Nguy hiểm của truyền thông xã hội: Tại sao nó làm cho bạn cảm thấy thực sự không an toàn
Bạn có thể muốn cuộn mắt mình với ý tưởng rằng có nguy cơ của phương tiện truyền thông xã hội. Nó chỉ là một hồ sơ trực tuyến, phải không? Vâng, có rất nhiều lý do bạn nên cảnh giác với nhiều nền tảng truyền thông xã hội. Tin hay không, phần lớn những mối quan tâm này không liên quan gì đến sự riêng tư của bạn.
Có lẽ bạn đã được đưa ra bài phát biểu sau khi nói về lý do tại sao bạn cần bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến nhưng có ai khác bảo bạn về việc bảo vệ lòng tự trọng của mình? Nếu bạn giống như hầu hết chúng ta, thì có lẽ không.
Sự phát triển của Internet và phương tiện truyền thông xã hội
Internet đã thay đổi cuộc sống của chúng tôi quá nhiều . Chúng ta đều biết điều này. Bây giờ bạn có thể nói chuyện với ai đó ở phần cuối của thế giới chỉ với một cú nhấp chuột. Mua hàng từ xa và đưa họ đến cửa hàng của bạn chỉ trong vài ngày cũng dễ dàng.
Truyền thông xã hội đã thay đổi cuộc sống của bạn cũng như nhiều. Bây giờ, những người lạ mặt hoàn toàn có thể biết bạn đang làm gì và khi nào. Các nhà khoa học đã nói rằng mọi người có phương tiện truyền thông xã hội đều có thể kết nối với nhau thông qua “bạn bè” hoặc “những người theo đuôi”.
Nguy cơ của phương tiện truyền thông xã hội khi nói đến lòng tự trọng của bạn
Bạn có thể nghĩ rằng điều duy nhất bạn phải lo lắng khi nói đến hồ sơ truyền thông xã hội là quyền riêng tư của bạn, nhưng không phải vậy. Sự nguy hiểm của phương tiện truyền thông xã hội có thể chạy sâu hơn nhiều. Giống như lòng tự trọng của bạn. Nó có thể bị ảnh hưởng rất nhiều thông qua các hồ sơ trực tuyến của bạn và bạn thậm chí không thể nhận ra nó.
Của bạn lòng tự trọng là rất quan trọng cho hạnh phúc của bạn. Một người bị thiếu tự tin có thể có nguy cơ của phương tiện truyền thông xã hội để đổ lỗi. Đây là cách các phương tiện truyền thông xã hội có thể làm hại lòng tự trọng của bạn.
# 1 Bạn chỉ nhìn thấy những điều tốt nhất của mọi người. Điều này làm tổn thương tất cả chúng ta. Mọi người không đặt công cụ trực tuyến lên mạng. Họ chỉ đưa ra điều tốt nhất của tất cả mọi thứ trong cuộc sống của họ. Vì vậy, khi chúng tôi trực tuyến và xem các phương tiện truyền thông xã hội của chúng tôi, tất cả những gì chúng tôi thấy là mọi người đều thành công rất lớn.
# 2 Và bạn so sánh cuộc sống của bạn với phiên bản bạn nhìn thấy. Chúng tôi thấy mọi thứ mọi người đặt trực tuyến và tự động suy nghĩ về cuộc sống của chúng tôi không tốt như thế nào. Cuộc sống của chúng ta không thành công. Điều này làm cho chúng ta cảm thấy kinh khủng về bản thân vì chúng ta ngồi và so sánh cách người khác đang làm gì để chúng ta làm việc. Nhưng nó không chính xác.
# 3 Bạn không hoàn toàn tự online. Tôi nghĩ bất cứ ai không thể diễn tả được họ thực sự là ai thì cảm thấy như có gì đó đang thiếu. Và điều đó là chính họ. Khi bạn nhảy vào các phương tiện truyền thông xã hội, bạn đang giữ lại bản thân mình thật sự. Tất cả mọi thứ làm cho bạn khác biệt và độc đáo không được hiển thị. Bạn cố gắng và tuân thủ những gì “các chuẩn mực” trực tuyến và cuối cùng cảm thấy như một người ít hơn.
# 4 Bạn cảm thấy cần phải che giấu cuộc đấu tranh của mình. Đứng trước những thách thức khác nhau trong cuộc sống của chúng ta là điều làm cho chúng ta là con người. Nhưng một trong những mối nguy hiểm của phương tiện truyền thông xã hội là bạn nhận được trực tuyến và bạn không thấy vấn đề của bất kỳ ai, vì vậy bạn ẩn của riêng bạn. Giữ tất cả các cuộc đấu tranh của bạn bên trong làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn về cuộc sống và tình hình của bạn.
# 5 Các quảng cáo mà bạn thấy thậm chí có thể làm bạn tổn thương. Nhận thấy mức độ ảnh hưởng của quảng cáo tác động lên chúng ta như thế nào là điều chúng tôi không giỏi. Chúng tôi nhìn thấy những người đẹp trai mặc quần áo hoàn hảo và chúng tôi ngay lập tức so sánh mình – ngay cả khi chúng tôi không nghĩ là chúng tôi. Vì phương tiện truyền thông xã hội có khuynh hướng có rất nhiều quảng cáo, điều này sẽ xảy ra nhiều nhất khi chúng tôi chỉ duyệt qua nguồn cấp dữ liệu của chúng tôi.
