc của bạn. Tìm hiểu bản thân bạn có nghĩa là bạn sẽ có một điểm so sánh về những lần bạn cảm thấy như bạn đang mất đi sự kìm kẹp hoặc bạn bắt đầu thay đổi thành một người bạn không muốn trở thành.
Bạn càng biết rõ mình, bạn càng có khả năng xử lý những cuộc khủng hoảng cuộc sống phát sinh, bởi vì bạn biết giới hạn của bạn và bạn biết điểm mạnh của bạn. Nó giúp xây dựng tính cách của bạn, và cho phép bạn hiểu sâu hơn về những gì bạn có thể thay đổi về bản thân để cải thiện cách sống của bạn. Bằng cách liên lạc với danh tính của bạn thông qua việc tự xem xét, bạn sẽ giữ chân mình trong thực tế, thay vì cảm thấy bị mất về bạn thực sự là ai.
Câu hỏi cho bạn biết nhiều về bản thân
Dưới đây là 8 câu hỏi sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về danh tính của bạn. Đơn giản như những câu hỏi này, bạn sẽ thấy rằng bằng cách tự hỏi những câu hỏi này thường xuyên, bạn sẽ tìm hiểu thêm về các ưu tiên, điểm mạnh, điểm yếu của bạn và những gì bạn có thể làm để cải thiện cuộc sống của bạn.
# 1 Bạn thích điều gì nhất về bản thân mình? Tất cả chúng ta đều có một điều, thậm chí nhiều hơn một điều, mà chúng tôi thích về chính mình. Nó có thể là cái gì đó thể chất, quirky, cái gì độc đáo hoặc cái gì đó khá phổ biến. Bằng cách biết bạn thích điều gì nhất về bản thân, bạn đang củng cố thực tế là bạn xứng đáng được người khác yêu thích và bạn xứng đáng được đối xử như một người có giá trị. # 2 Chất lượng bạn yêu thích ít nhất về bản thân bạn là gì? Giống như cách tất cả chúng ta có những thứ nhất định mà chúng tôi thực sự thích về chính mình, cũng có những thứ mà chúng tôi muốn chúng tôi có thể thay đổi. Có thể đó là một cái gì đó về ngoại hình của bạn hoặc các kỹ năng xã hội của bạn hoặc động lực của bạn để làm việc. Khi bạn biết bạn không thích gì về bản thân bạn, bạn có thể xác định những cách khác nhau mà bạn có thể cải thiện những phẩm chất đó. Hãy suy nghĩ về câu hỏi này như là một trong những giúp bạn phát hiện ra điểm yếu của bạn, để bạn có thể làm việc với chúng.
# 3 Nếu bạn thắng xổ số, điều đầu tiên bạn sẽ làm là gì?
Một số người có thể cảm thấy mạnh mẽ rằng họ sẽ quyên góp cho quỹ từ thiện, những người khác sẽ bỏ ra một khoản tiết kiệm cho tương lai của đứa trẻ của họ, và một số có thể sẽ sử dụng nó để đi du lịch trên thế giới và không bao giờ nhìn lại. Câu hỏi dường như cliché này có hai điều: Một, nó cho bạn thấy những ưu tiên của bạn nằm ở đâu, cho dù đó là xây dựng một ngôi nhà hoặc đầu tư vào kinh doanh hay tiết kiệm tiền cho một ngày mưa. Điều thứ hai đó là cho bạn thấy một chút sâu sắc về những gì bạn thực sự muốn làm nếu tiền không có đối tượng.
# 4 Bạn sợ gì nhất? Những điều bạn e ngại là những thứ đang giữ bạn lại. Cho đến khi bạn có thể đối mặt với những nỗi sợ hãi của mình, bạn sẽ không thể thực sự khám phá tất cả những điều mà cuộc sống của bạn cung cấp.
Sợ thay đổi người, đôi khi tốt hơn và đôi khi theo những cách tồi tệ nhất. Khi bạn biết mình sợ gì, bạn sẽ dễ dàng nhận ra nỗi sợ hãi của bạn đang nắm giữ bạn như thế nào và những gì bạn giữ lại. Và một khi bạn đã biết những điều này, bạn có thể chọn để đối mặt với những nỗi sợ hãi hoặc để cho nó vẫn còn vì nó không thực sự giữ bạn trở lại từ bất cứ điều gì đáng kể.
# 5 Bạn thấy mình ở đâu trong 5 năm? Việc đặt mục tiêu hoặc lập kế hoạch cho tương lai của bạn là rất quan trọng. Nhưng bạn không nên quá lo lắng về kế hoạch cuộc sống của bạn quá tỉ mỉ. Có một mục tiêu chung cho những gì bạn muốn đạt được trong vòng năm năm tới sẽ mở ra con mắt của bạn đến những con đường khác nhau mà bạn có thể thực hiện để đạt được những mục tiêu đó.
# 6 Làm thế nào để bạn đối phó với một ngày mưa? Mặc dù rất nhiều người yêu mưa, rất ít người trong chúng ta thật sự ôm lấy nó khi chúng ta phải đi ra làm việc vào sáng sớm. Bằng cách tự hỏi mình sẽ đối phó như thế nào trong một ngày mưa, bạn sẽ làm quen với nhiều cách mà bạn có thể lạc quan mặc dù thời tiết đó làm giảm đi phần hồn linh hồn.
Nếu mặt khác, bạn cho phép tâm trạng của bạn bị giảm bớt do sự thay đổi đột ngột của thời tiết, bạn sẽ biết rằng có thể là lúc bạn bắt đầu nhìn vào khía cạnh tươi sáng của sự vật, thay vì bị cuốn vào Đau khổ về những điều bạn không thể thay đổi.# 7 Một điều bạn tự hào nhất là gì? Niềm tự hào của chúng tôi nằm ở đâu là nơi mà các ưu tiên của chúng tôi thường nói dối. Đó là khoản đầu tư lớn nhất của chúng tôi, và đó là thành quả mà chúng tôi luôn ghi nhớ khi đi được.
Bạn có tự hào về mức độ của bạn? Bạn có tự hào về con đường sự nghiệp của bạn? Bạn tự hào rằng bạn đã nuôi dạy những đứa trẻ tuyệt vời? Bạn có tự hào về thực tế là bạn đã tích lũy được rất nhiều bạn bè trong suốt những năm này? Biết được những gì bạn tự hào nhắc nhở bạn về lý do cuộc sống tuyệt vời và tại sao bạn nên tiếp tục, bất kể những điều xấu có thể có vẻ như thế nào.
# 8 Bạn là người cảm ơn nhất cho điều gì? Những người nổi tiếng không phải là những người duy nhất có được để đưa ra bài phát biểu chấp nhận. Bạn là người cảm ơn nhất trong cuộc đời của bạn, và tại sao? Điều quan trọng là có lòng biết ơn trong cuộc sống, và cũng không kém phần quan trọng để bày tỏ lòng biết ơn đối với những người bạn cảm ơn. Ngay cả khi bạn cảm ơn một điều gì đó đơn giản như một con vật cưng. Bạn nên để cho viên đá quý đó biết!
Tạm dừng mỗi phút một lần để tự hỏi 8 câu hỏi này. Tìm hiểu bản thân mình tốt hơn và cho phép tâm trí của bạn khám phá tất cả những điều về cá tính của bạn mà bạn không bao giờ thực sự có được suy nghĩ về điều đó thường xuyên. Đó là một bài tập tuyệt vời giúp bạn dễ dàng tìm ra chính mình giữa những hỗn loạn trên thế giới.
