Làm thế nào để ngày khi bạn có thiếu tự tin và Tìm Chân Hạnh Phúc
Đôi khi nó có thể cảm thấy như học cách ngày khi bạn có thấp lòng tự trọng là không thể. Nghe mọi người nói rằng bạn phải yêu bản thân mình trước khi yêu người khác có thể gây áp lực nhiều hơn về bạn.
Và điều này là học cách yêu bản thân và biết tự giá trị của bạn không phải là một chuyển đổi qua đêm. Nó có thể mất nhiều năm để làm việc trên tự ái và bạn không cần phải trì hoãn việc tìm kiếm một người bạn đời vì điều đó.
Tại sao người ta nói bạn không nên cập nhật khi bạn có thấp lòng tự trọng
Đúng là khi bạn nhận được vào một mối quan hệ trong khi đau khổ từ lòng tự trọng thấp, nó có thể đưa một lượng không công bằng của áp lực đối với đối tác của bạn. Nó thậm chí có thể dẫn đến mối quan hệ với một kết thúc sớm.
Hẹn hò khi bạn có lòng tự trọng thấp thường khiến chúng ta để đo lường giá trị bản thân của chúng tôi lên đến sự thành công của mối quan hệ của chúng tôi hoặc tình yêu và sự quan tâm, chúng tôi nhận được từ đối tác của chúng tôi. Đó là lý do tại sao nhiều người tham mưu chống lại nó.
Thấp lòng tự trọng có thể ăn vào mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn, nhưng hẹn hò, thật quá cá nhân, có lẽ là rủi ro nhất. Khi bạn chọn cho đến nay trong khi phải vật lộn với sự tự tin của bạn, bạn có nguy cơ hạ thấp tiêu chuẩn của mình, chấp nhận sự thiếu tôn trọng, và đang được điều trị kém.
Không phải đề cập đến hẹn hò trong khi đối phó với lòng tự trọng thấp có thể dẫn đến bạn mất chính mình để mối quan hệ đó, cho phép một cuộc chia tay xác định bạn, và cuối cùng là chăm sóc thêm về những gì đối tác của bạn nghĩ về bạn hơn những gì bạn nghĩ của chính mình.
Tôi biết điều này tất cả âm thanh xấu, và nó có thể được. Tuy nhiên, bạn có thể học cách ngày khi bạn có lòng tự trọng thấp và không bị ảnh hưởng với tất cả những vấn đề này.
Làm thế nào để cập nhật khi bạn có thấp lòng tự trọng
Lý do tại sao rất nhiều người bị thấp lần lượt tự trọng để hẹn hò được vì nó có thể cảm thấy dễ dàng hơn để nhận được sự khuyến khích bên ngoài và tình yêu hơn là đưa nó cho chính mình.
Loving mình có thể là một trong những điều khó khăn nhất chúng ta làm trong cuộc sống. Điều này có thể là do tuổi thơ của chúng tôi, các mối quan hệ trong quá khứ, và nhiều hơn nữa. Nhưng nó có thể được chiến đấu thành công với tự tình yêu, dương tính, và một đối tác am hiểu cuộc đấu tranh của bạn.
Nếu bạn nhắc nhở bản thân của hướng dẫn này về cách cập nhật khi bạn có lòng tự trọng thấp, bạn có thể tìm thấy tình yêu trong mối quan hệ và hạnh phúc trong chính mình.
# 1 Bạn không cần một đối tác. Bạn muốn một. Đây là điều mà tôi không thể căng thẳng đủ. Vì vậy, nhiều người tin rằng họ cần phải hẹn hò hoặc trong một mối quan hệ, nhưng không có vấn đề gì cha mẹ của bạn, xã hội, hoặc tiếng nói bên trong đầu của bạn nói, bạn không cần.
Bạn không cần một ai đó để hoàn thành bạn, nhưng bạn muốn một ai đó để làm giàu cho bạn. Bạn muốn ai đó mà thêm vào cuộc sống của bạn, không ai chiếm nó.
