Làm thế nào để Tìm Yourself Khi bạn cảm thấy như bạn đã mất theo cách của bạn
Nếu chúng ta thành thật, tôi chỉ 23. Tôi đã có cuộc khủng hoảng cuộc sống nhiều hơn so với tôi nên có vào thời điểm này. Nó có vẻ như trên cơ sở hầu như hàng ngày, họ gặp khó khăn mà làm cho tôi câu hỏi tất cả mọi thứ. Vì vậy, tôi biết ý nghĩa của nó để tìm ra cách để tìm cho mình một lần nữa.
Tôi không thể đếm số lần tôi đã thay đổi suy nghĩ của tôi về sự nghiệp của tôi. Ở trường trung học, tôi nói rằng tôi sẽ là một giáo viên. Sau đó, trong năm cuối cùng của tôi, các ứng dụng đại học bắt đầu đi ra ngoài và tôi hoàn toàn thay đổi hướng. Tôi thậm chí không áp dụng cho trường đại học của giáo viên. Tôi thực sự áp dụng cho một khóa học Khoa học môi trường.
Little bí mật? Tôi tốt nghiệp Quan hệ công chúng trong một vài tháng. Đó là một chút của một bước nhảy, tôi giả sử. Tôi đã đi xuống một con đường trong cuộc sống, và nghĩ rằng nó là đối với tôi. Sau đó, một năm sau khi tốt nghiệp, tôi nhận ra tôi cần phải trở lại trường học vì điều chỉ không có ý nghĩa nữa.
Tôi đã mất. Tôi cần tìm bản thân mình. Có lẽ bạn cảm thấy như vậy bây giờ? Chúng ta đều có những khoảnh khắc của chúng ta trong cuộc sống khi mọi thứ chỉ dừng lại làm cho ý nghĩa. Bạn cần phải tìm chính mình, và bạn có thể cần phải tìm cho mình một vài lần trong cuộc đời của bạn. Tìm nhẹ nhõm trong thực tế là kinh nghiệm này sẽ xảy ra với bạn một lần nữa và một lần nữa, nhưng bạn sẽ luôn thấy mình một lần nữa trong quá trình này.
Cách biết khi bạn cần phải tìm cho mình
Học làm thế nào để thấy mình là một trong những phần khó khăn nhất của cuộc sống, nhưng một trong những phần thử thách hơn là công nhận khi nó là cần thiết.
Feeling “mắc kẹt” là một dấu hiệu bạn cần một sự thay đổi của tốc độ. Thông thường điều này có nghĩa bạn đi lạc từ bạn thực sự là ai. Bạn cần để bắt đầu nhiệm vụ của việc tìm kiếm cho mình.
Điều này có thể xảy ra sau cái chết của một người thân hoặc một động thái sự nghiệp thất bại, hoặc có thể sau khi một động thái vật lý đến một thành phố mới. Dù nó là một sự thay đổi lớn trong cuộc sống của chúng tôi thường đưa chúng ta đến cảm giác bị mất và không an toàn.
Cảm giác là khác nhau đối với tất cả chúng ta. Khi bạn điều chỉnh vào bản thân và nhận ra cảm giác rằng, bạn không bao giờ cần phải lo lắng về điều đó một lần nữa. Bạn ngay lập tức nhận thấy khi bạn bắt đầu đi lạc khỏi con đường của bạn và bắt đầu cuộc hành trình để tìm cho mình một lần nữa.
Làm thế nào để tìm thấy chính mình khi bạn cảm thấy bị mất
Trust trong thực tế là con người thật của bạn vẫn là bên trong của bạn ở đâu đó. Họ không đi mãi mãi. Phải mất một số công việc để tìm rễ của mình, nhưng yên tâm rằng bạn sẽ đạt được điều đó.
Lặp lại quá trình này để tìm cho mình thời gian và thời gian một lần nữa nhưng biết bạn là ai là cái gì đó rất có giá trị. Không ai có thể đi xa bạn. Không bao giờ sợ quá trình này. Mỗi lần bạn thấy mình một lần nữa, bạn tìm thấy bộ phận mới và thú vị mà bạn không biết tồn tại trước đó.
Cuộc sống là tất cả về việc tái khám phá bạn là ai như một phần của lớn này, trên toàn thế giới.
# 1 Reconnect với rễ của mình. Quay trở lại một hình vuông, nơi tất cả bắt đầu. Điều đó có nghĩa một cái gì đó khác nhau cho tất cả mọi người. Đối với tôi, đó là gia đình của tôi. Cụ thể, mẹ tôi. Ai hay điều gì khiến bạn cảm thấy như hình thức chân thật nhất của mình của mình? Điều này thường là nơi mà giá trị của bạn xuất phát từ, trong đó, đối với nhiều người, có nghĩa là gia đình của họ là tốt.
