Làm thế nào để đối phó với hành vi agresive thụ động bình tĩnh và với lớp học
Bởi vì những người tích cực thụ động cần phải được giải quyết cẩn thận. Tại sao? Bởi vì họ rõ ràng có vấn đề khi nói đến truyền thông và đó có nghĩa là bạn cần phải cẩn thận với những gì bạn nói. Có một lý do họ đang bị động thụ động và không chỉ đến với bạn với vấn đề của họ.
Tại sao mọi người nên học các kỹ năng giao tiếp lành mạnh
Vấn đề lớn nhất những người có tính hung hăng nhỏ hoặc thụ động đã không thể giao tiếp hiệu quả. Thay vì chỉ phải đối mặt với ai đó về những gì làm họ buồn, họ viết những ghi chép thô lỗ nhỏ hoặc đưa ra những ý kiến háo hức hướng họ.
Họ không biết cách khắc phục vấn đề thông qua giao tiếp. Và đó là điều mà mọi người nên học cách làm. Bởi vì nếu bạn không thể nói về những gì làm phiền bạn, bạn sẽ kết thúc với một loạt các vấn đề đóng chai và điều này có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống của bạn.
Làm thế nào để đối phó với những người tích cực thụ động và giữ mát mẻ của bạn
Vâng, những người thích làm những lời bình luận giỏi hơn và viết các ghi chú có nghĩa là gây khó chịu. Bạn có thể bị điên và muốn hét vào họ thay vì nói chuyện thông qua. Bạn thậm chí có thể bị kích thích bởi một cái gì đó là một sự sửa chữa nhanh chóng nếu người đó chỉ nói chuyện với bạn .
Nhưng thật không may, họ đã không làm vậy. Và điều đó có nghĩa là bây giờ bạn phải đối phó với người này trong khi hơi khó chịu hoặc thậm chí tức giận. Đây là cách bạn có thể bình tĩnh đối phó với hành vi hung hăng thụ động.
# 1 Hiểu nơi họ đến từ đâu. Tôi biết đó là bực bội khi họ đang hành động theo cách của họ, nhưng bạn phải bình tĩnh đánh giá tình huống cho nó là gì. Họ đến từ đâu với hành vi đó? Rõ ràng, nó sẽ đến từ một nơi bị tổn thương. Họ buồn bã.
Nếu bạn thực hiện một bước lùi lại và nhìn qua sự khó chịu của hành vi của họ, sự thật là rất rõ ràng. Họ bị thương và họ không chắc chắn làm thế nào để chuyển tải thông điệp đó. Hiểu được điều này có thể giúp bạn bình tĩnh lại để bạn có thể tiến hành với một thái độ đẹp hơn.
# 2 Nhớ rằng họ không giỏi với cuộc đối đầu. Các hành vi tích cực thụ động đến trực tiếp từ họ không thể nói về cảm giác của họ như thế nào. Họ không thể nói cho bạn cảm giác của họ, vì vậy họ thể hiện nó theo những cách có thể gây khó chịu cho bạn. Nhưng họ đang cố gắng cho bạn thấy, bất kể.
Hãy ghi nhớ rằng họ không giỏi đối đầu và sẽ không phản hồi tốt nếu bạn cố gắng đưa ra những câu hỏi khắc nghiệt. Đừng chỉ nói, “vấn đề của bạn là gì?” Một cách giận dữ. Bạn phải giữ bình tĩnh và tìm ra một cách đẹp hơn để có được về chủ đề của lý do tại sao họ đang buồn [/ p]
# 3 Tìm hiểu vấn đề là gì trước khi đi đến họ. Nếu bạn có thể xác định nguyên nhân cho hành vi của mình, hãy thực hiện. Hãy nghĩ lại những gì bạn đã làm gần đây có thể khiến họ nổi điên lên. Trung thực, có thể bạn sẽ có thể hiểu nó tốt nhất chỉ bằng cách lắng nghe những nhận xét tích cực thụ động của họ. Nó sẽ tràn ngập và rõ ràng.
Một khi bạn biết bạn đã làm gì hoặc tại sao họ cảm thấy buồn, bạn có thể hành động theo. Có lẽ đó chỉ là một sự hiểu lầm suốt. Hoặc có thể họ có một lý do chính đáng và bạn chỉ không nhận ra nó.
