Gaslighting là gì? Các nhiên liệu trên Fire để tạo Screens khói
Nếu bạn tự hỏi, những gì đang gaslighting, điều quan trọng là phải hiểu, trong trường hợp nó xảy ra với bạn! Có rất nhiều loại người lạm dụng hoặc các mối quan hệ bạn có thể thấy mình đang ở. Các khó khăn nhất và hầu hết ai phá hoại được yêu thương một sự tự khen. Một sự tự khen là người quan tâm đến ai khác ngoài bản thân.
Được đặt theo tên nhân vật thần thoại Narcissus, Narcissus yêu mình nhiều đến nỗi ông ngã điên cuồng trong tình yêu với hình ảnh của chính mình trong nước. Mặc dù narcissists sử dụng nhiều thủ đoạn mũ để gây nhầm lẫn cho những người mà họ yêu thương, gaslighting messes với bạn nhất.
Điều gì đang gaslighting?
Gaslighting là một công cụ mà một sử dụng sự tự khen để ném tất cả các loại của shit cảm xúc với bạn để tạo ra một tình huống thổi lên, do đó bạn không thể nhìn thấy những gì là có thật và những gì không. Một chiến thuật đẹp, giống như ném xăng vào lửa, trước khi bạn biết điều đó, mọi thứ đều ngoài tầm kiểm soát. Bạn thấy mình cố gắng đưa nó ra bất kỳ cách nào bạn biết làm thế nào.
Khi một sự tự khen được hỏi về hành động hay nhân vật của mình, bản năng của họ là để chống lại với tất cả họ có. Kéo vật ra khỏi tủ quần áo mà bạn đã làm năm trước đây, đưa người khác vào một cuộc chiến họ thậm chí không có một con chó trong, và để lại cho bạn tự hỏi đó là cách lên, nếu đó là làm thế nào bạn cảm thấy một nửa thời gian, đoán những gì? Bạn đang được gaslighted.
Làm thế nào để bạn biết nếu bạn vừa được gaslighted?
Một trong những lý do lớn nhất tại sao mọi người ở trong mối quan hệ với một nhân mãn là họ sử dụng chiến thuật như gaslighting để làm cho bạn nghĩ rằng bạn là vấn đề. Masters tại một tài năng rất độc đáo, bạn thấy mình cầu xin, cầu xin, đuổi theo, là một người mà bạn chưa bao giờ thấy trước đây, và sau đó là phần tồi tệ nhất? Bạn cảm thấy xấu vì người đó trong nhiều ngày sau đó.
Đó là khi sự tự khen đã có bạn. Khi bạn gửi và nhận trách nhiệm, ngay cả khi bạn không có lỗi, và bắt đầu tour du lịch xin lỗi của bạn cho tất cả mọi thứ mà bạn đã từng làm trong cuộc sống của bạn. Họ đá bạn, và sau đó họ đá bạn khi bạn đang xuống một số chi tiết, đến khi chỉ còn một lớp vỏ của mình và chỉ cầu xin cho họ đá bạn một chút khó khăn hơn thời gian tới.
9 đặc điểm của chiến thuật của gaslighting
Vì vậy gaslighting là gì? Để hiểu điều này, bạn cần phải hiểu được ảnh hưởng một sự tự khen có thể có trên bạn. Trị liệu tất cả các mô tả cùng một kịch bản của người dân ra khỏi mối quan hệ với một sự tự khen. Họ cảm thấy như họ không phải là bản thân nữa. Họ không biết nơi sức mạnh của họ đã đi. Họ không biết lý do tại sao họ đã bị đuổi một người xung quanh như một chết tiệt người điên.
Người cuối cùng nhìn thấy con đường của họ ra khỏi một mối quan hệ lạm dụng narcissistic chỉ biết rằng họ không còn biết những gì là đúng và những gì không. Đó là vấn đề với việc khắc phục mối quan hệ với một sự tự khen.
