No Liên Rule: Một Gamble mạnh mẽ để Nhận Ex của bạn để Desire Bạn
Bạn có thể đã nghe nói về các quy tắc không tiếp xúc trước đó, nhưng nó thường không được thảo luận trong chiều sâu. Đây là những gì chúng ta sẽ làm hôm nay. Bạn cần phải biết mọi thứ về nguyên tắc không tiếp xúc, vì vậy bạn làm điều đó đúng.
Sự thật về no contact quy tắc
Khi đi qua một cuộc chia tay không mong muốn, hầu hết chúng ta cố gắng tìm ra cách để lấy lại đối tác của chúng tôi. Chúng tôi gửi hoa, viết văn bản về tình cảm, và ghé qua căn nhà của họ cầu xin sự tha thứ. Chúng tôi theo nghĩa đen làm bất cứ điều gì chúng ta có thể để giành chiến thắng họ trở lại.
Mặc dù rằng âm thanh như một ý tưởng tốt, nó không phải lúc nào cũng làm việc. Nếu bất cứ điều gì, bởi là quá nhiều, chúng tôi đẩy họ thậm chí xa hơn.
Vì vậy, đây là nơi bạn thay đổi chiến thuật của mình. Nguyên tắc không tiếp xúc là về việc cắt đứt liên lạc với ex của bạn để tạo không gian cho cả hai bạn để chữa lành, phản ánh, và quay lại với nhau như một cặp vợ chồng.
Khi bạn đang không ngừng đuổi cũ của bạn, bạn đã không cho họ thời gian để suy nghĩ. Bạn chỉ cần nhồi nhét vào đầu của họ với nhiều hơn những cảm xúc và ý kiến. Nhưng điều đó sẽ không giúp bạn có được chúng trở lại.
Họ cần thời gian để thư giãn, để lùi lại một bước và suy nghĩ về mối quan hệ. Đây là lý do tại sao các quy tắc không tiếp xúc là rất hiệu quả. Nó cung cấp cho họ những không gian mà họ cần để thở. Dưới đây là những gì bạn cần phải biết.
# 1 Không giao tiếp. Điều này không có nghĩa là bạn không thể nhắn tin cho họ, nhưng bạn có thể gọi cho họ. Khi tôi nói không thông tin liên lạc, tôi có nghĩa là bạn có thể không, trong bất kỳ cách nào, liên lạc với ex của bạn. Đừng tình cờ đi ngang qua ngôi nhà của họ, nói chuyện với bạn bè chung về họ, hoặc viết status truyền thông xã hội ngớ ngẩn. Bạn không thể cố gắng nói chuyện với họ trực tiếp hoặc gián tiếp.
# 2 Đài phát thanh im lặng giúp với chữa bệnh. Trong một cuộc chia tay, cảm xúc của bạn là tất cả các nơi. Nhưng với nguyên tắc không liên hệ, bạn mất một break từ đối tác của bạn và đầu óc của bạn. Chúng tôi thường làm cho những sai lầm lớn nhất khi chúng ta cảm xúc tính phí. Bằng cách không liên lạc với đối tác của bạn, bạn có cả hai đi qua các giai đoạn của quá trình đau buồn và những gì đang xảy ra.
# 3 Bạn thiết lập lại mối quan hệ. Bây giờ, bạn có thể suy nghĩ tại sao tôi lại muốn hàn gắn? Tôi muốn được trở lại với họ! Tôi giúp bạn, nhưng chỉ cần kiên nhẫn. Nguyên tắc không tiếp xúc mang đến cho bạn cơ hội để thiết lập lại mối quan hệ. Bạn đã trải qua một số quá trình đau buồn, đã nghĩ về mối quan hệ, và quyết định để cung cấp cho nó một thử. Mối quan hệ cũ đã chết, và mới nhất là ở đây.
# 4 Nhận hoạt động. Trong quy tắc không tiếp xúc, bạn không thể ngồi ở nhà và suy nghĩ về đối tác của bạn. Đó không phải là như thế nào thời gian này cần phải được chi tiêu. Thay vào đó, đi ra ngoài và nhận được hoạt động. Đi leo núi, tham gia một lớp học yoga, tham gia phòng tập thể dục. Bằng cách kích hoạt, bạn sẽ có thể mất quyền kiểm soát cuộc sống của bạn và giải phóng năng lượng dư thừa của bạn.
