Làm thế nào để nhận ra con người cảm xúc không ổn định cho Ít Drama trong cuộc sống
Nghe, đã có lần, nơi tôi đã từng cảm xúc không ổn định. Có những khoảnh khắc trong cuộc sống, nơi bạn sẽ gặp khó khăn và dễ bị nổ và những cơn buồn bã.
Có một khoảng thời gian cảm xúc của cuộc sống của bạn là bình thường. Tất cả chúng ta sẽ trải qua những khó khăn, nhưng nó khác hơn là cảm xúc không ổn định. Khi ai đó là cảm xúc không ổn định, họ đang liên tục phản ứng đến cùng cực. Mặc dù có chắc chắn không bao giờ là một thời điểm ngu si đần độn, nó cho thấy người này đang bị các vấn đề nghiêm trọng.
Làm thế nào để biết ai đó là cảm xúc không ổn định
không ổn định cảm xúc thường là kết quả của một rối loạn nhân cách, nhưng nó cũng có thể xảy ra nếu một người bị trầm cảm, chấn thương, hoặc lo âu. Vấn đề là, không ổn định về cảm xúc có thể là đỉnh của tảng băng trôi của một cái gì đó sâu sắc hơn nhiều và nghiêm trọng. Nếu đây là trường hợp, họ sẽ cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Bạn sẽ không thể xử lý chúng.
Điều này không có nghĩa là mọi người cảm xúc không ổn định là xấu, họ không. Tuy nhiên, là xung quanh một người là cảm xúc không ổn định không phải là dễ dàng. Bạn sẽ trải qua nhiều khó khăn, đặc biệt là khi bạn không hiểu lý do tại sao họ đang hành xử theo một cách cụ thể.
Khi biết được những dấu hiệu của sự bất ổn về cảm xúc, bạn sẽ có thể tiếp cận họ một cách khác nhau và chỉ cho họ đi đúng hướng để tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Đặc biệt là nếu họ cũng đang gặp khó khăn và không chắc chắn về những gì để làm.
Nếu bạn có thể nhận ra những dấu hiệu, bạn đã đi trước một bước để có được chúng sự giúp đỡ và hỗ trợ mà họ cần. Vì vậy, chúng ta không lãng phí bất kỳ thời gian hơn. Dưới đây là những dấu hiệu rõ ràng nhất để tìm cho ra nếu ai đó là cảm xúc không ổn định.
# 1 Họ không thể đoán trước. Khi nói đến họ, bạn không có ý tưởng như thế nào họ sẽ phản ứng khi bạn nói với họ tốt và tin xấu. họ sẽ lăn tăn? họ sẽ bình tĩnh? Họ là một thẻ hoang dã. Nếu bạn nhận được một phản ứng mà không phải là một phản ứng dự kiến bình thường, đây là một dấu hiệu rất lớn. Ví dụ, điều này có thể là nếu họ cười vào một khung cảnh không phù hợp hoặc trở nên giận dữ hơn không có gì.
# 2 Họ đưa ra quyết định bốc đồng. Khi ai đó là cảm xúc không ổn định, hành động của họ được coi là bốc đồng. Bởi vì họ đang hành động tắt của cảm xúc, họ đang nghèo ở các kỹ năng giải quyết vấn đề và cuộc đấu tranh quản lý cảm xúc của họ. Trong đó, lần lượt, làm cho chúng trông bốc đồng.
# 3 Họ đang rất buồn rầu. Tôi không nói về việc cáu kỉnh khi bạn đang đói và sau đó sau khi ăn, bạn đang ở trong một tâm trạng tốt hơn. Đây là những thay đổi khắc nghiệt trong tâm trạng. Nó giống như là trên một tàu lượn. Họ có thể trở nên rất giận dữ hay chán nản hơn những điều nhỏ nhất. Nếu điều này dường như xảy ra thường xuyên, đó là một dấu hiệu của sự bất ổn định và nhu cầu tình cảm được giải quyết.
