Làm thế nào để quên đi một Guy và Lau mặt Ngài khỏi bộ nhớ của bạn cho tốt
Chúng ta đều có rằng một – hoặc xa hơn một – anh chàng người dường như chỉ bị mắc kẹt trong tâm trí của chúng tôi. Nó giống như khuôn mặt của mình đã được ăn sâu vào trong hộp sọ của chúng tôi và chúng tôi không thể ngừng suy nghĩ về anh ấy. Đây là thậm chí nhiều khả năng nếu bạn vừa trải qua một cuộc chia tay khó chịu và muốn biết làm thế nào để quên một chàng trai.
Có vẻ như chúng ta càng muốn quên chúng, mạnh mẽ hơn những ký ức trở thành. Không chỉ là điều này thực sự gây phiền nhiễu, nó làm cho quá trình di chuyển trên lấy một địa ngục của lâu hơn rất nhiều.
là quên một chàng trai thực sự là ý tưởng tốt nhất?
Rất nhiều người nghĩ rằng ý tưởng về quên một người nào đó là không lành mạnh bởi vì nó chỉ là xô đẩy những suy nghĩ xuống nhiều lần cho đến khi họ không thể ở bên dưới bề mặt nữa. Nhưng đó chỉ là không đúng sự thật.
Chỉ vì bạn đã quên về một chàng trai không có nghĩa là bạn oán giận chứa chấp đang hoặc cảm xúc có hại. Nó chỉ có nghĩa là bạn đang lựa chọn để cho rằng một phần của bộ nhớ đi của bạn.
Làm thế nào để quên một chàng trai mà bạn vừa chia tay với
Nó thực sự không quan trọng nếu bạn chia tay ngày hôm qua hoặc ba năm trước đây. Nếu bạn đang tìm kiếm để thoát khỏi ám ảnh khuôn mặt của mình, chúng tôi đã có chỉ là những gì bạn cần. Hãy nhớ rằng những điều này mất nhiều thời gian nhưng nếu bạn đặt vào công việc, anh ấy sẽ không có gì hơn một tên cho bạn.
# 1 Giải quyết một số cảm xúc. Bạn vẫn có cảm giác rất mạnh mẽ cho anh ta. Đó là rất rõ ràng. Nếu bạn thực sự muốn tìm ra cách để quên một chàng trai, bạn cần phải giải quyết những cảm xúc. Dig sâu bên trong chính mình và tìm ra cách bạn thực sự cảm thấy. Sau đó, hãy để những cảm xúc đó đi.
# 2 Ghi thời gian tốt. Tôi biết nó có vẻ phản tác dụng, nhưng nghe tôi ra ngoài. Bạn phải thừa nhận rằng không phải tất cả mọi thứ là xấu. Nếu bạn chỉ cần sơn anh ta trong một ánh sáng tiêu cực, bạn sẽ kết thúc hình thành oán giận về phía anh.
cảm xúc Đó là quá mạnh nó có thể dấu ấn anh trong tâm trí của bạn mãi mãi. Bạn sẽ bắt đầu phàn nàn về anh ta hủy hoại cuộc sống của bạn thay vì chỉ rên rỉ về cách bạn không thể quên về anh ta. Vì vậy, hãy nhớ những điều tốt đẹp ông đã làm cho bạn.
# 3 suy nghĩ về độc tính ông đã mang đến cuộc sống của bạn. Bây giờ là okay cho bạn phải suy nghĩ lại tất cả những thứ xấu. Càng ông xấu đối với bạn, dễ dàng hơn nó sẽ được chấp nhận rằng bạn không cần anh ấy trong cuộc sống của bạn. Bạn thậm chí có thể sẽ mất đi những cảm xúc mạnh mẽ và khi điều đó xảy ra, nó giống như ông đã không bao giờ thực sự là một phần của cuộc sống của bạn.
# 4 buông công cụ của mình. Tôi có nghĩa là nó. Bất kỳ T-shirts, áo len, mũ, hoặc các mục ông rời hoặc đã cung cấp cho bạn có được để đi. Bạn không thể quên một ai đó khi luôn có những lời nhắc nhở liên tục của ông. Bạn có thể có thể tặng họ, cung cấp cho họ trở lại với anh ta, hoặc vứt chúng đi.
# 5 thoát khỏi hình ảnh. Một lần nữa, bạn không cần nhắc nhở rằng ông là trong cuộc sống của bạn. Điều đó sẽ không làm quên anh ấy cách dễ dàng hơn. Xóa tất cả những hình ảnh của anh và hai người bạn từ điện thoại của bạn và vứt bỏ tất cả những người bạn đã in ra. Không nên có phòng trong cuộc sống của bạn cho những lời nhắc nhở.