# 2 Bạn xứng đáng được một người nào đó mà muốn được ở bên em. Tôi không thể nói với bạn tôi ở lại bao lâu trong một mối quan hệ khác thường với một người nào đó tôi hầu như phải đi xin ở lại với tôi. Đó là khó khăn như vậy về sự tự tin của tôi. Cầu xin một người nào đó để ở lại với bạn không phải là những gì bạn muốn hoặc cần.
Thông thường, những người có lòng tự trọng thấp sẽ tìm ra mối quan hệ với những người chơi hết mình để có được hoặc thực sự rất khó để có được bởi vì nếu chúng tôi nhận được chúng thì chúng ta chứng minh chúng tôi xứng đáng với nó. Nhưng những gì chúng ta cần là một ai đó mà làm cho chúng ta cảm thấy như họ muốn ở bên cạnh chúng tôi mà không cầu xin, nhưng chỉ là chúng ta.
# 3 Bạn đang ưu tiên hàng đầu của bạn. Bạn nên luôn luôn tập trung vào bản thân mình trước hết và trên hết. Nghe có vẻ ích kỷ, nhưng nó không phải là. Đưa trong thời gian, sự chú ý, và đánh giá cao cho bạn là điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho lòng tự trọng của bạn.
Đỗ không hủy bỏ kế hoạch với bạn bè hoặc thậm chí đêm một mình xem Cử đến được với đối tác của bạn. Hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân. Hãy làm những gì bạn cần trước khi chăm sóc người khác. Nếu bạn ưu tiên người mà bạn đang hẹn hò, bạn sẽ mặc mình ra ngoài và chỉ hạ thấp lòng tự trọng của bạn.
Nếu tất cả năng lượng của bạn sẽ cho người khác hơn bản thân thì bạn sẽ về bản chất xác định thành công của bạn trên nỗ lực đó, không phải là nỗ lực mà bạn đưa vào chính mình.
# 4 Bạn là đủ. Thường xuyên nhắc nhở bản thân bạn là đủ. Bạn không cần phải là đẹp hay thông minh hơn hay phong phú hơn. Bạn không cần phải thay đổi để xứng đáng với tình yêu. Tất cả chúng ta có thể được tốt hơn cho bản thân, nhưng bạn không cần phải thay đổi cho bất cứ ai khác.
Có hoặc không có hẹn hò, bạn là đủ. Xung quanh mình với bạn bè mà là ủng hộ sự lựa chọn của bạn là một cách tuyệt vời để có được sự khuyến khích đó.
# 5 Bạn cần phải cung cấp và nhận trung thực. Trung thực là rất quan trọng đối với tất cả các mối quan hệ, nhưng đặc biệt là những nơi mà lòng tự trọng thấp có liên quan. Một thiếu tin tưởng có thể nhanh chóng biến thành những nghi ngờ về người khác và chính mình. Nếu bạn không phải là thành thật với đối tác của bạn, bạn sẽ nghĩ rằng họ không trung thực với bạn.
Điều này sẽ ăn mòn một người có lòng tự trọng thấp. Tôi biết, tôi đã ở đó. Tôi luôn luôn thứ hai đoán bản thân mình và cũ của tôi. Và tôi sẽ không chia sẻ nỗi sợ hãi của tôi bởi vì tôi không muốn có vẻ khó khăn. Nhưng tôi đã thiếu thốn. Đó là cảm giác dẫn đến căng thẳng liên tục của tôi về anh ấy lừa dối và nói dối.
Điều này không chỉ giúp bạn nổi giận với đối tác của bạn, nó nói với bạn rằng bạn không xứng đáng với một người nào đó tốt hơn. Tôi đã thuyết phục bản thân mình rằng đối tác của tôi đã lừa dối bởi vì tôi đã không đủ. Vì vậy, tôi để cho nó được và ở lại trong một mối quan hệ không lành mạnh. Đòi hỏi sự trung thực ở mọi thời điểm cho phép bạn thở.
