Làm thế nào không phải là một Pushover: Điều gì làm cho bạn One & cách để Hãy chờ
Là một người bị nga sẽ có hậu quả nghiêm trọng đến sự nghiệp của ai đó, mối quan hệ lãng mạn, và đời sống xã hội. Càng nhiều càng tốt, chúng tôi cố gắng để được tốt đẹp, sẽ luôn có những người sẽ tận dụng lợi thế của người khác để có được những gì họ muốn. Để tránh trở thành nạn nhân để các loại, điều quan trọng là phải biết làm thế nào không phải là một người bị nga và khi nào thì hãy đứng dậy cho chính mình.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là đứng lên chống lại một ai đó không giống như là hung hăng hoặc đối đầu. Hiệu quả đối phó với những người hống hách đòi hỏi phải biết những thói quen bình thường mà làm cho bạn một người bị nga, tránh những thói quen, và học đúng cách để đối phó với những người lợi dụng khác là bản chất tốt.
Nếu thực hiện đúng cách, bất cứ ai có thể ngăn chặn được một người bị nga và đồng thời, được sự tôn trọng và hợp tác của người khác.
những thói quen chung của pushovers là gì?
Trước khi chúng tôi cố gắng tìm hiểu như thế nào không phải là một người bị nga, điều quan trọng là tự phản ánh và xem những thói quen phổ biến mà có thể khiến bạn cảm thấy cảm xúc yếu và cư xử như một người bị nga. Dưới đây là những đặc điểm phổ biến nhất của pushovers không phụ thuộc vào hoàn cảnh.
# 1 Họ có sự tự tin thấp và lòng tự trọng. Những người có niềm tin thấp và lòng tự trọng có nhiều khả năng trở thành pushovers. Do không có khả năng của họ để khẳng định những gì họ muốn và yếu tự nhận thức của họ, họ có thể dễ dàng bị ảnh hưởng và bị bắt nạt bởi những người khác, những người có cá tính mạnh hơn họ.
# 2 Họ là những bệnh lý người đẹp lòng. Ở phía bên kia của quang phổ pushover, chúng tôi có những người ra quá nhiều giá trị trong việc làm hài lòng người khác ngay cả khi nó bằng chi phí của họ. Những người này thấy khó để nói không phân biệt nếu họ đang rõ ràng không thoải mái với những gì đang được hỏi trong số họ. Đối với họ, cách duy nhất để có được sự chấp thuận của những người xung quanh họ là để làm những gì người khác muốn.
# 3 Họ đặt quá nhiều giá trị trong những gì mọi người nghĩ về chúng. Những người khác trở thành pushovers vì họ là như vậy quan tâm về những gì mọi người nghĩ về họ. Tương tự như các mục trước đó, những người nghĩ rằng những người khác sẽ xem chúng tiêu cực nếu họ phản đối hay không đồng ý với ý tưởng của người khác đó là lý do họ cho phép mình được đặt xung quanh. Với tâm trạng này, họ trở thành pushovers chỉ để bảo vệ hình ảnh của người khác trong số họ.
# 4 Họ là nhút nhát và tránh đối đầu. Một số người rất sợ đối đầu mà họ sẽ cho phép mọi người đẩy họ xung quanh hơn để đứng lên cho mình. Đối với họ, làm những gì người khác muốn là cách dễ dàng hơn nói không hoặc không đồng ý với những người đó.
Cách không phải là một người bị nga và tìm mặt đất vững chắc để đứng trên
# 1 suy nghĩ:. Cuộc sống là tốt hơn khi bạn không phải là người bị nga Con đường dẫn đến dương tự khẳng định không phải là một điều dễ dàng đặc biệt là nếu bạn đang sở hữu một trong những thói quen nói trên của pushovers. Phải mất một sự kết hợp của sức mạnh ý chí, thực tế, và một chút thử và sai trước khi người ta có thể hoàn toàn ngăn chặn được một người bị nga.
Một điều chắc chắn:. Là một người bị nga sẽ nặng cuộc sống của bạn xuống và học cách không phải là một người bị nga có rất nhiều lợi ích trên, và cuộc sống xã hội nghề nghiệp lãng mạn của bạn
# 2 suy nghĩ:. Ưu tiên những gì tốt nhất cho bạn của bạn hạnh phúc và hạnh phúc phải đến đầu tiên. Đây là quan trọng hơn so với những gì mọi người nghĩ về bạn và liệu những gì bạn muốn sẽ làm hài lòng họ hay không. Luôn ghi nhớ rằng cuối cùng, bạn không nợ ai bất cứ điều gì và niềm vui của họ không phải đến tại các chi phí của bạn.
# 3 Đỗ:. Tìm hiểu và thực hành nói không Giữ nó đơn giản. Nếu bạn được yêu cầu để làm một cái gì đó mà bạn không cảm thấy thoải mái với nó và của một cái gì đó mà bạn không bắt buộc phải làm ở nơi đầu tiên, nói không và đi bộ. Bạn không cần phải giải thích cho mình. Chỉ cần làm điều đó.
