Kiệt sức sau: Lợi ích của Hôn nhân được xem xét
Đã bao giờ có ngày hôm đó hoặc cuộc tranh cãi đó khiến bạn bí mật suy nghĩ, “Tôi ước mình là độc thân” ??? Hôn nhân có đầy những ngọn núi và thung lũng, nhưng nhìn chung, những người đã kết hôn lại báo cáo sự hài lòng hơn trong cuộc sống, cảm giác an toàn hơn, nâng cao những đứa trẻ khỏe mạnh về tinh thần và có kết quả sức khoẻ tốt hơn và những phẩm chất của cuộc sống.
Vì vậy, nếu bạn đang ngồi quanh ghen tị với những người bạn duy nhất của bạn, những người thường xuyên đi ra ngoài vào các ngày thú vị và gặp gỡ những người mới, hãy lấy lòng. Cỏ này luôn xanh hơn ở phía bên kia, nhưng nghiên cứu khoa học kết luận rằng cỏ thực sự xanh hơn cho những người có mối quan hệ ổn định và đã cam kết yêu thương nhau mãi mãi
Lợi ích của hôn nhân là gì?
Hạnh phúc mãi mãi là một ảo ảnh đã làm tê liệt quan điểm thực tế của chúng ta về hôn nhân là gì kể từ lần đầu tiên có người đọc chúng tôi một câu chuyện thần tiên. Không có điều gì như hạnh phúc mãi mãi. Có, tuy nhiên, cái gì được gọi là “hạnh phúc nhất sau”, ?? và đó là những gì bạn nên hy vọng.
Tốt hơn xấu, sức khoẻ hơn bệnh tật, và cho đến khi chết bạn phần – đây là những dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh, ngay cả khi nó không phải là luôn luôn hạnh phúc. Hãy gắn bó với nó, cố gắng tha thứ hơn là được tha thứ, và học cách chọn những trận đánh của bạn, và 11 lợi ích của hôn nhân có thể là của bạn.
# 1 Nó có thể góp phần kéo dài cuộc sống. Nhiều nghiên cứu liên tục đi đến kết luận tương tự: những người đã kết hôn sống lâu hơn khi họ kết hôn hơn những người sống độc thân trong suốt cuộc đời. Khi bạn điều chỉnh cho tất cả các yếu tố khác, xu hướng có thể được nhìn thấy trong mọi chủng tộc và trên nhiều nền văn hoá khác nhau. Hơn nữa, nó không có vấn đề gì loại những thứ mà người chết. Những người chưa kết hôn có tuổi thọ ngắn hơn, bất kể giới tính hay dân tộc của họ.
# 2 Bạn có một mức sống tốt hơn. Bằng cách ở cùng với nhau, bạn không phải chịu đựng những khó khăn trong việc chia nhỏ chi phí và các hộ gia đình và chia ra làm hai. Có những người tin rằng lý do cho sự khác biệt trong lợi ích của việc kết hôn so với chưa lập gia đình là do mức sống tốt hơn cho những người ở cùng nhau. Những người lãng mạn vô vọng * chẳng hạn như bản thân tôi * tin tưởng rằng tình yêu sẽ cứu vãn tất cả. Hai người luôn khỏe mạnh hơn nhiều khi đối phó với các tình huống trong cuộc sống.
# 3 Những người kết hôn khỏe mạnh hơn những người vẫn chưa kết hôn. Có rất nhiều cách khác nhau để ở lại một đôi vợ chồng làm tăng sức khoẻ thể chất và phúc lợi của bạn. Khi bạn sống với ai đó, họ có nhiều khả năng nhận thấy những khác biệt tinh tế về bạn, thậm chí bạn thậm chí không nhận ra chính mình. Do đó, họ có thể khuyến khích bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế nhanh hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ. Các lợi ích vật chất không chỉ dành cho các bệnh cấp tính như cảm lạnh và cúm, mà còn để phòng ngừa bệnh mạn tính như bệnh tiểu đường và ung thư.
