Làm thế nào để trở thành một phụ nữ tự tin trong công việc
Nhấp vào đây để đọc giới thiệu: Ngôn ngữ cơ thể tại nơi làm việc cho phụ nữ
Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn tạo ra cá tính tự tin và quyết đoán mà không gặp phải kiêu ngạo hoặc bitchy.
Tiếp xúc mắt
Đây là một trong những tính năng quan trọng nhất có thể miêu tả sự tự tin của bạn. Đừng nhìn xuống hoặc nhìn xa khi bạn cảm thấy lúng túng hoặc không thoải mái. Nếu bạn muốn được thực hiện nghiêm túc, bạn phải giữ đầu của bạn trong khi nói chuyện. Bạn không phải nhìn chăm chăm vào người mà bạn đang nói chuyện, nhưng một người phụ nữ tự tin giao tiếp với đôi mắt của mình. Vì vậy, đảm bảo bạn đang tìm kiếm thẳng lên trong khi bạn muốn làm cho một điểm. Nó giúp bạn đọc được tâm trí của người đó và nó cũng cho thấy sự tự tin của bạn.
Biểu hiện khuôn mặt
Một khía cạnh quan trọng khác để thể hiện sự tự tin của bạn là thông qua các biểu hiện của bạn. Nhiều phụ nữ cảm thấy rất ấm áp và thân thiện. Thật dễ dàng để phụ nữ mỉm cười và được tốt đẹp, nhưng khi nói đến sự không hài lòng hoặc tức giận, phụ nữ trong công việc thấy khó thể hiện mình. Sử dụng gương để xem bạn trông như thế nào khi bạn muốn thể hiện những cách thể hiện khác nhau. Thực hành cảm xúc khác nhau của bạn, bởi vì khi nói đến phụ nữ, nó không chỉ là những gì chúng ta nói rằng làm cho sự khác biệt. Đó là cách chúng ta nhìn trong khi chúng tôi thể hiện những cảm xúc quan trọng. Hãy thử làm cho nó trông đẹp!
Tư thế
Khi nói đến tư thế của bạn, gương có thể là một cố vấn tuyệt vời. Nhìn vào gương của bạn và nhìn thấy cách bạn đứng hoặc đi bộ. Tư thế của bạn có thể nói rất nhiều về sự tự tin của bạn và có thể thay đổi cách bạn cảm nhận về bản thân. Đứng trong một cách ôn hòa và thụ động, và sau đó chuyển cơ thể của bạn để đảm bảo một lập trường tự tin, bằng cách nghiêng về phía trước với đôi chân của bạn với một nửa khoảng cách giữa chúng. Xem bạn cảm thấy tự tin như thế nào với lập trường đó. Cũng thử khám phá khoảng cách tối ưu của bạn. Hãy chỉ ra khoảng cách bạn muốn giữ giữa bản thân và những người khác mà bạn đang giao tiếp.
Bạn có thể tìm thấy khu vực thoải mái và khoảng cách tối ưu của bạn qua kinh nghiệm hoặc bằng cách yêu cầu một người bạn duy trì văn phòng khi bạn di chuyển gần hơn trong khi trò chuyện với cô ấy. Hãy liên lạc bằng mắt và xem mức độ gần bạn có thể nhận được trước khi bạn cảm thấy không thoải mái, và quá gần.
Cử chỉ
Đã bao giờ bạn chú ý đến cử chỉ của mình? Bạn có thoải mái khi nói chuyện với ai đó mà không cần di chuyển bàn tay của bạn xung quanh? Đảm bảo cử chỉ của bạn không làm bất kì ai khi bạn phát biểu hoặc nói chuyện. Bạn có thể đã nghe người ta nói rằng bạn nên di chuyển tay của bạn rất nhiều trong khi giao tiếp, mà có thể đúng. Nhưng một khi bạn nhận thấy rằng khán giả hoặc người bạn đang trò chuyện với đang chú ý nhiều hơn đến bàn tay của bạn hơn những gì bạn đang nói, thì thời gian bạn dừng lại. Mặt khác, không giữ cánh tay của bạn cứng nhắc sang hai bên của bạn hoặc gấp lại chúng trên ngực của bạn. Học cách di chuyển bàn tay và tập thể dục mà không có vẻ như bạn đang cố gắng kiểm soát lưu lượng truy cập.
Bạn không cần phải tham dự khóa học về sự tự tin và bạn cũng không cần phải có bằng cấp để tự tin. Đó chỉ là những điều nhỏ nhặt khiến bạn nổi bật trong đám đông.
Nếu bạn chỉ cần làm theo những gợi ý đơn giản đã được đề cập ở đây, bạn có thể trở thành người phụ nữ mạnh mẽ và tự tin mà bạn luôn mong muốn.