# 6 Bạn bè giả mạo. Có bao nhiêu người bạn chỉ liên lạc qua Facebook hoặc Instagram hoặc Snapchat? Một mối nguy hiểm của phương tiện truyền thông xã hội khi nói đến lòng tự trọng của bạn là bạn sẽ không thực sự xây dựng tình bạn thật sự. Nhiều người chỉ trực quan hành động như bạn bè của bạn trực tuyến và sau đó không có ở đó khi bạn có vấn đề. Và điều này có thể khiến bạn cảm thấy không an toàn trong chính bản thân mình.
# 7 Cần chú ý không được đáp ứng. Phương tiện truyền thông xã hội là tất cả về sự chú ý. Bạn đặt mình ra ngoài và hy vọng sẽ có được “giống như” hoặc “chia sẻ”. Vấn đề là, nếu bạn không nhận được những thứ đó, bạn cảm thấy như ít người hơn. Và điều đó gây tổn thương cho bạn rất nhiều.
# 8 Nó giúp bạn tránh xa mọi người trong cuộc sống thực. Con người cần giao tiếp xã hội. Chúng tôi phát triển mạnh trong khi tham gia với người khác – ngay cả khi bạn là một người hướng nội. Nhưng nếu bạn dành tất cả thời gian trên phương tiện truyền thông xã hội và sử dụng nó thay cho một cuộc sống xã hội tích cực, nó sẽ làm bạn cảm thấy tồi tệ hơn về chính mình.
Dấu hiệu các phương tiện truyền thông xã hội đang làm tổn thương lòng tự trọng của bạn
Nếu bạn thiếu tự tin, điều đó không có nghĩa là nguy cơ của phương tiện truyền thông xã hội là lý do cho nó. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy gần đây về bản thân, đây là một số dấu hiệu cho thấy phương tiện truyền thông xã hội có thể là nguyên nhân.
# 1 Bạn hối tiếc khi trực tuyến. Nếu bạn kết liễu nguồn cấp dữ liệu truyền thông xã hội của mình chỉ để hối tiếc, thì bạn có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi những gì trực tuyến. Một cái gì đó là một dấu hiệu cho thấy lòng tự trọng của bạn đang bị ảnh hưởng bởi phương tiện truyền thông xã hội là cảm giác của bạn sau khi bạn nhận được nó.
# 2 Bạn cảm thấy cuộc sống của mình thật chán và bạn đang thiếu thứ gì đó. Mọi người đều cảm thấy cuộc sống của họ thỉnh thoảng cũng rất nhàm chán. Nhưng nếu bạn cảm thấy như thế này thường xuyên và bạn nhận thấy rằng bạn tiếp tục cuộc phiêu lưu của người khác khi bạn nhìn thấy họ trực tuyến, nguy cơ của phương tiện truyền thông xã hội đang ảnh hưởng đến bạn.
# 3 Bạn đã ngừng đi ra ngoài và sống với những người thực. Cuộc sống của bạn về cơ bản đã chuyển sang phương tiện truyền thông xã hội? Nếu vậy, thì bạn bị ảnh hưởng sâu sắc bởi nó theo cách tiêu cực. Bạn không bao giờ nên ngừng đi ra ngoài và vui chơi vì những người khác đang làm cho bạn nghĩ rằng cuộc sống của bạn không tuyệt vời.
# 4 Bạn không cảm thấy mình có bạn bè. Bạn gần gũi với bạn bè đến mức nào? Nếu bạn cảm thấy bạn thực sự không nhìn vào một người bạn và nói họ là người thật, bạn có thể gặp vấn đề với các phương tiện truyền thông xã hội của bạn ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn.
Sự thật là những người bạn trực tuyến của chúng tôi đã bình luận và thích những bức ảnh của chúng tôi không phải là những người mà chúng ta có thể xây dựng tình bạn thân thiết với nhau. Và điều đó có thể làm tổn thương lòng tự trọng của bạn.
# 5 Bạn tìm kiếm sự chú ý trực tuyến. Nếu bạn đang ham muốn sự chú ý và thực sự chỉ có vẻ để có được nó trực tuyến, đó là một vấn đề rất lớn. Đây chắc chắn là mối nguy hiểm của phương tiện truyền thông xã hội mà bạn phải cảnh giác. Các trang web trực tuyến không phải là nơi của bạn để thu hút sự chú ý và nếu bạn cảm thấy đó là cách duy nhất bạn nhận được, lòng tự trọng của bạn có thể bị tổn hại.
Có rất nhiều mối nguy hiểm của phương tiện truyền thông xã hội được tính. Tuy nhiên, một vấn đề chính đang được nhìn thấy ở khắp mọi nơi hiện nay là ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin của người dân. Đảm bảo bạn không phải là nạn nhân của khu ổ chuột trung tâm xã hội.