Nhưng đối với những người khác, nó có thể có nghĩa là Thiên Chúa, thiên nhiên, một người bạn cũ, hoặc trong nhà thời thơ ấu của họ. Dù nó là dành cho bạn, kết nối lại với điều đó mảnh bạn.
# 2 Reflect lên bạn là ai ngày hôm nay. Would sáu tuổi bạn tự hào? Tôi biết chúng ta nghe câu hỏi này rất nhiều, nhưng nếu bạn thực sự ngồi xuống và suy nghĩ về câu hỏi này, bạn có thể ngạc nhiên về câu trả lời. Cuộc sống ngày càng phát triển, và như vậy là chúng ta. Bạn sẽ thay đổi, và đó là okay, nhưng rễ của bạn nên giữ nguyên.
Hãy nghĩ về những người bạn đã từng là, trong tình trạng tinh khiết nhất của cuộc sống của bạn như một đứa trẻ. Là bạn to và tự tin, nhưng bây giờ cảm thấy xấu hổ và sợ thể hiện chính mình? bạn đã sử dụng là bảo thủ và yên tĩnh, và bây giờ cảm thấy như bạn cần phải đáng ghét được lắng nghe? Luôn trở lại Hoàn nguyên để bạn sáu tuổi khi tìm cho mình.
# 3 Bạn có thích dành thời gian với chính mình? Bạn dành nhiều thời gian với chính mình trong cuộc đời của bạn. Trong thực tế, bạn là ai, bạn sẽ dành nhất Thời gian với. Bạn thực sự nên xem xét thực tế này khi bạn nói và làm điều này.
Vào cuối ngày, bạn có thể ngồi một mình trong một căn phòng với bản thân và tận hưởng những công ty hiện nay? Nếu câu trả lời là không, nó là thời gian để tìm cho mình, bởi vì bạn đã mất ở đâu đó theo cách của bạn dọc theo dòng. Mục đích là để tận hưởng không gian yên tĩnh giữa bận rộn của cuộc sống.
# 4 thiền. Đây là một ý tưởng khá lập dị để một số người, khi nói đến việc biết làm thế nào để tìm thấy chính mình, nhưng nó hoạt động. Tôi đã thực sự nhìn thấy những lợi ích của thiền định, và nó thực sự là một công cụ tuyệt vời trong hành trình tìm kiếm con người thật của bạn. Nếu bạn không thể tận hưởng thời gian với chính mình, sau đó không ai khác có thể.
Tìm hiểu để đánh giá cao những suy nghĩ của riêng bạn và tìm hướng đi thông qua thiền định. Đây là một cách tuyệt vời để đưa ra quyết định khó khăn nhất của cuộc sống dường như là một bước đi trong công viên. Thông qua thiền định, bạn làm sáng tỏ các đường dẫn foggiest trong cuộc sống của bạn tại thời điểm hiện tại.
# 5 Đầu tư thời gian vào bản thân. Bạn có thể dành phần còn lại của cuộc sống của bạn đầu tư vào các doanh nghiệp cấu hình cao, nhưng nếu bạn không đầu tư vào chính mình, bạn sẽ là người nghèo nhất trên trái đất . Một lần nữa, bạn đang mắc kẹt với bạn, vì vậy bạn thực sự cần phải làm cho nó có nghĩa là một cái gì đó.
Hãy sử dụng 30 phút vào cuối mỗi ngày và dành cho chính mình. Đọc một cuốn sách, ghi trên một tạp chí, tắt điện thoại của bạn, uống trà, bất cứ điều gì bạn cần phải cảm thấy như chính mình. Cho phép bản thân ích kỷ trong 30 phút mỗi ngày, bởi vì chúng ta đều biết rằng phần còn lại của ngày được dành chăm sóc tất cả mọi người xung quanh bạn. Có lẽ đó là chính xác lý do tại sao bạn bị mất chính mình trong lần đầu tiên ra-bạn không trân trọng người nhìn bạn trong gương.
# 6 Nhận ra ngoài và tận hưởng thiên nhiên. Một số nói rằng họ đang ở dạng tinh khiết nhất của họ khi họ được bao quanh bởi thiên nhiên. Rời khỏi điện thoại ở nhà cho một ngày nào đó và nhấn những con đường mòn. Mang con chó của bạn hoặc một người bạn với bạn. Đi cho một đi lang thang, và mang lại một bữa ăn ngoài trời với bạn. Đi một mình, hoặc với bạn bè, nhưng không phân biệt, đi ra ngoài và hít thở trong không khí trong lành. Nó sẽ không làm cho bạn bất kỳ tác hại, tôi hứa.