# 4 Đỗ: Tránh người đẩy bạn qua Trong tình huống mà bạn thường xuyên phải tiếp xúc với những người đẩy bạn kết thúc, bạn có thể giữ cho mọi thứ đơn giản và thoải mái bằng cách ngừng tương tác với họ chứ không phải. hơn đối đầu với họ.
Bạn có thể ở lại ra khỏi không gian xã hội của họ, chấm dứt nói chuyện với họ, và đối xử với họ như họ không tồn tại. Ostracizing những người sẽ không chỉ làm giảm bớt tác động tiêu cực đối với bạn, nó cũng có thể cho họ biết rằng họ đang bị hách.
# 5 suy nghĩ:. Biết các loại mà sẽ đẩy người trên Về cơ bản, có hai loại. Đầu tiên là hết sức bắt nạt mà phương pháp ưa thích là để tích cực Overpower bạn bằng cách đe dọa. Đây là loại thường được xử lý bằng hiện vật để chứng minh sức mạnh của mình. Loại tiếp theo là loại lôi cuốn đó sẽ mạo nhận là bạn bè của bạn để nặn ra rất nhiều ủng hộ từ bạn. Những người này thường được xử lý bằng cách gọi chúng ra và phơi bày chúng.
# 6 Đỗ:. Giao tiếp một cách rõ ràng và đơn giản để thể hiện những gì bạn muốn Có những lúc người ta đẩy hơn bởi vì họ không thể giao tiếp những suy nghĩ của họ rõ ràng khiến người khác nghĩ rằng họ có không phản đối những gì được yêu cầu của họ. Bằng cách học làm thế nào để giao tiếp hiệu quả, một người có thể có được những suy nghĩ của mình thông qua một cách ngoại giao làm cho người khác hiểu được hoàn cảnh của họ.
# 7 Nghĩ:. Khác sẽ đẩy bạn qua chỉ khi bạn cho họ Đáng buồn thay, chúng ta được bao quanh bởi những người cơ hội người thậm chí sẽ đi đến độ dài như để mạo nhận là bạn bè. Như các quốc gia khôn ngoan thông thường, mọi người sẽ pushovers chỉ khi họ cho người khác đẩy họ xung quanh.
Đây là lý do tại sao mọi người cần phải học cách vẽ đường tại một điểm nhất định và hãy đứng dậy. Nếu lúc bắt đầu, bạn làm cho nó một điểm mà bạn đang có người không được điều sai lầm xung quanh với, họ sẽ lùi lại và đối xử với bạn một cách tốt nhất.
# 8 Đỗ:. Dừng xin lỗi khi bạn không cần phải xin lỗi quá nhiều là một dấu hiệu của sự yếu đuối và tự mãn rằng những người khác sẽ dễ dàng nhận thấy làm cho bạn một mục tiêu cho kẻ bắt nạt. Nếu bạn luôn luôn xin lỗi ngay cả khi bạn không có lỗi hoặc xin lỗi vì đòi hỏi những điều mà bạn xứng đáng, những người khác sẽ có khả năng đẩy bạn kết thúc.
# 9 Đỗ:. Nhằm mục đích cho một thỏa hiệp khi bất đồng Khi bạn thấy mình trong một tình huống mà có một cuộc đụng độ của những ý tưởng hay ham muốn, làm cho nó một điểm để đề nghị một thỏa hiệp mà sẽ bằng cách nào đó dễ chịu cho cả hai bên.
Bằng cách lấy nền tảng đạo đức cao hơn, bạn chứng tỏ sức mạnh của ý chí mà chắc chắn sẽ đạt được bạn tôn trọng thậm chí bởi những người không đồng ý với bạn. Chưa bao giờ trong hang động và giải quyết cho bất cứ điều gì ít hơn trong cuộc xung đột.
# 10 suy nghĩ: luôn luôn thách thức các ý tưởng mà những người khác đang vượt trội so với bạn Có một hiện tượng tâm lý gọi là hội chứng kẻ mạo danh mà mọi người coi thường giá trị và những thành tựu của mình so với những người khác ngay cả khi chính họ. những thành tựu rất đáng khen ngợi trong thực tế.
Đây là loại suy nghĩ làm cho bạn ít có khả năng để khẳng định bản thân mà sẽ cho kết quả bị đẩy lên bởi những người khác. Luôn luôn nhớ rằng không có người khác là hoàn toàn vượt trội so với những người khác và bạn có thể hạ thấp giá trị của mình do thiếu sự tự tin.
Học cách không phải là một người bị nga sẽ cải thiện chất lượng cuộc sống lãng mạn, xã hội và chuyên nghiệp của một người. Bằng cách xây dựng sự tự tin của bạn, biết giá trị bản thân của bạn, và học cách giao tiếp suy nghĩ của bạn ngay cả trong những mâu thuẫn với người khác, sẽ cho phép bạn để khẳng định bản thân tốt hơn trong mọi tình huống.
Một khi bạn tìm hiểu những chi tiết nhỏ mà đóng một vai trò trong hủy hoại sự tự tin của bạn, sử dụng các bước sau để hiểu làm thế nào không phải là một người bị nga và kiếm được sự tôn trọng của mọi người xung quanh bạn.