# 4 Tránh sử dụng những từ khắc nghiệt. Một lần nữa, không sử dụng bất kỳ lời đổ lỗi nào. Tránh nói với họ và làm họ buồn chán hơn. Họ không giỏi giao tiếp. Hét lên hoặc đi vào họ với một thái độ hung hăng sẽ chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Giữ giọng nói của bạn như bình tĩnh và không phán xét theo ý bạn có thể.
# 5 Tích cực. Tính tích cực sẽ làm cho việc đối xử với những người bị động thụ động dễ dàng hơn rất nhiều. Tôi biết nó có thể khó khăn nhưng nếu có gì, bạn chỉ cần phải giả mạo nó cho đến khi bạn thực hiện nó. Tập trung vào việc giữ thái độ vui vẻ, tích cực và nó sẽ làm cho việc tiếp cận và đối xử với họ dễ dàng hơn trên thế giới.
Không chỉ họ sẽ cảm thấy thoải mái khi trò chuyện với bạn khi bạn tích cực, nhưng nó sẽ làm cho bạn dễ dàng hơn để nói chuyện với họ mà không bị mất shit của bạn. Nụ cười, lịch sự, và sau đó làm cho họ mở ra.
# 6 Cố giúp họ phát biểu vấn đề của họ. Việc này có thể khó thực hiện nhưng có thể nếu bạn chỉ cần ngồi lại và trò chuyện với họ. Hãy nói về một cái gì đó ngẫu nhiên và từ từ đưa ra cuộc trò chuyện, do đó thực tế là họ đã có một chút lo lắng cho đến cuối. Thông thường, nếu bạn đang nói đùa và có cuộc trò chuyện tốt, họ sẽ cười và nói cho bạn biết tại sao. Nếu không, hãy thử các phương pháp thay thế.
# 7 Chỉ cần hỏi họ có chuyện gì sai – bình tĩnh. Nếu bạn tiếp cận chúng với mối quan tâm và hỏi họ điều gì làm họ buồn, bạn có nhiều khả năng nhận được câu trả lời từ họ hơn là bạn chỉ cần hét lên và nói với họ về sự khó chịu của họ. Đi tới họ và nói một cái gì đó như: “Này, giờ bạn có vẻ hơi tức giận, có chuyện gì vậy?”
Đó là một cách đơn giản để lăn bánh. Nếu họ thổi bạn ra và từ chối cho một lý do, hãy để cho đi bây giờ. Hãy thử lại khi họ ở trong trạng thái bình tĩnh hơn.
# 8 Hãy dễ bị tổn thương với họ về một thứ khác. Điều này thật sự hữu ích mặc dù bạn không thể hiểu tại sao. Làm thế nào để nói về cảm giác của bạn về cái gì khác hoàn toàn giúp giải quyết các hành vi tích cực thụ động? Vâng, nếu bạn mở ra với họ, họ sẽ có nhiều khả năng muốn mở ra cho bạn.
Đôi khi, những người thụ động tích cực bị đe dọa. Họ về cơ bản chỉ sợ nói về những gì làm họ buồn vì sợ nhìn yếu hoặc ngu ngốc. Vì vậy, nếu họ thấy bạn đang dễ bị tổn thương và thoải mái, thậm chí về một vấn đề không liên quan, họ cũng muốn mở ra.# 9 Bỏ qua chúng. Đôi khi bạn chỉ có thể làm là bỏ qua hành vi hung hăng thụ động với hy vọng rằng nó sẽ dừng lại. Nếu bạn đã thử mọi thứ khác và nó không hoạt động, điều này có thể là đặt cược tốt nhất của bạn. Họ có thể sẽ tiếp tục nhận xét nhưng cuối cùng, họ sẽ dừng lại và bạn sẽ bình an trở lại.
# 10 Cố gắng tránh những cuộc cãi vả với người đó trong tương lai. Nếu bạn biết rõ người đó, chỉ cần tránh làm bất cứ điều gì gây phiền cho họ. Cố gắng không làm phiền họ và họ sẽ bỏ nó bằng hành vi. Thay vào đó, hãy cố gắng tập trung vào việc cải thiện mối quan hệ của bạn với họ để họ cảm thấy thoải mái hơn khi gặp bạn với một vấn đề hơn là đưa ra nhận xét hóc búa và viết những ghi chú thô bạo.
Biết cách đúng đắn để đối phó với hành vi hung dữ thụ động có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều kích thích và chiến đấu tiềm ẩn. Giữ bình tĩnh và bắt đầu cuộc trò chuyện.
