Làm thế nào để hoàn thiện sự im lặng trong một mối quan hệ
Khi bạn buồn với người bạn đời của mình, bạn sẽ không bao giờ dễ dàng chọn những từ thích hợp để thể hiện mình.
Thay vì giải thích cho mình, tâm trí của bạn sẽ tự động chọn tất cả các từ sai.
Và gần như tất cả thời gian, những từ sai lầm mà bạn sử dụng trong một cuộc tranh luận sẽ là những điều gây tổn thương nhất.
Một mối quan hệ, hạnh phúc nhất có thể, cũng có thể có những khoảnh khắc đau đớn của nó.
Nhưng làm thế nào bạn đối phó với những khoảnh khắc xấu với bạn đời của bạn sẽ quyết định tuổi thọ và hạnh phúc trong mối quan hệ của bạn.
Đôi khi, bạn cảm thấy dễ dàng hơn khi bước ra khỏi cuộc tranh cãi, đóng cửa vào khuôn mặt của đối tác và cho họ cách đối xử im lặng?
Tất nhiên, nó là một lựa chọn dễ dàng hơn so với phải chịu đựng tất cả các hét lên và cơn giận mù quáng bạn phải trải nghiệm khi bạn đối mặt với người yêu của bạn giảm giá trị kẻ thù-cho-thời-phút.Nhưng bạn biết rằng cách xử lý thầm lặng không bao giờ là câu trả lời cho vấn đề, đúng không?
Điều trị im lặng là gì?
Bất cứ ai đã từng yêu cũng có thể trải nghiệm điều này tại một điểm nào đó trong mối quan hệ của họ, nơi một người đối tác đi giữa cuộc trò chuyện giận dữ và không trả lời bất kỳ câu hỏi hoặc nhận xét nào.
Theo một định nghĩa đơn giản, điều trị im lặng là sự từ chối của một người để nói chuyện với người khác, đặc biệt là sau khi họ đã có một cuộc tranh luận.Thời gian điều trị im lặng thay đổi từ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác, và thậm chí có thể kéo dài nhiều ngày, và đôi khi … năm!
Tại sao cách xử lý im lặng không tốt đối với các mối quan hệ?
Đưa ra sự đối xử im lặng với bạn đời có vẻ như là điều hoàn hảo để làm, làm tổn thương họ và tránh xa họ cùng một lúc.
Tuy nhiên, dù bạn nhìn vào cách nào, nó vẫn luôn luôn là mối nguy đối với mối quan hệ này.
# 1 Sợ vì yêu. Khi bạn sử dụng sự đối xử im lặng với bạn đời bởi vì họ làm bạn tổn thương bằng cách làm điều gì đó, bạn không giúp gì cho mối quan hệ của bạn. Bạn không để người phối ngẫu của bạn biết bạn thực sự làm tổn thương đến bạn. Và quan trọng nhất, nó sẽ khiến bạn của bạn cảm thấy sợ hãi và bối rối bởi vì họ không thực sự biết bạn đang nghĩ gì.
# 2 Những lời dối trá nhiều hơn và nhiều hơn nữa. Việc điều trị im lặng có thể cảm thấy tốt, bởi vì bạn có khả năng gây ra đau đớn cho người yêu của bạn. Nhưng đối tác của bạn sẽ không thực sự hiểu điều gì làm bạn buồn. Vì vậy, thay vì dừng hành vi làm bạn khó chịu * mà họ không biết bởi vì bạn không nói với họ *, họ sẽ bắt đầu nói dối về mọi thứ. Và đó là tất cả vì họ quá sợ khi nói điều gì đó xúc phạm bạn.
# 3 Mất lòng tin Khi bạn đưa cho đối tác cách điều trị im lặng, họ sẽ nói dối hơn để tránh làm bạn giận dữ theo cách nào đó. Nhưng mọi lúc và sau đó, bạn có thể cảm nhận được một sự nghi ngờ lén lút trong không khí hoặc thậm chí bắt bạn gái của bạn đỏ tay * mà có lẽ sẽ dẫn đến việc điều trị im lặng hơn *. Và cuối cùng, cả hai bạn sẽ không tin tưởng lẫn nhau. Và tại sao lại thế? Vâng, bởi vì không có sự liên lạc giữa tất cả những điều trị im lặng đó!
Làm thế nào để sử dụng cách điều trị im lặng đúng cách
Đôi khi, việc điều trị im lặng trong mối quan hệ không phải là xấu nếu bạn biết sử dụng nó tốt