# 4 Những người đã lập gia đình tham gia ít hành vi nguy hiểm. Người có gia đình cũng ít có khả năng tham gia vào các hành vi nguy hiểm hơn. Lo lắng về hành vi của họ sẽ ảnh hưởng đến vợ / chồng họ như thế nào, họ có xu hướng “hạ nhiệt” không? một chút. Họ uống ít hơn, họ ăn uống tốt hơn, và họ hồi phục nhanh chóng vì bệnh tật vì họ dành thời gian để cho phép cơ thể của họ được lành. Đôi khi, hai người quan tâm chăm sóc lẫn nhau thì mạnh mẽ hơn nhiều so với người mà họ sẽ bỏ qua và tiếp tục.
# 5 Guys, lợi ích cũng áp dụng cho bạn. Khi so sánh lợi ích sức khoẻ của nam giới so với những phụ nữ đã kết hôn, điều bạn thấy là sức khoẻ của một người đàn ông đã lập gia đình so với một người đàn ông chưa lập gia đình tăng lên đáng kể. Ngay cả khi đàn ông thích vẽ vợ như một người luôn luôn bận tâm về điều gì đó, vợ của họ thực sự đang làm mọi thứ vì tình yêu có thể cứu sống họ.
Nghiên cứu chỉ ra rằng nó không chỉ là về việc kết hôn. Một người đàn ông có mối quan hệ cam kết có lợi từ việc kết cặp với một người phụ nữ. Làm đi với hành vi phá hoại trước khi “tôi dos” ?? thậm chí còn trao đổi, nghiêm túc hẹn hò ai đó có thể cải thiện mạnh mẽ sức khoẻ của một người đàn ông.# 6 Hỗ trợ cảm xúc là chìa khóa. Nghiên cứu liên tục cho thấy những người cảm thấy có cảm giác cộng đồng và sự hỗ trợ tinh thần từ những người xung quanh họ có kết quả sức khoẻ tốt hơn những người cảm thấy cô lập về tình cảm. Là một cặp vợ chồng có nghĩa là bạn có người dựa vào khi bạn cần hỗ trợ.
Sự hỗ trợ cảm xúc có thể là một bộ đệm không chỉ chống lại sức khoẻ tinh thần, mà còn chống lại sức khoẻ thể chất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng hôn nhân của bạn là liên quan đến chức năng hệ thống miễn dịch của bạn và có thể giúp ngăn ngừa bệnh mãn tính. Bảo vệ bạn khỏi căng thẳng, vốn đóng góp lớn vào bệnh tật, có người nói chuyện, giải trí và giúp đỡ giải pháp xung đột của bạn tất cả có thể thúc đẩy nhiều lợi ích về sức khoẻ hơn là có thể xảy ra một mình và liên tục tiếp cận với những người khác. p>
Cải thiện sức khoẻ tâm thần và hôn nhân số 7 Một nghiên cứu mốc năm 1991 kết luận rằng việc kết hôn sẽ làm giảm khả năng bạn sẽ bị trầm cảm nặng hoặc rối loạn tâm thần nhiều hơn so với những người chưa lập gia đình. Rõ ràng, lời thề là không chỉ là lời nói – họ là những xi măng giúp cặp vợ chồng xây dựng cuộc sống lành mạnh cho cả hai thành viên.
Kết quả đáng ngạc nhiên nhất là những người trải qua ly hôn hoặc ly hôn thay vì chọn làm việc thì dễ bị trầm cảm và bệnh tâm thần hơn cả những người đã lập gia đình và những người chưa lập gia đình. Sự căng thẳng thêm của việc ly hôn là đủ để dẫn đến kết quả tinh thần nghèo nhất. Ngay cả những người báo cáo rằng họ không hạnh phúc trong cuộc hôn nhân của họ đã suy nhược tinh thần tốt hơn so với những người đã chọn để chấm dứt mối quan hệ.# 8 Tự hạnh phúc và thực hiện tình dục. Những người đã kết hôn, trung bình, báo cáo rằng họ hạnh phúc hơn những người độc thân. Kết hôn làm cho mọi người cảm thấy hài lòng với cuộc sống hơn so với những người chọn để ở duy nhất. Những cặp vợ chồng có quan hệ chức năng cũng báo cáo rằng họ có nhiều hoạt động tình dục hơn và thân tình hơn, mang lại lợi ích cho chính họ.
