Narcissistic Mối quan hệ mẫu: 7 giai đoạn bạn phải đối mặt
Thật dễ dàng để rơi cho sự quyến rũ, nó có thể được áp đảo và vô cùng hãnh diện, nhưng sự xuất hiện hiếm khi tất cả họ dường như. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã tìm thấy các trận đấu hoàn hảo, có thể là một người yêu hoặc bạn bè. Nhưng những gì bạn không nhận ra là bạn vừa bước vào giai đoạn đầu tiên của một mô hình mối quan hệ bản thân. Và bạn sẽ chỉ ràng buộc bản thân vững chắc hơn trong web của họ của trò chơi và lừa dối.
Nếu bạn đã từng bị cuốn hút bởi một sự tự khen, các cơ hội được rằng bạn không có manh mối họ là một sự tự khen khi họ lần đầu tiên mất mắt của bạn. Họ có thể tấn công dồn dập bạn với sự chú ý và làm cho bạn cảm thấy như là trung tâm của vũ trụ, chỉ để rồi đột nhiên lại cho bạn treo và không thực sự biết cách mà là lên hoặc xuống.
Các mô hình mối quan hệ narcissistic là một trong những điển hình và nó hiếm khi kết thúc tốt.
Tất nhiên, chúng ta nên đánh giá mỗi người duy nhất trên giá trị riêng của họ, và nhận ra rằng không phải ai cũng sẽ cư xử theo cùng một cách, nhưng đặc điểm lớn nhất của một sự tự khen là họ thiếu sự đồng cảm. Khi bạn thiếu một thuộc tính quan trọng như vậy, bạn không yêu hoặc cảm giác theo cách tương tự. Điều này làm cho nó dễ dàng để tách và chơi trò chơi, thao tác và nguyên nhân một người nào đó cảm thấy đau đớn, mà không có nó làm xáo trộn bạn ở tất cả.
Lời khuyên của tôi cho bạn là thế này – nếu bạn đang kết nối với một sự tự khen và bạn đang hoặc rất ý thức về nó hoặc bạn nghi ngờ nó, phá vỡ miễn phí ngay bây giờ. Bạn không thể lưu chúng, bạn không thể thay đổi chúng, và họ sẽ không bao giờ đột nhiên dừng lại cách lôi cuốn của họ. Đối với một sự tự khen, điều này chỉ đơn giản là cách nó được.
Để giúp bạn hiểu cho dù đây là thực tế của bạn, chúng ta cần phải khám phá mô hình mối quan hệ narcissistic điển hình chi tiết hơn.
7 giai đoạn của một mô hình mối quan hệ narcissistic điển hình
Các giai đoạn tôi sẽ nói về có thể theo một thứ tự khác nhau đôi khi, nhưng đối với hầu hết các phần, họ sẽ đi theo một con đường rất điển hình.
# 1 Các tấn công quyến rũ. Tại thời điểm này, nó rất có thể bạn sẽ được thực hiện để cảm thấy như người đặc biệt nhất trên thế giới. Đây là giai đoạn gây nghiện nhất của trò chơi và nó mạnh mẽ. Khi bạn cảm thấy tuyệt vời, khi ai đó đang đem lại cho bạn sự chú ý và quyến rũ tuổi thọ ra khỏi bạn, không có gì vấn đề khác. Vấn đề? Đó là mục đích.
Nét duyên dáng hơn họ ném theo cách của bạn vào thời điểm này trong mô hình mối quan hệ narcissistic, các khó hơn bạn đang rời đi. Tại sao? Bởi vì họ sẽ kéo bạn trở lại phần này bất cứ khi nào bạn nghĩ về rời đi. Khi mọi thứ trở nên khó khăn, họ sẽ nhắc nhở bạn về tấn công quyến rũ của mình và bắt đầu hành động theo cách này một lần nữa. Đó là mạnh mẽ và đó là siêu hấp dẫn.
Nó cũng rất có khả năng rằng họ sẽ tâm sự với bạn về một cái gì đó hoặc làm cho bạn cảm thấy tiếc cho họ một cách nào đó. Một lần nữa, đây là một phương pháp của việc sử dụng cảm xúc của bạn chống lại bạn và thao tác các phản ứng của bạn tại một số điểm trong tương lai.
# 2 Các tinh tế thỏa trầm bắt đầu. Tại trung tâm của mỗi narcissistic là thiếu tự tin. Bạn thấy đấy, một sự tự khen luôn luôn phải là tốt nhất và có sản phẩm tốt nhất. Và họ có vẻ siêu tự tin ở bên ngoài, nhưng trong sâu thẳm họ đang sợ bạn sẽ phải ra đi. Vì vậy, để ngăn chặn bạn làm điều này, họ bắt đầu với jibes nhỏ với chi phí của bạn, thường ở nơi công cộng.
phản tác dụng? Không thực sự. họ càng đưa bạn xuống và sau đó tiếp tục quyến rũ bạn, càng có nhiều bạn đang có khả năng để trở thành phụ thuộc vào họ về yếu tố cảm giác tốt quyến rũ của họ mang đến cho bạn. Khi ai đó nói với bạn điều gì xấu về bản thân, bạn cảm thấy xuống, phải không?
Sau đó, khi họ làm theo nó lên một thời gian ngắn sau đó với lời khen ngợi và thường hành động như những người đáng yêu nhất trên hành tinh, bạn đột nhiên bắt đầu cảm thấy tốt hơn nữa. Đó adrenaline rush của đau đớn và nhẹ nhõm là gây nghiện và nó giữ bạn ở bên cạnh họ như là một kết quả.
