Làm thế nào để vẫn hy vọng Trong khi hò & Không Hãy Heartaches Dừng Bạn
Hope và hẹn hò có thể âm thanh như đối lập hoàn toàn nếu bạn đã ở hồ bơi hẹn hò một thời gian. Có lẽ nó cảm thấy như một nguồn cung cấp vô tận của nhân dân sai và không có những người tốt. Và trong tất cả các khả năng, sự hiểu biết làm thế nào để vẫn hy vọng trong khi hẹn hò có lẽ cảm thấy nực cười cho bạn.
Tôi nhận được nó. Tôi đã từng ở đó. Sau khi bạn đã nói dối, lừa dối, hoặc mờ đi một quá nhiều lần, nó có thể được khó khăn cho đến nay mà không mong đợi điều tồi tệ nhất.
Tuy nhiên, nếu bạn đang hẹn hò với tiêu cực suy nghĩ, làm thế nào sẽ nó bao giờ làm việc?
Tại sao bạn nên vẫn hy vọng trong khi hẹn hò
Khi tôi lần đầu tiên tham gia vào thế giới hẹn hò, tôi đã ridiculously lạc quan về tất cả mọi thứ tình yêu. Bạn có thể đã có thể gọi điện cho tôi một vô vọng lãng mạn.
Tôi đi vào mỗi ngày với ý tưởng rằng nó có thể biến thành một cái gì đó tuyệt vời. Điều này làm hẹn hò không ngờ cứng. Tôi đã không thực tế và mong đợi quá nhiều ra khỏi ngày của tôi và bản thân mình. Tôi đã rất cố gắng để thực hiện một công việc ngày, ngay cả khi tôi không thực sự thích họ chỉ vì tôi muốn có một mối quan hệ.
Vấn đề với suy nghĩ đó là bạn nhận được thất vọng rất nhiều. Khi bạn mong đợi rất nhiều từ một ngày, mỗi người trong số những ngày đó không làm việc ra cảm giác giống như một cuộc chia tay chứ không phải là một buổi tối tầm thường.
Cuối cùng, sau một quá nhiều trong số những heartbreaks nhỏ, tôi đã thay đổi suy nghĩ của tôi. Tôi đi vào mỗi ngày hoặc thậm chí mỗi tin nhắn ứng dụng hẹn hò giả định tôi sẽ mờ đi. Tôi đã quá quen với điều tồi tệ nhất xảy ra tôi đã đi trong luôn mong đợi đó. Và tôi đã tìm nó sẽ là cách tốt nhất để không bị tổn thương, và nếu ai đó là phong nha nó sẽ là một đẹp bất ngờ.
Nhưng, những gì mà đã làm là bất cứ điều gì hư hỏng mà có thể có được. Bởi vì tôi mong đợi điều tồi tệ nhất, tôi sẽ tự phá hoại. Tôi sẽ không để cho bản thân mình tin tưởng bất cứ ai và đi vào mỗi ngày với ít nỗ lực vì tôi dự đoán được mờ đi.
Cả hai cách suy nghĩ không làm việc. Một đau quá nhiều, và việc cắt giảm khác mà bạn khỏi khả năng của bất cứ điều gì có ý nghĩa. Phát hành kỳ vọng và vẫn hy vọng trong khi hẹn hò.
Làm thế nào để vẫn hy vọng trong khi hẹn hò
Còn lại hy vọng trong khi hẹn hò là tất cả về sự cân bằng và thực tế. Buông quá khứ, nhưng đánh giá cao những gì nó cho bạn. Hãy nhận biết của các khả năng nhưng không mong đợi một kết quả nhất định. Chắc chắn nhập vào hy vọng mà không nhận được hy vọng của bạn lên.
Tôi biết điều đó nghe có vẻ khó khăn, và tốt, nó được. Nhưng nó là có thể. Tôi đã mất nhiều năm để nhận ra điều này. Tuy nhiên, từ kinh nghiệm của tôi, tôi hy vọng bạn có thể làm cho công việc này cho bạn một chút sớm hơn.