# 6 Bạn xác định bạn là ai. Bạn không được định nghĩa theo tình trạng mối quan hệ của bạn. Bạn không được định nghĩa bởi cách nóng hoặc thành đối tác của bạn. Chắc chắn, bạn không được định nghĩa bằng cách buộc mình ở lại một mối quan hệ không lành mạnh. Bạn xác định bạn là ai. Chỉ có bạn.
# 7 Make một danh sách những gì bạn yêu thích về bản thân. Khi tôi còn trẻ, một giáo viên đã từng học sinh trong lớp ghi một cái gì đó tốt đẹp về người khác. Sau đó, mỗi đứa trẻ sẽ có một bình đầy đủ các lời khen ngợi về bản thân để đọc bất cứ khi nào họ cảm thấy xuống.
Việc làm này, nhưng với lời khen ngợi của riêng bạn, là một lời nhắc nhở nhiều hơn của tất cả các bạn phải cung cấp trên thế giới. Hãy suy nghĩ về những gì bạn thích về bản thân. Nó có thể là bất cứ thứ gì từ một người lái xe tốt để quan tâm đến bạn bè và gia đình của bạn hoặc tình yêu của bạn đối với động vật. Viết ít nhất 20, gấp chúng lên, và đặt chúng trong một cái lọ.
Bất cứ khi nào bạn đang đặt câu hỏi về giá trị bản thân của bạn, kéo ra một lời khen từ bạn để bạn để nhắc nhở bản thân rằng bạn là tuyệt vời. Bất cứ lúc nào bạn nghĩ về một thêm một đến jar.
# 8 Là đơn không phải là một điều xấu. Bạn có giá trị tất cả một mình. Cô đơn không phải là một lời nguyền mà là một phước lành. Nếu bạn sợ cuộc sống độc thân, hẹn hò sẽ không có lợi cho bạn.
Rất nhiều những người đang đấu tranh với lòng tự trọng thấp sẽ tìm ra bất kỳ mối quan hệ bởi vì họ cảm thấy nó là tốt hơn so với việc bị mắc kẹt một mình với những suy nghĩ hành hạ của riêng bạn thiếu tự tin. Nhưng nếu bạn có thể làm việc trên sự tự tin của bạn và học cách yêu bản thân mình mà không có một đối tác, bạn có thể thậm chí không cảm thấy cần phải ngày nào cả. Đó là khi bạn biết bạn đã sẵn sàng.
# 9 Không bao giờ dừng phát triển. Luôn tiếp tục đẩy tới tình yêu bản thân hơn. Tự tình yêu là một cuộc hành trình dài cuộc sống. Có những người đàn ông và phụ nữ trong sáu mươi của họ vẫn đến với các điều khoản với yêu thương các cơ quan và tâm trí của họ. Chúng tôi luôn luôn có thể làm việc chăm chỉ hơn và phát triển được độc lập hơn và tự hào của tất cả chúng ta đã làm.
Chúc mừng mình cho sự tiến bộ bạn đã thực hiện và rằng bạn biết bạn sẽ tiếp tục làm.
# 10 Bạn sẽ là tuyệt vời. Không có vấn đề gì, bạn là tuyệt vời. Cho dù bạn là duy nhất, hẹn hò tình cờ, trong một mối quan hệ, hoặc trải qua một cuộc chia tay, bạn là xứng đáng với sự vĩ đại. Bạn đang hài hước và thông minh và xứng đáng của những người mà chăm sóc cho bạn và làm cho rằng nổi tiếng.
Bạn sẽ tồn tại bất kỳ tan vỡ, trở ngại, hoặc rơi. Bạn sẽ nhận được sao lưu, bụi mình ra, và mang trên leo lên cho unbreakable tự ái.
Học cách ngày khi bạn có thấp lòng tự trọng không phải là một bước đi trong công viên, nhưng nó có thể và nó có thể làm việc cho bạn. Chỉ cần mang nó một bước tại một thời điểm, và bạn sẽ trở thành những người bạn đã luôn luôn muốn trở thành.