# 3 Dần dần cô lập bạn từ gia đình và bạn bè. Giai đoạn tiếp theo của mô hình mối quan hệ narcissistic là một sự cô lập chậm từ những gần gũi nhất với bạn. Khi bạn đang hoàn toàn bị quyến rũ bởi một sự tự khen, bạn có khả năng bỏ qua những lá cờ đỏ, hoặc không nhìn thấy chúng ở tất cả.
Vấn đề là, bạn bè và gia đình của bạn sẽ thấy họ rất rõ ràng và cố gắng cảnh báo bạn tắt. Bạn sẽ không phải làm bất cứ điều gì về nó ở giai đoạn này bởi vì bạn đang hoàn toàn cuốn hút vào sự tự khen mình, nhưng sự tự khen sẽ hoảng sợ rằng bạn sẽ ra đi. Kết quả là, họ không muốn bạn liên kết với những người này và họ sẽ dần dần bắt đầu để thử và kéo bạn ra khỏi họ, sử dụng một loạt các chiến thuật khác nhau.
Đó không phải là bất thường đối với một nạn nhân của lạm dụng narcissistic để theo nghĩa đen dành bên cạnh không thời gian với bạn bè và gia đình bằng sự kết thúc của mẫu.
# 4 Một vài dấu hiệu bắt đầu trở thành hiện thực. Tại một số thời điểm trong mô hình mối quan hệ narcissistic, bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy một vài lá cờ đỏ mình. Bạn bỏ qua họ trước đó, nhưng trầm đặt và gaslighting để thử và giúp bạn có nghi ngờ mình nhấp chuột vào vị trí và bạn nhận ra điều gì đó mà không phải là hoàn toàn đúng.
Tại thời điểm này, bạn có thể bắt đầu puling trở lại, có lẽ đi ra ngoài vào một chút của riêng bạn, có thể bắt đầu nhìn thấy bạn bè nhiều hơn một chút, hoặc làm điều gì đó cho chính mình.
đối tác narcissistic của bạn hoặc bạn bè sẽ nhận thấy điều này và hoảng sợ. Sau đó bạn sẽ thấy rằng họ quay trở lại tấn công quyến rũ, cố gắng để giúp bạn nhớ lý do tại sao bạn bắt đầu nhìn thấy chúng ở nơi đầu tiên. Khả năng là điều này sẽ đủ để nhắc nhở bạn về những khoảnh khắc đẹp và, kết quả là, bạn sẽ ở lại.
# 5 Gaslighting kỹ thuật xấu đi. tự khen của bạn đã có một cạo gần đó, và đã phải quay trở lại tấn công quyến rũ 101 để giữ cho bạn rời khỏi. Bây giờ họ cần phải đẩy mạnh công tác thao tác và gaslighting, để ngăn chặn bạn nhận được đến thời điểm đó một lần nữa.
Gas chiếu sáng về cơ bản có nghĩa là làm cho bạn câu hỏi cho bản thân hoặc thậm chí nghi ngờ sự tỉnh táo của riêng bạn. Có lẽ họ sẽ từ chối kiến thức về có nói một cái gì đó hoặc kế hoạch để gặp bạn, khi bạn biết rằng họ sắp xếp nó hay nói nó trước đây. Kết quả là, bạn sẽ bắt đầu ngạc nhiên cho dù bạn đã làm cho nó tất cả lên trong đầu của bạn.
# 6 Họ bắt đầu kéo đi và bạn không chắc chắn nơi bạn đứng. Khi sự tự khen mình là chắc chắn rằng họ đã có bạn ngay nơi họ muốn bạn, họ sẽ bắt đầu kéo đi , có lẽ sử dụng hành vi thụ động tích cực hoặc đơn giản là không gọi bạn cho một vài ngày.
Bạn sẽ không có ý tưởng tại sao họ đã lạnh đột nhiên biến mất và nó sẽ ảnh hưởng đến bạn sâu sắc hơn bạn nhận ra. Lý do là vì bạn đã trở nên phụ thuộc vào sự tự khen mình, và đó là chính xác những gì họ muốn. Họ muốn kiểm soát.
# 7 Họ rời hoặc bạn rời đi. Giai đoạn cuối cùng trong mô hình mối quan hệ narcissistic là lá tự khen của bạn hoặc bạn rời đi. Có thực sự không có nhiều hy vọng cho một hạnh phúc kết thúc ở đây, tôi xin lỗi để nói. Không ai xứng đáng để ở trong một mối quan hệ mà họ gây ra nỗi đau tinh thần và đau khổ, và bạn nên không bao giờ cố gắng để làm như vậy.
Các sự tự khen là ít có khả năng nghỉ, và nó thường là nạn nhân, tuy nhiên nó mất rất nhiều sức mạnh và lòng dũng cảm để trích xuất thân từ loại hình này của mối quan hệ và thực sự tránh xa. Có điều là, khi bạn đưa ra quyết định, bạn phải đi qua với nó và dính vào nó. Họ có thể thử tấn công quyến rũ một lần nữa, nhưng đừng nghe nó!
Những 7 giai đoạn của mối quan hệ mẫu chương narcissistic chỉ cách vô vọng kiểu này mối quan hệ có thể được. Nó cũng thậm chí không chạm vào tảng băng trôi về cách đau đớn nó có thể là về việc lạm dụng, thao tác và ý kiến đó sẽ được ném theo cách của bạn. Lơi khuyên của tôi danh cho bạn? Nhận ra nó và có được ra khỏi đó, trước khi bạn đạt đến điểm mà bạn đang cảm xúc sẹo suốt đời.