Trong nhiều năm qua, người bạn thân nhất của tôi sẽ cho tôi biết tôi mong đợi quá nhiều từ một ngày đơn giản. Ngay cả những ngày bình thường nhất sẽ để lại cho tôi theo hình xoắn ốc, muốn mọi thứ để làm việc ra khi tôi chỉ thích anh chàng.
Sau đó, cô nói với tôi điều tương tự một lần nữa. Tôi đã đi vào những ngày chờ đợi điều tồi tệ nhất bởi vì tôi đã quen với nó. Cô nói với tôi không có bất kỳ sự mong đợi. Làm thế nào để bạn làm điều đó?
Tôi thuyết phục bản thân mình đó không phải là bản chất của tôi không có mong đợi. Tôi tự nhủ lo lắng và căng thẳng của tôi có trong đường và tôi luôn phải overthink.
Nhưng, tôi đã thuyết phục bản thân mình để tự phá hoại. Cuối cùng, tôi đã có thể được kích thích về một ngày mà không có nó giữ rất nhiều trọng lượng. Khi cuối cùng tôi đã cân hy vọng của tôi và thực tế của tất cả các khả năng tôi đã kết thúc gặp gỡ bạn trai hiện tại của tôi. Tôi đã đi vào thời điểm đó với một mức độ phong nha của các dây thần kinh nhưng không mong đợi.
Ngày diễn ra tốt đẹp, và tôi đã rất vui khi được gặp anh ấy một lần nữa. Vào thời điểm ông hỏi tôi trở thành bạn gái của mình, tôi đã rất hạnh phúc sống trong thực tế thay vì tập trung vào tương lai của chúng tôi hoặc quá khứ của tôi rằng khi chúng ta đã trở thành chính thức Tôi đã bị sốc thay vì chờ đợi nó.
Nhiều người nói tình yêu sẽ tìm thấy bạn khi bạn ít mong đợi nó hoặc khi bạn ngừng tìm kiếm, nhưng nó không phải là khoảng không để ý. Đó là về được căn cứ trên thực tế và còn hy vọng trong khi hẹn hò.
Nếu bạn muốn có một mối quan hệ, đi trước và nhìn cho đúng người, chỉ cần giữ sự mong đợi của bạn kiểm soát và thực hiện đủ hy vọng, vì vậy bạn vẫn đang hào hứng về các khả năng.
Nhưng, đó là câu chuyện của tôi. Làm thế nào để bạn gây dựng cách nghĩ này vào thói quen hẹn hò của bạn?
# 1 cố gắng không để bị choáng ngợp. Đây luôn là bước khó khăn nhất đối với tôi, nhưng nó là có lợi nhất. Hẹn hò được nên tắc nghẽn với những gì-IFS và ẩn số. Hẹn hò với các ứng dụng, hẹn hò, set-up, họ là tất cả khó khăn như vậy.
Nhưng, cho phép họ áp đảo bạn là những gì làm cho bạn overthink và cho phép các dây thần kinh của bạn được tốt nhất của bạn.
Giả sử bạn đang ở trên một ứng dụng hẹn hò, không swipe cả ngày, mỗi ngày. Bạn không cần phải nói chuyện với ai đó liên tục hoặc luôn trên hunt. Đặt ứng dụng trong một thư mục linh tinh trên điện thoại hoặc trên trang riêng của mình để nó không phải luôn luôn nhìn chằm chằm vào mặt bạn.
Chỉ sử dụng nó cho một số lượng hạn chế về thời gian mỗi ngày trừ khi bạn thực sự cảm thấy một mối liên hệ với một ai đó. Sau đó chuyển sang nhắn tin để bạn có thể cung cấp cho người đó một shot công bằng.
# 2 Giữ bận rộn. Hẹn hò có thể đi qua cuộc sống của bạn. Cho dù bạn đi vào rất nhiều ngày hoặc nói chuyện với rất nhiều người mà không bao giờ gặp gỡ, nó vẫn có thể cảm thấy như nó được chiếm quá nhiều tâm trí của bạn.
Tôi đã về hẹn hò với các ứng dụng trong khoảng ba năm trước khi tôi thực sự đã trải qua với đáp ứng bất cứ ai, nhưng hẹn hò và sống độc thân chiếm quá nhiều bộ não của tôi. Đang bận. Hằng chơi với bạn bè, có những sở thích. Hò phải là một phần của cuộc sống của bạn, không phải tất cả của nó.