Cuộc sống tình dục lành mạnh dẫn đến ít bệnh tật hơn, giảm các bệnh mãn tính chẳng hạn như sức khoẻ tim mạch, tiểu đường và ung thư và cũng giúp nâng cao tình trạng tinh thần của bạn. Những người có cuộc sống tình dục lành mạnh sẽ được hưởng lợi nhiều hơn những người có quan hệ tình dục ngoài hôn nhân, hoặc một đêm. Họ có thể cảm thấy tuyệt vời tạm thời, nhưng những ảnh hưởng lâu dài của một cuộc gặp gỡ không thường xuyên không thể chạm tới lợi ích của việc kết hôn.# 9 Không chỉ là sống chung với nhau. Nếu bạn cho rằng những lợi ích này chỉ là về mối liên hệ trực tiếp, bạn sẽ sai. Nhiều lợi ích được đo lường cho các cặp vợ chồng đã được tất cả, nhưng đã đi trong một mối quan hệ cam kết mà không có lời khen ngợi hoặc tình trạng chung sống. Có lẽ vì không có cùng mức độ cam kết, hoặc có thể bởi vì bạn không cảm thấy cùng mức độ an ninh, điều đó cũng không thể tìm thấy khi nghiên cứu những người đã cam kết sống mãi mãi mà không bao giờ chính thức buộc dây buộc.
# 10 Có liên hệ khẩn cấp. Khi bạn đến gặp bác sĩ và phải điền vào các mẫu nhận, một trong những câu hỏi đầu tiên trong mẫu câu trả lời có thể là “Ai là người liên lạc khẩn cấp của bạn?” ?? Nếu bạn đang trong một cuộc hôn nhân, không có suy nghĩ cần thiết-câu trả lời là tự động. Người phối ngẫu của bạn là người liên lạc khẩn cấp của bạn.
Sự “đi đến” của một ai đó khi điều gì đó quyết liệt xảy ra là nhiều hơn là chỉ một số để gọi. Hôn nhân là về việc có một người mà bạn biết bạn luôn có thể tin cậy để có lưng, bảo vệ bạn và yêu bạn vô điều kiện. Nhiều người nói rằng không ai sẽ yêu bạn như mẹ của bạn, nhưng tôi không đăng ký với điều đó. Người bạn kết hôn yêu bạn nhiều như mẹ của bạn, chỉ khác nhau.# 11 Các cặp vợ chồng kết hôn nuôi dạy trẻ khỏe mạnh hơn. Có rất ít cuộc tranh luận rằng trẻ em lớn lên trong gia đình có cha mẹ kép tốt hơn so với những người lớn lên trong một gia đình do một phụ huynh làm chủ. Họ ít bị lo lắng, tham gia ít vào các hành vi nguy hiểm, có nguy cơ mang thai ở lứa tuổi vị thành niên thấp hơn, nguy cơ mắc bệnh phụ thuộc vào ma túy thấp hơn và ổn định hơn ở người lớn. Nếu bạn đang cân nhắc có con hoặc đã có chúng, hãy suy nghĩ hai lần về quyết định của bạn để có được hoặc đã kết hôn. Hôn nhân không chỉ lành mạnh cho bạn mà còn cho cả gia đình.
Hôn nhân là hỗ trợ lẫn nhau, ở đó để dựa vào nhau khi đôi chân của bạn không thể giữ được trọng lượng, và không bao giờ phải là người khác làm vui lòng người khác. Biết rằng nếu thế giới kết thúc vào ngày mai, bạn sẽ có ai đó để giữ bạn chặt chẽ là một trong những cảm giác an ủi nhất mà bất cứ ai có thể có.Con người không có ý định ở một mình. Nếu có, chúng tôi sẽ không có những công cụ liên kết tình cảm, sự đồng cảm, và khả năng của tình yêu. Không phải mọi cuộc hôn nhân đều hoàn hảo. Tôi sẽ đi thêm một bước nữa và nói rằng không có cuộc hôn nhân nào sẽ là hoàn hảo. Nhưng nó là trong sự không hoàn hảo mà làm cho nó hoạt động.
Sẽ có nhiều lần bạn cảm thấy buồn, thất vọng và tức giận vì bạn không thấy có lợi ích gì trong hôn nhân. Nhưng khoa học chỉ không hỗ trợ nó. Là người khác, cam kết với người khác, và chịu trách nhiệm về một người sẽ luôn có trái tim của bạn là sức khoẻ tốt nhất mà mọi người có thể có.