Bạn không đơn độc nếu tiếng vang này với bạn. Có một cách để phá vỡ chu kỳ của sự lạm dụng và để tìm ra sự thật, chứ không phải chỉ là về bạn là ai, nhưng những gì đã được thực hiện cho bạn. Gaslighting chỉ là một chiến thuật, nhưng rất mạnh mẽ sử dụng để có hệ thống cướp bạn của tâm trí, cơ thể và tâm hồn.
# 1 Họ sử dụng bất an của bạn chống lại bạn. Khi bạn tiếp cận với sự tự khen, hoặc là về một cái gì đó bạn không hài lòng về, cái gì họ đã làm sai, một lời nói dối họ đã bị bắt trong, hoặc đe dọa cái tôi của họ trong bất kỳ cách nào, họ rút khỏi kho vũ khí của họ.
Bởi vì họ là chuyên gia trong việc tìm kiếm tất cả các thiếu tự tin của bạn, họ nhắm mục tiêu mỗi một trong số họ. Không có gì là thiêng liêng. Nếu bạn là một người hài lòng, họ cho bạn biết không ai thích bạn. Dù nó được đó sẽ đưa bạn xuống và tắt bạn lên là trò chơi công bằng khi gaslighting.
# 2 Họ đưa lên tất cả indiscretions quá khứ của bạn để chứng minh rằng bạn chỉ là một người shitty. Kể từ khi họ làm cho một lưu ý tinh thần của tất cả những điều bạn đã làm tổn thương đến họ, họ tận dụng bằng cách ném tất cả chúng trong cho biện pháp tốt để nhầm lẫn và befuddle bạn.
Trước khi bạn biết điều đó, bạn xin lỗi, nài nỉ, và tự hỏi cái quái gì đã xảy ra. Họ không bao giờ tha thứ, và họ không bao giờ quên. Họ chỉ giữ lại tất cả những xấu xa bạn có bao giờ thấy họ và đặt nó trong túi của họ công cụ để quăn vào bạn khi họ muốn đóng bạn xuống.
# 3 Họ đẩy nút của bạn để giúp bạn có phản ứng và sau đó chỉ tay vào bạn. Nếu bạn bỏ tất cả các cuộc đối đầu tự hỏi làm thế quái nào điều đó xảy ra? Làm sao tôi đi trong suy nghĩ rằng tôi đã đúng và đi ra la hét giống như một nữ thần báo tử và xin lỗi vì ba ngày? Tôi rất tiếc phải là người mang tin xấu, có thể bạn đang bị gaslighted.
# 4 Bạn đi trong thất vọng và cuối cùng xin lỗi. Nếu bạn đang buồn bã và biết họ đã làm điều gì sai như nói dối với bạn, nếu bạn đề cập với họ, họ lần lượt toàn bộ tình hình xung quanh để làm cho bạn cảm thấy như thể bạn chỉ là quá khó khăn và đó là tất cả là lỗi của bạn.
Bạn đi từ cố gắng để có một cuộc trò chuyện dân sự về cách họ làm tổn thương bạn để ăn xin và xin lỗi vì mất tâm luôn yêu thương bạn.
# 5 Bạn mất trí luôn yêu thương bạn. Nếu bạn đã từng là một người ngoan ngoãn xinh đẹp, nhưng tất cả của một đột ngột bạn chỉ có thể đối phó với bất cứ điều gì mà không làm mất tâm trí của bạn, đó là vì những gì đã ký ngay bây giờ là xuống và những gì là xuống tại là lên.
Gaslighting không phải là một và thực hiện điều. Đó là một quái tâm liên tục có bạn hỏi bạn là ai, làm những điều bạn không nghĩ rằng bạn đã có khả năng, và cắt quan hệ với những người khác trong cuộc sống của bạn.
# 6 Gaslighting có nghĩa là để ám hại chị kilter. Khi một gaslights tự khen bạn, họ không bao giờ cung cấp cho bạn chi tiết cụ thể như thế nào, “Bạn bè tôi không thích bạn vì bạn là thô lỗ với họ “. Thay vào đó, họ ném ra chung chung mà làm cho bạn cảm thấy như thể tất cả mọi người là chống lại bạn.