# 3 Thưởng thức lần duy nhất của bạn. Tôi luôn nghe mọi người phàn nàn về cuộc sống độc thân. Những người khác nhạo báng những người thưởng thức cuộc sống độc thân như thể nó không thể thực hiện được. Tôi đã mất nhiều năm để thưởng thức nó, nhưng nó là những gì dẫn tôi đến một mối quan hệ hạnh phúc.
Là đơn không phải là điều tồi tệ nhất bao giờ hết. Cảm thấy cô đơn khi bạn đang một mình là tốt hơn một toàn bộ rất nhiều so với cảm giác cô đơn khi bạn đang ở trong một mối quan hệ. Tận hưởng thời gian của bạn là duy nhất. Tham gia vào sự độc lập của mình. Nhận biết những gì bạn thực sự muốn. Nhận ra rằng mình muốn chia sẻ cuộc sống của bạn với một ai đó nhưng mà bạn không cần.
# 4 Cảm thấy thú vị. Trong một thời gian dài, tôi sợ hẹn hò. Tôi đã không mong muốn hẹn hò hay nói chuyện với bất cứ ai. Tôi chỉ đi qua các chuyển động. Nhưng, nếu bạn để cho mình bị kích thích, nó là niềm vui rất nhiều và hy vọng bạn mất vị trí trung tâm.
Bạn không muốn phải viết tên ngày của bạn trong trái tim trên máy tính xách tay của bạn, nhưng bạn cũng không muốn sợ gặp họ. Đi vào một ngày đầu tiên giống như cách bạn sẽ đi vào ngày đầu tiên của bạn tại một công việc mới. Bạn đang lo lắng, nhưng vui mừng về cơ hội.
# 5 Thưởng thức ngày của bạn cho những gì họ đang có, không phải những gì họ có thể. Ngày Mỗi có cơ hội trở thành tốt. Thậm chí nếu bạn không bấm lãng mạn, nó có thể là thú vị để nói về tình yêu của bạn của ban nhạc vô danh hoặc phim 90.
Khi bạn đi vào một ngày, không nghĩ về cách thức đêm sẽ kết thúc hoặc nếu họ sẽ nhắn bạn sau này. Hãy tận hưởng thời gian cho những gì nó được. Chú ý đến những gì họ đang nói và thực sự làm quen với họ.
# 6 Hãy thực tế. Chỉ vì bạn nhấp qua tin nhắn, nó không có nghĩa là bạn sẽ có pháo hoa trong người. Chỉ vì cuộc hội thoại của bạn thiếu hứng thú, nó không có nghĩa là ngày của bạn sẽ được nhàm chán.
Đừng nói với bạn trai của tôi, nhưng thông điệp của chúng tôi là không phải tất cả quá thú vị trước khi chúng tôi gặp nhau. Nhưng một khi chúng ta đã làm, mọi thứ rơi vào vị trí. Nếu tôi đã thực hiện cuộc trò chuyện trước của chúng tôi và cho rằng những gì ngày của chúng ta sẽ như thế nào, tôi sẽ không có được như mở cửa cho tất cả mọi thứ như tôi.
# 7 chấp nhận rủi ro. Bạn không muốn để có được tổn thương, cho dù bạn sợ bị mờ đi hoặc bị từ chối hoặc lừa dối. Không ai làm được. Nhưng, không có một nguy cơ nhỏ, bạn sẽ không mở cửa cho các khả năng.
Nếu tôi đã không để bản thân mình thừa nhận bao nhiêu Tôi thích bạn trai của tôi trước khi chúng tôi đã trở thành chính thức, tôi sẽ bị đóng cửa tự tắt những gì chúng ta có bây giờ. Tôi đã sợ hãi rằng anh không thích tôi càng nhiều và rằng tôi sẽ nhận được tổn thương, nhưng nếu tôi không khuôn mặt sợ tôi sẽ không được như vậy hạnh phúc ngay bây giờ.
Thật khó đôi khi trong thế giới hẹn hò. Tuy nhiên, bạn có thể tìm thấy sự cân bằng và vẫn hy vọng trong khi hẹn hò và có một số thú vị trên đường đi.