# 4 Tất cả các mối quan hệ của họ không ổn định. Bạn không phải là người duy nhất của những người không hiểu hành vi của họ. Nó có vẻ như họ có mối quan hệ không ổn định trong mọi khía cạnh của cuộc sống của họ. Nếu họ có tình bạn ngắn mà thường kết thúc bằng một tập phim đầy kịch tính, sau đó họ có thể không xúc động ổn định.
# 5 Họ không nhất quán. Họ không có dòng chảy hoặc hướng trong cuộc sống của họ. Nói chung, họ không đặt lại với nhau. Khi nói đến cảm xúc của họ, họ không nhất quán. Đây là lý do tại sao họ nên không thể đoán trước.
# 6 Họ cảm thấy được. Khi ai đó là cảm xúc không ổn định, họ cảm thấy thế giới phải xoay quanh họ và nhu cầu của họ. Nếu bạn nhận thấy hành vi cực đoan phù hợp với báo cáo tựa đề, tốt, sau đó họ cảm xúc không ổn định.
# 7 Họ không thể bình tĩnh xuống. Một khi họ đang buồn bã, đó là nó. Họ sẽ không để xử lý cảm xúc của mình và di chuyển về phía trước. Thay vào đó, họ sẽ để cho những cảm xúc xây dựng bên trong của họ, và họ sẽ vẫn tức giận. Khi chướng ngại vật nhỏ có được theo cách của họ, đó là một phản ứng cực đoan mà có thể kéo dài trong nhiều ngày.
# 8 gia đình của họ như thế nào? Bạn có thể không đủ gần để người này để tìm hiểu, nhưng nếu bạn tìm hiểu về gia đình của họ, đó là tuyệt vời. Bạn có thể học được rất nhiều về con người bằng cách nhìn vào gia đình của họ. Nếu gia đình của họ rất rõ ràng, sau đó họ có thể đã phát triển những kỹ năng này từ họ.
# 9 Họ không đồng cảm. Họ không có vấn đề nhận được tức giận khi tình hình liên quan đến họ, nhưng nếu nó không thì họ không quan tâm. Họ không quan tâm đến điều trần về vấn đề của bạn cũng như họ đang quan tâm đến việc thể hiện sự ủng hộ. Nếu cuộc nói chuyện lúc nào cũng trôi trở lại với họ, họ đang xúc động không ổn định.
# 10 Họ không thể kiểm soát cảm xúc của họ. Hầu hết mọi người có thể kiểm soát cảm xúc của họ. Tuy nhiên, người ta cảm xúc không ổn định gặp khó khăn khi chứa cảm xúc của họ, do đó, họ đả kích những người xung quanh họ. Họ cũng không thể quản lý cảm xúc của họ, đó có nghĩa là bất cứ điều gì họ đang cảm thấy trong khoảnh khắc đó sẽ hiển thị. Họ sẽ không để lưu nó cho sau này.
# 11 Họ đã ở một và tắt mối quan hệ. Họ đã và tắt với đối tác của họ trong nhiều năm qua và không có gì đã thay đổi. đối tác của họ có bước đi trên vỏ trứng xung quanh họ, đảm bảo họ làm tất cả mọi thứ chỉ để làm cho họ hạnh phúc. Cảm xúc không ổn định mọi người không thể duy trì một mối quan hệ lãng mạn một cách lành mạnh.
# 12 Họ không làm cho những sai lầm. Họ làm, nhưng họ sẽ không bao giờ thừa nhận nó. Thay vào đó, họ sẽ chỉ cho các ngón tay cho người khác và làm cho bào chữa cho hành vi của họ. Thế giới đang chống lại họ, những gì họ làm không có liên quan đến cuộc sống của họ.
Khi nói đến bạn bè và đối tác tiềm năng, biết những dấu hiệu của một người là cảm xúc không ổn định sẽ giúp bạn lựa chọn đúng người để bao quanh mình với.