Không chỉ tất cả mọi người không giống như bạn, tự khen từ chối để cho bạn biết những gì bạn đã làm. Họ nói những câu như “Người ta chỉ là bạn, bạn làm cho mọi người khó chịu.” Họ để lại cho bạn chất vấn người bạn nghĩ rằng bạn đang ở bên trong và những gì mọi người thực sự nghĩ về bạn.
# 7 Mọi người đều là ma túy vào cuộc chiến, gián tiếp. Các công cụ chính đằng sau gaslighting là làm cho nó âm thanh như nó là một sự đồng thuận. Các sự tự khen bắt đầu một vụ ám sát nhân vật rất lâu trước khi bạn thậm chí nhìn thấy nó tới. Chẳng bao lâu, mọi người không nói chuyện với bạn. Tuy nhiên, bạn không biết tại sao. Vì vậy, khi bạn hỏi người bạn thân nhất của sự tự khen, họ nói rằng họ không biết.
Sự thật là sự hủy diệt của lớp đất của nhân vật của bạn đã được đặt một thời gian dài trước đây. Vì vậy, khi gaslighting bạn, sự tự khen có một “đội” về phía họ để sử dụng chống lại bạn.
# 8 Những gì bạn nói với họ bị xoắn và quay sang giúp bạn trở thành nhân vật phản diện. Nếu bạn thực hiện một lời nhận xét về họ dành nhiều thời gian với bạn bè của họ hơn bạn, họ nói bạn kiểm soát và cô lập họ từ bạn bè của họ. Gaslighting là cách họ lấy lời nói của bạn và sử dụng chúng chống lại bạn.
Và, ngay cả khi họ đang có trong văn bản và bạn đọc trở lại hơn họ, bạn tự hỏi làm thế nào trên trái đất họ nghe những gì họ đã làm ra những gì đã nói. Bạn càng giải thích, họ càng xoắn. Bạn còn lại trong đống đổ nát, cuộn lại thành một quả bóng, tự hỏi cái quái gì vừa xảy ra ở đây.
# 9 Họ là những siêu hung hăng và đe dọa tính mạng. Nó không chỉ là về những từ mà xuất phát từ miệng của họ. Khi bạn đang gaslighted thì tự khen đe dọa bạn với hành vi hung hăng và qua đe dọa hàng đầu.
Telling bạn biết họ muốn làm tổn thương bạn, la hét vào bạn, hoặc chạy từ bạn, do đó bạn kết thúc đuổi theo họ và đẩy bạn đến bờ vực, nó là tất cả về các mối đe dọa và đe dọa của mọi hình thức.
Có rất nhiều việc lạm dụng rằng một sự tự khen làm cho nạn nhân của họ. Đó là lý do tại sao nó là rất khó khăn để bạn có thể thoát khỏi chúng. Thuyết phục bạn rằng bạn là điên, đó là tất cả là lỗi của bạn, và đẩy bạn trở thành một người bạn không phải là, tất cả đều tảng hai người là bạn với một sự tự khen.
Vì vậy, những gì đang gaslighting sau đó? Về bản chất của nó, gaslighting có thể chỉ là một chiến thuật, nhưng nó là một trong những tốt nhất mà một sự tự khen có trong kho vũ khí của họ. Tâm quái tối cao, gaslighting vừa là một chiến thuật chất lẫn tinh thần đe dọa họ sử dụng để đóng bạn xuống bằng cách làm cho bạn chất vấn chính mình, sự tỉnh táo của bạn, lòng tốt của bạn, và những gì bạn đang có và không có khả năng.
Nếu bạn thức dậy một ngày tự hỏi điều gì đã trở thành của người mà bạn sử dụng để được, sau đó tôi ghét phải nói với bạn, nhưng bạn biết câu trả lời, những gì đang gaslighting. Và nó sẽ không dừng lại cho đến khi bạn thoát.