# 7 đọc sách tự hoàn thiện mình. Tôi biết đây là siêu 90, và có vẻ như một tiếng kêu cứu, nhưng có vô số các cuốn sách mà là thực sự hữu ích cho những người đã mất cách của họ.
Có cả một phần tại hầu hết các cửa hàng cuốn sách dành cho việc tìm hiểu làm thế nào để tìm thấy chính mình. Rõ ràng, người ta mua những cuốn sách này! Đừng xấu hổ để mua hoặc đọc những cuốn sách này, bởi vì họ có thể thay đổi cuộc sống của bạn.
# 8 Viết nó ra. Mỗi cố vấn trên khuôn mặt của hành tinh này sẽ cho bạn biết để “viết về cảm xúc của bạn.” Bạn có thể đưa vào một nụ cười nửa vời và nói “okay.” Cả hai chúng tôi biết bạn sẽ viết trên trang đầu tiên của một tạp chí sau đó để nó trên bàn cạnh giường ngủ của bạn bị ảnh hưởng trong nhiều tuần. Nó không phải là một chiến thuật phổ biến, bởi vì nói về những vấn đề của chúng tôi không phải là một cái gì đó chúng tôi muốn làm.
Nếu bạn muốn thực sự hiểu làm thế nào để tìm thấy chính mình, đào sâu hơn. Tìm ra lý do tại sao bạn bị mất ở nơi đầu tiên, và viết là thật một cách tuyệt vời để làm điều này. Vâng, thật khó, tôi sẽ không nói dối với bạn. Nhưng tất cả mọi thứ trong cuộc sống giá trị thực hiện, những điều không hề dễ dàng để làm.
# 9 Unplug. Công nghệ đã được một trở ngại rất lớn trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta hãy chỉ được trung thực. phương tiện truyền thông xã hội được đông đúc với các tương tác tiêu cực mà theo nghĩa đen ráo nước bạn của năng lượng của bạn. Thật dễ dàng để bị lạc trong thế giới trực tuyến, bởi vì chúng tôi chỉ hiển thị trên thế giới các bộ phận của chúng ta rằng chúng ta thực sự như thế nào.
Chúng tôi mất các bộ phận của mình mà vỗ tay không ai cho, nhưng những người vẫn còn là một phần của chúng tôi. Mỗi phần của chúng ta, làm cho chúng ta chúng ta là ai. Chúng ta không thể chỉ vứt bỏ những phần chúng ta không thích. Rút từ phương tiện truyền thông xã hội và công nghệ nói chung cho một thời gian ngắn, và hoàn toàn đắm mình trong cuộc hội thoại thực tế cuộc sống với những người đánh giá cao tất cả các phần của bạn.
# 10 Make một sự thay đổi. Tôi biết tôi đã nói rằng những thay đổi cuộc sống quyết liệt dẫn đến chúng ta cảm thấy bị mất, nhưng đôi khi sự thay đổi là những gì chúng ta cần phải lôi kéo chúng ta ra khỏi tình trạng đó. Nếu bạn cảm thấy như bạn chỉ cần đi qua các chuyển động sau đó rất có thể là bạn đang không sống lên đến đầy đủ tiềm năng của bạn. Thay đổi là một điều tốt, nắm lấy nó. Thay đổi có thể là chính xác những gì bạn cần phải tìm cho mình một lần nữa.
# 11 Gọi bạn “người”. Có lẽ nó chỉ là tôi, nhưng khi tôi có một cuộc khủng hoảng cuộc sống nhỏ, tôi gọi mẹ tôi. Mẹ tôi biết tôi tốt nhất, và đó là tuyệt vời. Ngoài ra, mẹ tôi là không sợ phải nói với tôi khi tôi trở thành một người mất trí.
Đôi khi, chúng tôi lăn tăn cho không có gì. Chúng tôi nghĩ rằng cuộc sống của chúng tôi đang đổ vỡ trước mắt chúng ta, khi thực sự mọi thứ đang rơi vào vị trí. Chúng ta đều có người đó mà nói với chúng tôi như nó được. Bất cứ ai người đó là dành cho bạn, gọi cho họ và nói với họ những gì đang xảy ra.
Chẳng bao lâu, họ nhắc nhở bạn rằng bạn là một người hùng được freaking ra trên không có gì, và mọi thứ sẽ ổn thôi. Đôi khi chúng ta chỉ cần nghe rằng mọi thứ sẽ ổn thôi.
Đó là bình thường nếu bạn cảm thấy bị mất đôi khi, nhưng chỉ cần nhớ rằng nó luôn luôn có thể học hỏi làm thế nào để tìm thấy chính mình và lấy lại cho bạn thực sự là ai.