# 6 Xóa tất cả thông tin liên lạc – bao gồm cả phương tiện truyền thông xã hội. Đúng vậy. Bất kỳ cách nào bạn đã bao giờ có thể có được tiếp xúc với anh ta. Bạn phải thoát khỏi nó. Không chỉ tên của mình trên điện thoại của bạn và trong thức ăn chăn nuôi xã hội của bạn sẽ nhắc nhở bạn của anh ta, nó sẽ cám dỗ bạn. Và nếu bạn có quyền truy cập để tiếp cận với anh ta, bạn sẽ không thể quên anh.
# 7 Stay bận rộn. Distraction thực sự là phương pháp tốt nhất cho việc học làm thế nào để quên một chàng trai. Các bận rộn bạn đang có, ít thời gian hơn bạn phải suy nghĩ về anh ấy. Nếu bạn làm tập trung vào công việc của bạn hay đi học hoặc bạn bè và bổ nhào ngay vào sở thích của bạn một lần nữa, bạn sẽ quên anh trong thời gian không.
# 8 hỏi bạn bè không nói chuyện về anh ta. Nếu họ đưa ông ta lên, làm thế nào bạn có thể quên anh? Nói với họ bạn đang thực hiện với anh và chỉ muốn quên anh. Sau đó, giải thích rằng bạn không bao giờ muốn họ nói về ông – không có vấn đề gì. Thông thường, họ sẽ hiểu và sẽ tuân theo yêu cầu của bạn.
# 9 buông bất kỳ hối tiếc. Có rất nhiều điều chúng ta đều mong muốn chúng ta có thể đã thực hiện. Những hối tiếc làm cho chúng ta giữ được những khoảnh khắc và những người như bạn sẽ không tin. Không có vấn đề gì xảy ra khiến bạn muốn quên anh ta, bạn phải để cho nó qua đi. Bạn phải đóng cửa bất kỳ hối tiếc, chấp nhận tình trạng hiện tại của bạn, và di chuyển trên.
# 10 Đỗ không giữ được bất kỳ cảm xúc tiêu cực về phía anh. Một lần nữa, đây là siêu nguy hiểm. Tiêu cực là rất mạnh mẽ – mạnh hơn dương tính trong hầu hết các trường hợp. Các ghét ngày càng tức giận bạn giữ được về anh ta, càng khó sẽ quên anh ấy. Vì vậy, suy nghĩ về những cảm xúc và cam kết để cho họ đi.
# 11 suy nghĩ về tất cả các bạn có xung quanh bạn. Khi chúng tôi buồn bã và thiếu một ai đó, thật dễ dàng để nghĩ đó là tất cả các bạn có trong cuộc sống – sự trống rỗng này. Nhưng đó là không đúng sự thật. Bạn càng chú ý đến thế giới xung quanh bạn, càng có nhiều bạn sẽ thấy ông là một phần nhỏ như vậy cuộc sống của bạn. Hãy để anh ta đi.
# 12 Hãy biết ơn cuộc sống mà bạn có. Một lần nữa, tất cả chúng ta mắc sai lầm khi suy nghĩ hỗn loạn hiện nay của chúng tôi là tất cả chúng ta sẽ có trong cuộc sống. Bạn có rất nhiều hơn nữa. Là biết ơn về những điều khác mà bạn vẫn có được tốt và vui vẻ có thể giúp bạn quên đi anh ấy.
# 13 Ghi tại sao mọi thứ không diễn ra. Hãy nhớ lại lý do tại sao bạn muốn quên anh ấy ở nơi đầu tiên. Chuyện gì xảy ra để giúp bạn có được đến thời điểm này? Nó không phải luôn luôn tốt để nghĩ đến một cuộc chia tay hoặc tình huống xấu nhưng nhớ lý do tại sao bạn hai không nên trong cuộc sống của nhau sẽ giúp bạn cam kết quên về anh ta.
# 14 nơi Tránh ông thường hay lui tới. Bạn biết chính xác nơi ông đi. Bạn biết điều bạn làm. Tránh họ như bệnh dịch hạch. Tôi không nói rằng bạn không bao giờ có thể đi đến nhà hàng mà bạn cả tình yêu. Tôi chỉ nói rằng nếu bạn là gần như chắc chắn anh sẽ có mặt ở đó khi bạn muốn đi, chọn một nơi khác để đi đêm đó.
# 15 Hãy nhớ rằng cửa của ông có thể đã đóng cửa, nhưng có những cái vô tận mở. Đây không phải là kết thúc của thế giới. Bạn có quá nhiều điều để mong muốn và đưa anh ấy trong quá khứ của bạn sẽ giúp bạn đạt được điều đó. Đừng nghĩ rằng anh ấy là một rào cản. Hãy suy nghĩ về ông như một con phố nhỏ bạn lang thang xuống trước khi quay trở lại con đường chính.
Nếu bạn muốn tìm ra cách để quên một chàng trai, bạn phải nhìn vào bên trong chính mình, đến hòa bình với những cảm xúc của riêng bạn, và sau đó đẩy những suy nghĩ tiêu cực của anh sang một bên. Chỉ khi đó bạn có thể thực sự quên anh.