# 5 Nó dừng lại thiệt hại trong tương lai. Không có gì tốt bao giờ xảy ra khi hai người đang tình cảm trong một cuộc chia tay. Không có gì. Vì vậy, nếu bạn muốn để có được trở lại với ex của bạn, làm một số kiểm soát thiệt hại. Bằng cách không liên lạc cũ của bạn, bạn cung cấp cho bạn và đối tác của bạn có cơ hội để thư giãn. Do thời gian quy tắc không tiếp xúc kết thúc, cả hai bạn sẽ có thời gian để thư giãn và sau đó nói chuyện về mối quan hệ.
# 6 không đáp ứng với ex của bạn. cựu đối tác của bạn có thể cố gắng liên lạc với bạn, nhưng bạn không nên phản ứng. Nếu bạn làm thế, bạn đang phá vỡ quy tắc không tiếp xúc. Bạn cần cả thời gian này để mất một break từ một số khác. Vì vậy, nếu các văn bản cũ, cuộc gọi của bạn, hoặc tin nhắn bạn, không trả lời.
# 7 Xã hội hóa. Trong quá trình tan rã, bạn sẽ muốn ở lại bên trong và xem Netflix, nhưng bạn không nên làm điều đó. Bạn cần phải đi ra ngoài với bạn bè và sống một đời sống xã hội. Nguyên tắc không tiếp xúc không phải là dễ dàng, và nhiều người phải vật lộn với không liên lạc cũ của họ. Nhưng những người thành công, chắc chắn rằng họ dành nhiều thời gian với bạn bè và gia đình.
# 8 cũ của bạn sẽ phải đối mặt với những lựa chọn mà họ thực hiện. Nếu họ quyết định chia tay với bạn, họ cần phải ngồi với quyết định của mình. Bằng cách không liên lạc cũ của bạn, bạn cung cấp cho họ thời gian và không gian để đối mặt với những hậu quả của hành động của họ. Đừng ngượng nghịu treo xung quanh và chờ đợi cho họ để thay đổi suy nghĩ của họ.
# 9 Không có thời gian giới hạn. Khi nói đến các quy tắc không tiếp xúc, không có giới hạn đặt ra cho bao nhiêu thời gian bạn nên mất một break từ đối tác của bạn. Tuy nhiên, nói chung, hầu hết mọi người làm theo một quy tắc không tiếp xúc 30 ngày. Đó là đủ thời gian để thư giãn từ sự tan rã và đưa ra quyết định hợp lý.
# 10 Nó cung cấp cho họ thời gian để nhớ anh. Nếu bạn muốn trở lại cũ của bạn, họ cần phải nhớ em. Cách duy nhất để làm điều đó là để cung cấp cho họ đủ không gian để thực sự nhớ anh. Nếu bạn liên hệ với cựu của bạn, tất cả các bạn làm là cảm xúc đốt cháy và những kỷ niệm xấu. Thay vào đó, cung cấp cho họ không gian để suy nghĩ về những điều nhỏ nhặt trong mối quan hệ của bạn, những điều họ bỏ lỡ.
# 11 Làm việc trên tự chăm sóc. chia tay là không dễ dàng, và không phải là nguyên tắc không liên lạc. Bạn có thể dành nhiều đêm thức giấc và khóc hoặc suy nghĩ không ngừng về những gì đã xảy ra. Nhưng khoảng thời gian này sẽ cung cấp cho bạn cơ hội để nghỉ ngơi, thư giãn, và cung cấp cho cơ thể của bạn sự chú ý nó xứng đáng.
# 12 Bạn mở mắt của bạn để những con đường mới. Bạn muốn trở lại cũ của bạn, tôi hiểu. Tuy nhiên, tiếp xúc quy tắc không còn có tác dụng chỉ cho bạn con đường khác mà bạn có thể đi xuống. Bạn có thể nhận ra rằng bạn không muốn để có được trở lại với ex của bạn và rằng bạn tận hưởng cuộc sống độc thân tốt hơn nhiều. Bất kể, sự tiếp xúc quy tắc không mang đến cho bạn không gian để quyết định.
# 13 Nó cho thấy giá trị của bạn. Khi không liên lạc cũ của bạn, bạn đang cho họ thấy giá trị của bạn. Bạn không phải là gây phiền nhiễu họ với các văn bản và các cuộc gọi điện thoại. Thay vào đó, bạn đang phát thanh im lặng bởi vì họ cần phải nhìn thấy giá trị của bạn, và bạn không cần họ.
Bạn muốn cựu lưng của bạn, phải không? Cung cấp cho các quy tắc không tiếp xúc một thử. Quy tắc này thường hoạt động nếu bạn làm điều đó đúng. Vì vậy, mong đợi để lấy lại cũ của bạn trong thời gian không. Hoặc nhận ra rằng bạn bạn không muốn họ nữa, sau khi tất cả!
